Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[ДМ.7]

А вот тут вступает мой женский волновой дуализм. Мумиё использую!!!

Посмотреть вложение 1135247

Ну слава богу! Не все потеряно!!!!

 

[Natali100]

Не если экологически чистые то все нормуль.... А то норовят подсунуть с пестицидами и антибиотиками.... Никому верить нельзя. Требуйте сертификат качества у глистов!
Посмотреть вложение 1135225

Может и жир тогда домашнее животное? А мы его гоняем)

 

[ДМ.7]

Может и жир тогда домашнее животное? А мы его гоняем)

А то!

 

[Natali100]

Лечение пельменем

 

[tigrikphoenix]

А то!
Посмотреть вложение 1135269

А не обычным пельменей?
Есть разница между лечением пельменем сибирским? Якутским?

 

[fuybz]

@tigrikphoenix
@Natali100
А можно поправить мой вчерашний отчёт?
Сегодня я на 500 грамм худее, чем вчера
Вес 73,050

 

[ДМ.7]

А не обычным пельменей?
Есть разница между лечением пельменем сибирским? Якутским?

Это же разное лекарство! Тут главное не перепутать! ))))
Да, я смотрю альтернативную медицину вы ваще не рубите! Просвещать вас и просвещать!

 

[tigrikphoenix]

@tigrikphoenix
@Natali100
А можно поправить мой вчерашний отчёт?
Сегодня я на 500 грамм худее, чем вчера
Вес 73,050

Ты уверена, что стоит ?
Это же будет означать, что надо за неделю сбросить на 500 грамм больше, что бы показать отвес)

 

[tigrikphoenix]

Это же разное лекарство! Тут главное не перепутать! ))))
Да, я смотрю альтернативную медицину вы ваще не рубите! Просвещать вас и просвещать!
Посмотреть вложение 1135303

Какая кислота ?
Из арханы? Из пауков?

Так может мне пауков есть?

 

[ДМ.7]

Ты уверена, что стоит ?
Это же будет означать, что надо за неделю сбросить на 500 грамм больше, что бы показать отвес)

Ты чему учишь?!!!

 

[ДМ.7]

Какая кислота ?
Из арханы? Из пауков?

Так может мне пауков есть?

Белок, он и в Китае белок...

Спойлер: не для слабонервных

 

[fuybz]

Ты уверена, что стоит ?
Это же будет означать, что надо за неделю сбросить на 500 грамм больше, что бы показать отвес)

Да, стоит) я буду стараться)

 

[tigrikphoenix]

Ты чему учишь?!!!
Посмотреть вложение 1135325

Рациональности: вес на 500 когда был достигнут? На этой неделе.

Если достижение понедельника поставить на воскресенье, то как это будет называться?

 

[ДМ.7]

Рациональности: вес на 500 когда был достигнут? На этой неделе.

Если достижение понедельника поставить на воскресенье, то как это будет называться?

Как?

 

[ДМ.7]

Надо к гельминтам в группу закинуть

 

[Клюква]

Пару раз была пица и вес не поднялся?
Мммм .... А много пицы то было?

Мммм ну наверное куска три или четыре, кто ж ее считал то
Еще блины были, думаешь мне пора на глисты идти проверяться?
Вчера вот домой вернулась и голубцов вполне по ПП приготовила, а дети их не едят, придется самой все съедать

А про вес похоже правда куда-то делся, офисная юбка карандаш, вокруг меня крутится

 

[tigrikphoenix]

Мммм ну наверное куска три или четыре, кто ж ее считал то
Еще блины были, думаешь мне пора на глисты идти проверяться?
Вчера вот домой вернулась и голубцов вполне по ПП приготовила, а дети их не едят, придется самой все съедать

А про вес похоже правда куда-то делся, осиная юбка карандаш, вокруг меня крутится

Так у нас тут новая хохма - худей с глистами. А что? И компания постучать не даст, и есть можно много)

Шучу. Исключительно шучу

Не думаю, может у тебя стресс?

 

[Клюква]

может у тебя стресс?

Трудно сказать, вроде все более менее ровно, но на стрессах я всегда худею Но я есть во время них не могу, прям вот кусок не лезет, сейчас то я нормально кушаю

 

[tigrikphoenix]

Спойлер: Команда и все все

Команда

@33irinka
@Верена
@RZH2
@Химия
@lorik-0405
@svetlyc
@Будда
@Сугроб
@Маргарита Горелик
@OlyaNa
@FANTA
@Metallic
@Katarina53
@Катюффка
@fuybz
@Vdox
@Nat-Natali
@Селена13
@Талочка
@Sade
@Bugaz 2 анкеты
@Мартиа
@Талочка
@Sade
@Любовь Фетисова
@Кирина
@Anton10
@Глагоша
@Kira-winner
@Анастасия77
@Тенерифе
@Светлана789
@Svzeni
@Yulyaska
@Джой
@Lina555
@Milashka7th
@Людмила Павличенко
@Viktor1980let
@evgenevg
@ElenaPavlova1966
@Клюква
@Праволюб
@Robot
@амфора

Вашему вниманию представляется статья из разряда "До чего может довести спорт".


«Сорвала здоровье, развелась». Мама троих детей — о том, как изменила себя и стала фитнес-бикини

1 марта 2020 в 08:30
GO.TUT.BY

GO.TUT.BY объявил конкурс «Мама в форме»: если после рождения ребенка вы занялись спортом, а в результате приобрели не только отличную фигуру, но и любимое хобби — ждем вашего письма! Своей историей поделилась 33-летняя Екатерина Маканина из Минска: мама троих детей (9, 8 и 2,5 года), которая занялась бодибилдингом.

Фото из личного архива героини

— Спортом я занималась в детстве: с 6 до 10 лет ходила на большой теннис. После родители не смогли позволить мне продолжить занятия, так как это спорт не из дешевых.
Мама готовила вкусно: первое, второе, компот — и жареная картошечка. Я отнюдь не была самой стройной девочкой в классе.

Затем работа, совмещенная с учебой, и еда — чем попало и где попало. Не брезговала и фастфудом. Добавьте еще посиделки с друзьями со спиртным… Нет, я не была тучной. Но и хорошей фигурой похвастать не могла.

В 22 вышла замуж, забеременела и родила первого. Затем, через 1 год и 3 месяца, появилась вторая малышка. Привет, плюс 20 лишних кг.

Как я их скидывала? Максимально экстремально и неправильно. Я мало ела, употребляла какие-то таблетки для похудения. Вечно сидела на диетах. В итоге сорвала свое здоровье. Развелась и осталась с двумя детьми одна.

Затем встретила нового молодого человека. Забеременела и родила еще одну девочку. И именно тут начался мой путь к иному мышлению и другому телу. Я изучала диетологию, читала книги. Тренировалась дома, пока ребенок был совсем маленький. Затем пошла в зал.


И поняла, что мне всего этого мало. Я хочу быть фитнес-бикини. Хочу выступать на сцене. Я нашла своего тренера, который вывел меня с нуля на сцену через полгода подготовки. Как я впахивала эти полгода, знаем только он и я.


Бодибилдинг — это тотальный контроль. Шесть тренировок в неделю. Помогали близкие — но бывало, я даже брала маленького ребенка в зал. Старшие дети более самостоятельные: сами могут приготовить себе еду. Конечно, где-то страдала семья, но сцена — это не навсегда: когда выступления заканчиваются, начинается обычная семейная жизнь.

Спойлер: Фото 18 плюс

Фото из личного архива героини

В этот сезон я уже готовлюсь самостоятельно, тренирую девочек в зале. Делаю им фигуру мечты. Как перевернулась моя жизнь? Кардинально. Я больше не заедаю стресс, не пихаю в себя мусор, я безумно люблю свое тело и горжусь своей силой воли.

Мне только 33. А я думаю, как прекрасно буду выглядеть в 35.


Давайте пообсудим. Ну как вам ???
Бб головного мозга? Или молодчинушка и красотуля?

 

[Natali100]

За полгода минус 20 кг. плюс привести себя в форму, которой и в 20 лет не было - это очень здорово.
Не знаю конечно, что она с маленьким ребёнком в зале делала, тут история умалчивает)