Здоровый образ жизни=Правильное питание-5

[Metallic]

Доброе утро

 

[33irinka]

Доброе утро

Доброе утро, Алексей!

 

[Metallic]

Доброе утро, Алексей!

Доброе ,попила кофу?

 

[Metallic]

 

[33irinka]

Доброе ,попила кофу?

Конечно! Мне бы еще поспать сначала не помешало...

 

[Metallic]

 

[Рыжая Бестия]

С волком помнишь кидал ?

Помню. А куда хочешь?

 

[Metallic]

Конечно! Мне бы еще поспать сначала не помешало...

Я за тебя посплю))

 

[Metallic]

Помню. А куда хочешь?

Привет ,на плечо

 

[33irinka]

Я за тебя посплю))

Хорошо, мне нра такая идея!

 

[Мартиа]

Доброе утро Команда!! Мой отчёт: вес 73.9((, шесть раз в неделю пешком 10-14 тыс. шагов. Два дня рекордных 26 и 21 тыс шагов. Два раза танцы занятия. Один раз новогодняя вечеринка в клубе. Вывод : спорт нагрузка ни когда не помогала мне худеть. Так как привес + 400 гр. Было два ужина в кафе и новогодняя вечеринка с шампанским. И все нате получите.

 

[Мартиа]

наше выступление

 

[33irinka]

Посмотреть вложение 1085406наше выступление

Красиво как!

 

[Рыжая Бестия]

Посмотреть вложение 1085406наше выступление

Красота!!!

 

[Рыжая Бестия]

Доброе утро Команда!! Мой отчёт: вес 73.9((, шесть раз в неделю пешком 10-14 тыс. шагов. Два дня рекордных 26 и 21 тыс шагов. Два раза танцы занятия. Один раз новогодняя вечеринка в клубе. Вывод : спорт нагрузка ни когда не помогала мне худеть. Так как привес + 400 гр. Было два ужина в кафе и новогодняя вечеринка с шампанским. И все нате получите.

Не правильный вывод ☝
Спорт нагрузка бывает разная. Мне ходьба тоже не помогает
А вот тренажерный зал-да. Отлично запускает метаболизм и вес идёт вниз (конечно же если при этом ещё не есть килограммами торты???). Я так похудела на 21 кг!!!
А танцы восточные-очень полезны для женского организма!!!

 

[Мартиа]

Не правильный вывод ☝
Спорт нагрузка бывает разная. Мне ходьба тоже не помогает
А вот тренажерный зал-да. Отлично запускает метаболизм и вес идёт вниз (конечно же если при этом ещё не есть килограммами торты???). Я так похудела на 21 кг!!!
А танцы восточные-очень полезны для женского организма!!!

Ключивые слова: при этом ещё не есть)))

 

[Metallic]

Посмотреть вложение 1085406наше выступление

Зачооот

 

[Metallic]

Я опять конфетки припер домой

вот такой массонабор

 

[Anton10]

Доброе утро!
Вчера великолепно оторвался в зале, пожёг гликоген из печени, выгнал воду из организма и наверно чутка от жирка освободился. Итого минус 0,8кг ( на утро сегодня).
О жирах-уродах, можно и более эмоциональную статью привести, но и эта не плоха и весьма информативная.
Действительно на что может пойти капиталист ради 300% прибыли практически из воздуха (c).
Токсичности этих жиров можно поставить на один уровень с вредом от курения!
"ТРАНСЖИРЫ очень ТОКСИЧНЫд и накапливаются в организме приводя к страшным вещам: АТЕРОСКЛЕРОЗ, болезни сердца (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда) , риск диабета, снижение количества тестостерона, ухудшение качества спермы, РАК, гормональные собои, ожирение и т.д....
Опытным путем доказано, что при наличии заболеваний, описанных выше, если отказаться от СУРРОГАТОВ, то уменьшается их болезненные проявления и улучшается самочувствие. НО для того, чтоб это было возможно, нужно в течении 1-2 года ПОЛНОГО ОТКАЗА ОТ ТРАНСЖИРНОЙ еды - майонеза, маргарина, рафинированного растительного масла, кетчупа, картошки-фри, чипсов и т.д."(с)
Возможные последствия...(((())))))

 

[Natali100]

Доброе утро!
Вчера великолепно оторвался в зале, пожёг гликоген из печени, выгнал воду из организма и наверно чутка от жирка освободился. Итого минус 0,8кг ( на утро сегодня).
О жирах-уродах, можно и более эмоциональную статью привести, но и эта не плоха и весьма информативная.
Действительно на что может пойти капиталист ради 300% прибыли практически из воздуха (c).
Токсичности этих жиров можно поставить на один уровень с вредом от курения!
"ТРАНСЖИРЫ очень ТОКСИЧНЫд и накапливаются в организме приводя к страшным вещам: АТЕРОСКЛЕРОЗ, болезни сердца (ишемическая болезнь, инфаркт миокарда) , риск диабета, снижение количества тестостерона, ухудшение качества спермы, РАК, гормональные собои, ожирение и т.д....
Опытным путем доказано, что при наличии заболеваний, описанных выше, если отказаться от СУРРОГАТОВ, то уменьшается их болезненные проявления и улучшается самочувствие. НО для того, чтоб это было возможно, нужно в течении 1-2 года ПОЛНОГО ОТКАЗА ОТ ТРАНСЖИРНОЙ еды - майонеза, маргарина, рафинированного растительного масла, кетчупа, картошки-фри, чипсов и т.д."(с)
Возможные последствия...(((())))))Посмотреть вложение 1085464

Вот бы списочек продуктов где они могут встретиться, интересно есть такой.