Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[fuybz]

У меня такой вопрос будничный, кто мультиваркой активно пользуется? Что больше любите в ней готовить, чтоб прям совсем минимум участия в готовке.

Я только гарниры из круп в ней регулярно готовлю, а также тушёные овощи... И усе. Хотя и эти опции уже очень облегчают жизнь.

 

[Metallic]

Слушай, если помогает, то очень хорошо!
Надеюсь все получится!!!


Ого, и как? Вкусно? Ботат типа сладкий.

Сладенький ,его и сырым точить можно ,на вкус как картоха и тыква с сахаром ,у нас 2,5 уе за кг

 

[Svenzi]

Команда, всем привет!!!

Спойлер: Команда и все все

@Natali100
@33irinka
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Сугроб
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Vdox
@Nat-Natali
@Селена13
@Талочка
@Sade
@Bugaz 2 анкеты
@Мартиа
@Талочка
@Sade
@Любовь Фетисова
@Кирина
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Джой
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@evgenevg
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
@амфора

Началась масленица! Время блинов! Провожаем зиму и встречаем весну!

Поделитесь своим рецептами блинов и начинок в блины. Что вы любите больше всего из начинок?

Как готовите тесто для блинов?
Будите ли вы вообще есть блины? Или вы строго придерживаетесь диеты?


Не забываем про отчёты, кто не успел их подать ещё есть время!

И как у вас с выполнением заданий?
Два задания: спорт и составление рациона на неделю. Все ли смогли из выполнить?

Может есть у кого рецепт блинчиков низкокалорийных?

 

[tigrikphoenix]

Привет всем. Как же я так пропустила начало марафона...не могу себе простить)

В чем проблема присоединиться сейчас!
Внесём тебя в таблицу. Пару недель прочерка.

Странно, действительно, как так получилось? Каждый день в анонсе был марафон и в теме старой и оповещалки были. Мне ещё так странным казалось, что ты не записалась.

Сладенький ,его и сырым точить можно ,на вкус как картоха и тыква с сахаром ,у нас 2,5 уе за кг

Теперь хочу попробовать.....

 

[Химия]

Команда, всем привет!!!

Спойлер: Команда и все все

@Natali100
@33irinka
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Сугроб
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Vdox
@Nat-Natali
@Селена13
@Талочка
@Sade
@Bugaz 2 анкеты
@Мартиа
@Талочка
@Sade
@Любовь Фетисова
@Кирина
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Джой
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@evgenevg
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
@амфора

Началась масленица! Время блинов! Провожаем зиму и встречаем весну!

Поделитесь своим рецептами блинов и начинок в блины. Что вы любите больше всего из начинок?

Как готовите тесто для блинов?
Будите ли вы вообще есть блины? Или вы строго придерживаетесь диеты?


Не забываем про отчёты, кто не успел их подать ещё есть время!

И как у вас с выполнением заданий?
Два задания: спорт и составление рациона на неделю. Все ли смогли из выполнить?

Привет! Буду печь обычные блинчики, которыми и так балуюсь всю жизнь: яйца, молоко, мука, соль, сахар. Самая обожаемая мной начинка - это сгущенка )

 

[Екатерина01]

В чем проблема присоединиться сейчас!
Внесём тебя в таблицу. Пару недель прочерка.

Странно, действительно, как так получилось? Каждый день в анонсе был марафон и в теме старой и оповещалки были. Мне ещё так странным казалось, что ты не записалась.


Теперь хочу попробовать.....

Ок, включайте

 

[Natali100]

Может есть у кого рецепт блинчиков низкокалорийных?

Если из прота или сахзама.
А так, сама понимаешь...,ну никак они низкокалорийных не получаются.
Я вчера выкладывала на топленом молоке, вкусные.

 

[Natali100]

Все таки ещё раз убедилась, много от муки зависит. Блинную смесь никогда больше не куплю. И бывает пшеничная мука плохого качества попадается.

 

[Екатерина01]

У меня блины на овсяном молоке без яиц, без сахара. Мука пшеничная, так что не ПП и немного соли, ванилин

 

[fuybz]

Может есть у кого рецепт блинчиков низкокалорийных?

Привет!
Насчёт низкокалорийных не знаю - я калории не считаю, а вот с невысоким гликеиическим индексом сделать можно, просто заменив муку на цельнозернувую пшеничную, либо ржаную. А сахар заменить на небольшое количество сиропа топинамбура или сиропа агавы. Ну или стевии или ксилита. Как-то так.

 

[tigrikphoenix]

Привет! Буду печь обычные блинчики, которыми и так балуюсь всю жизнь: яйца, молоко, мука, соль, сахар. Самая обожаемая мной начинка - это сгущенка )

Ооода))))
Прям захотелось)?

Все таки ещё раз убедилась, много от муки зависит. Блинную смесь никогда больше не куплю. И бывает пшеничная мука плохого качества попадается.

Во, во!!! Мне даже кажется, что только от муки результат зависит!

Привет!
Насчёт низкокалорийных не знаю - я калории не считаю, а вот с невысоким гликеиическим индексом сделать можно, просто заменив муку на цельнозернувую пшеничную, либо ржаную. А сахар заменить на небольшое количество сиропа топинамбура или сиропа агавы. Ну или стевии или ксилита. Как-то так.

А сиропы уже считают низкокалорийным?
Они же на основе Сахара, не?

Честное слово, не в курсе и поэтому спрашиваю.

 

[Селена13]

Я сегодня батату пробовал приготовитьПосмотреть вложение 1130390Посмотреть вложение 1130392Посмотреть вложение 1130394

Привет Лёша, а чего ты туда во внутрь наложил и как ты её готовил? Жарил на сковородке?

 

[Екатерина01]

Ооода))))
Прям захотелось)?



Во, во!!! Мне даже кажется, что только от муки результат зависит!


А сиропы уже считают низкокалорийным?
Они же на основе Сахара, не?

Честное слово, не в курсе и поэтому спрашиваю.

Мне кажется можно и обычные блины, только есть поменьше

 

[Metallic]

Привет Лёша, а чего ты туда во внутрь наложил и как ты её готовил? Жарил на сковородке?

Привет ,да ,жарил с яйками ,но ее можно сырой есть

 

[Селена13]

Привет ,да ,жарил с яйками ,но ее можно сырой есть

Ясно, батат может и можно, не знаю. Но я подумала, что например также можно приготовитт баклажан или тыкву. Что то я этих бататов не видела у нас. Если это не тоже самое, что и сладкая картошка, но она нормальная, ни такая огромная, как у тебя на картинке.

 

[tigrikphoenix]

Мне кажется можно и обычные блины, только есть поменьше

Можно! Только кто себя остановит)
Хотя от трёх блинов ничего не будет.

Как твои дела? А то у нас уже три недели марафон идёт, мы так и не знаем как у тебя дела.

Рассказывай)

 

[ElenaPavlova1966]

У меня такой вопрос будничный, кто мультиваркой активно пользуется? Что больше любите в ней готовить, чтоб прям совсем минимум участия в готовке.

Я больше в ней готовлю щи зеленые, суп гороховый, плов, тушу.

 

[Metallic]

Зачоотная треня ,завтра такую проведу ,только вместо мячика в ринге скалолаза можно поделать

 

[Екатерина01]

Можно! Только кто себя остановит)
Хотя от трёх блинов ничего не будет.

Как твои дела? А то у нас уже три недели марафон идёт, мы так и не знаем как у тебя дела.

Рассказывай)

Я в воскресенье съела 2 и остановилась)))
Дела хорошо. В фитнес клуб хожу на различные тренировки. Жду когда все высохнет, чтобы начать бегать на стадионе. В плане питания у меня пищевая пауза и стараюсь углеводы ограничивать, что на вегетарианстве непросто

 

[Клюква]

Команда, всем привет!!!
Будите ли вы вообще есть блины?
И как у вас с выполнением заданий?

Привет, задание выполнено, блинов напекли/нажарили (до сих пор не знаю Как процесс их приготовления называется) и наелись?