Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[OlyaNa]

Отчёт на 08.11. Опять не наела, но голодной не была

 

[Svet_VS]

Всем привет! Позитивного субботнего вечера!
Отчет за сегодня...

 

[FANTA]

Всем привет! Позитивного субботнего вечера!
Отчет за сегодня...
Посмотреть вложение 1047887Посмотреть вложение 1047888

Оладьи!!! Да со сметанкой!!
И плов!
И мармелад!!!!!!!!!!!
?????????

 

[Svet_VS]

Оладьи!!! Да со сметанкой!!
И плов!
И мармелад!!!!!!!!!!!
?????????

Да вот, в выходные решила себя побаловать оладушками а сахар уже давно не употребляю, заменяю мармеладом или медом.

 

[FANTA]

Девочки /мальчики)
Прокрутила через соковыжималку облепиху один к одному с сахаром. Разлила по бутылочкам. Осенью, зимой, весной будет в доме витамин) как говорится:
Просто добавь воды!
Советую всем! Очень-очень-очень вкусно и полезно)?

 

[Metallic]

Девочки /мальчики)
Прокрутила через соковыжималку облепиху один к одному с сахаром. Разлила по бутылочкам. Осенью, зимой, весной будет в доме витамин) как говорится:
Просто добавь воды!
Советую всем! Очень-очень-очень вкусно и полезно)?

Я привык покупать витаминки

 

[FANTA]

Я привык покупать витаминки

То химические, синтетические... А это - натуральный витаминчик)))) не помешает)))

 

[Metallic]

То химические, синтетические... А это - натуральный витаминчик)))) не помешает)))

Ключевая фраза- с сахаром ,заставляет сказать нет.ничего личного

 

[FANTA]

Скрины за сегодня:
?

 

[игоряшкаNS]

Отчет по весу сегодня 74, 2 . Минис 1 кг?и это не смотря на день рождения. Ура. Сегодня иду в большой театр на Травиату. Вчера померяла свою любимую юбку и она налезла, застегнулась. В ней и пойду.

Травиата в Большом... Обалдеть. Как я давно в театре не был...

 

[игоряшкаNS]

Всем привет! Сегодня, в силу обстоятельств, пришлось употребить нездоровую пищу - чипсы. Правда маленький пакетик, но всё равно... Каюсь.

 

[игоряшкаNS]

Сегодня был в Сокольниках (Москва). Зашёл в магазин спорт. питания, хотел прикупить изотоника своего любимого. Говорят этого производителя у нас нет. И это почти центр столицы.

 

[OlyaNa]

Да вот, в выходные решила себя побаловать оладушками а сахар уже давно не употребляю, заменяю мармеладом или медом.

А оладьи как готовишь? У меня получаются жирные. Хочется себя тоже побаловать)

 

[Natali100]

Сегодня был в Сокольниках (Москва). Зашёл в магазин спорт. питания, хотел прикупить изотоника своего любимого. Говорят этого производителя у нас нет. И это почти центр столицы.

Читала про эти изотоники, вот дурная привычка закладки не делать. Поищу завтра, именно для бега.

 

[FANTA]

Травиата в Большом... Обалдеть. Как я давно в театре не был...

Я в Большом вообще с юности не была....
Так-то в театры ходим, но все реже и реже... и реже......

 

[tigrikphoenix]

Я мимо кафе вчера проходила, такие запахи,, не знаю как сдержалась)))

И ты молодец!!! Сдержалась и помогла сегодня мне сдержаться.

Сегодня был в Сокольниках (Москва). Зашёл в магазин спорт. питания, хотел прикупить изотоника своего любимого. Говорят этого производителя у нас нет. И это почти центр столицы.

Утверждение, что в столице можно найти все - слегка преувеличено. (
Печально, что он смог найти(

Я в Большом вообще с юности не была....
Так-то в театры ходим, но все реже и реже... и реже......

Ибо цены цены цены.....

 

[Света Музыка]

Отчет на 9.11
Хотя сначала предыстория... Зашли с моим МЧ в фастфуд, от всего по отказывалась, взяла американо без сахара, села за столик и давай рыдать. Прям в кафе, он в шоке, типа, что случилось то? А я ему: устала я, раньше расслаблялась, сигаретой, алко, вредной едой, а теперь держишь себя, а сил держать уже нет. Он рассмеялся и сказал: Добро пожаловать в ЗОЖ

 

[Света Музыка]

А теперь о еде
завтрак
овсянка, огурец, кофе
обед
борщ, голубцы со сметаной, сырники
перекус
хлебец, свекла, гречка
ужин
цветная капуста, огурец, плавленый сыр, ветчина

 

[Metallic]

Отчет на 9.11
Хотя сначала предыстория... Зашли с моим МЧ в фастфуд, от всего по отказывалась, взяла американо без сахара, села за столик и давай рыдать. Прям в кафе, он в шоке, типа, что случилось то? А я ему: устала я, раньше расслаблялась, сигаретой, алко, вредной едой, а теперь держишь себя, а сил держать уже нет. Он рассмеялся и сказал: Добро пожаловать в ЗОЖ

Да радуйся ,я мимо фастфуда вообще легко прохожу ,хотя у каждого свои тараканы дыаааа ?

 

[Metallic]

Ой как отчитаюсь утром ,мммммм ,пошаманю ща :
отвес отвес
уйди как бес
В фастфуд беги
К жиробасам липни