Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Телец, 2.3.2020

Этот день будет насыщен событиями, причем, событиями весьма приятными. Однако, звезды настойчиво рекомендуют воздержаться от путешествий и долгих пеших прогулок, которые могут привести к переутомлению или ухудшению самочувствия. Других ограничений, связанных с формой отдыха, нет, а это значит, что ничто не помешает вам насладиться общением с друзьями, нанести визит хорошим знакомым, принять гостей или получить удовольствие от посещения театра, концертного зала или музея.

В то же время день ознаменован довольно напряженными отношениями в семье, поскольку будет сложно понять, чего ждут от вас родственники. Любимый человек готов проявить внимание и заботу, но и его поступки будут, порой, казаться странными.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Близнецы, 2.3.2020

Романтические настроения дня весьма сильны, и вас куда больше волнуют вопросы эмоциональных отношений, чем профессиональные проблемы. Новое увлечение может настичь вас в самый неожиданный момент, велика вероятность начала служебного романа. Друзья порадуют приятными новостями, а давние деловые партнеры предложат возобновить сотрудничество на выгодных для вас условиях.

Хорошо сложатся отношения юных влюбленных. Стабильным парам не повредит смена обстановки. Удачно пройдут любые светские мероприятия - от официальных торжеств, до импровизированных вечеринок.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рак, 2.3.2020

Этот день не раз потребует от вас изменения планов, переоценки ценностей. Старайтесь не браться за дела, которые требуют много времени - вряд ли у вас будет возможность довести их до конца. Тем, кто занять учебой или научной работой, придется проявить максимум терпения и настойчивости: не все будет удаваться сразу, придется преодолевать препятствия, чтобы достичь поставленной цели. Отношения с коллегами и руководством доброжелательны, но непросты - набирают силу подводные течения, и вы должны тщательно изучить их, чтобы не попасть впросак.

Порадует общение с родственниками, а любимый человек найдет способ порадовать вас, исполнив ваше давнее желание. При этом день будет щедрым на искушения и соблазны, и только здравый смысл позволит вам избежать ловушек судьбы.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Лев, 2.3.2020

Очень важна осторожность в финансовых вопросах: велика вероятность ошибок в расчетах и расходов, которые окажутся напрасными. Кроме того, желательно избегать контактов с неприятными вам людьми, поскольку подобные встречи могут испортить настроение, помешать реализации планов. Неплохо складывается общение с теми, кто вам действительно симпатичен; для некоторых представителей знака этот день ознаменуется зарождением романтического интереса.

С точки зрения профессиональных отношений день тоже весьма неплох. Вы найдете достойное применение накопленному опыту, сможете решить все поставленные задачи, укрепить свой авторитет и заручиться поддержкой влиятельных лиц, что окажется весьма полезным в будущем. Старайтесь избегать чрезмерных физических нагрузок.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Дева, 2.3.2020

Этот день будет очень насыщенным и продуктивным, а во многих отношениях еще и приятным. Вам представится возможность реализовать собственные амбиции, воплотить в жизнь давно составленные планы, добиться признания своих заслуг. Не возникнет проблем в деловых отношениях, даже обсуждение сложных вопросов не вызовет серьезных разногласий. Возможно получение неожиданных, но очень выгодных предложений.

Довольно противоречива ситуация в семье, да и отношения с любимым человеком заставят беспокоиться. Неприятные объяснения, выяснения отношений, конфликты, безусловно, скажутся на настроении не лучшим образом. Также следует избегать любых занятий, которые могут нанести ущерб вашему здоровью.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Весы, 2.3.2020

Отмечается резкое снижение деловой активности, постарайтесь не планировать на этот день ничего важного. Проблемы, требующие немедленного решения, достаточно сложны и требуют спокойного, взвешенного отношения. Полагайтесь на собственную интуицию - советы, даже исходящие от достойных и заслуживающих доверия людей, могут оказаться совершенно бесполезными.

Развитие романтических отношений в меньшей степени зависит от вас и в большей - от действий любимого человека. Вам же остается лишь незаметно и изящно корректировать его поведение, осуществлять незаметный контроль над происходящим.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Скорпион, 2.3.2020

Очень хороши профессиональные перспективы, можно достичь значительных успехов на избранном поприще. Обратите внимания на свои отношения с коллегами: недоброжелатели настроены решительно и, завидуя вашим успехам, становятся способными на совершенно немыслимые поступки. Не доверяйте слухам и сплетням, проверяйте всю поступающую информацию, берегите свою репутацию - словом, будьте очень осторожны.

Сохраняя спокойствие и избегая суеты, вы сможете быстро справиться с домашними делами, достичь взаимопонимания с близкими. А вот в сфере романтических отношений уместны оригинальные поступки - именно благодаря им и вы, и ваш любимый человек, будете избавлены от скуки и мелких неприятностей.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Стрелец, 2.3.2020

Этот день больше подходит для работы, чем для отдыха, поэтому настройтесь на активную деятельность и не бойтесь препятствий, возникающих на пути. Не стоит доверять другим людям решение ваших проблем, оставаться в стороне, когда возникают важные для вас вопросы: инициатива не будет лишней, и, делясь собственными идеями и замыслами, вы только выиграете. Требуется осторожность при решении финансовых вопросов, возможны значительные расходы.

Это хороший день, чтобы уделить больше времени членам семьи, друзьями. Вы будете комфортно чувствовать себя в любой компании, не останетесь в стороне от общего веселья. Романтические увлечения зарождаются легко, но вряд ли приведут к серьезным отношениям.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Козерог, 2.3.2020

Обостряются противоречия в отношениях с родственниками, результатом этого является растущая неуверенность в себе. Постарайтесь отнестись к ситуации философски, хладнокровно взвесить все возможные варианты развития событий; чем более жестким будет контроль над эмоциями, тем быстрее вы найдете выход из создавшегося положения, которое действительно является весьма непростым.

Присущее вам романтическое настроение сделает встречу с любимым человеком запоминающейся и оригинальной. Напомнят о себе старые знакомые, люди, с которыми вы были некогда связаны нежными чувствами.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Водолей, 2.3.2020

Этот день не принесет долгожданных перемен, но все же даст вам возможность сделать первые шаги по направлению к поставленной цели. Важно не переоценивать своих возможностей и спокойно принимать помощь, которая наверняка будет предложена. Еще один значимый фактор - способность своевременно признать свои ошибки и сосредоточиться на их исправлении. Возможны интересные поездки.

Не оправдаются надежды, связанные с поездками, много времени будет потрачено зря. Члены семьи предпримут попытку руководить вашими действиями, что приведет к спорам и напряженности. В сфере романтических отношений позитивные тенденции выражены достаточно сильно, что способствует решению многих проблем.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рыбы, 2.3.2020

Это не лучший день для того, чтобы браться за сложные дела или заниматься утомительной физической работой. Нежелательны также поездки, особенно те, которые не были запланированы и подготовлены заранее. В остальном же день обещает быть удачным, радующим приятными эмоциями. Возможно получение дорогих подарков или увеличение доходов.

Очень важна поддержка друзей, в обществе которых вы сможете забыть о волнениях и тревогах, получить массу приятных эмоций. Не сопротивляйтесь благоприятному влиянию извне - оно позволит отказаться от того, что мешает вам изменить ситуацию к лучшему.

 

[RZH2]

Всем привет.
@tigrikphoenix отчет все 103 продолжаю жиреть. Но пофиг курить не буду)))

 

[Natali100]

Всем привет.
@tigrikphoenix отчет все 103 продолжаю жиреть. Но пофиг курить не буду)))

Ох, с курением конечно надо бороться. Жирок скинешь, ты же тренируешься.

 

[Svenzi]

Доброе утро!!!
Отчитываюсь
вес 79,1
еще ушло немного.
Думаю к Эвересту я свой вес который был до самой первой попытки бросания верну.
Всего то 10 кг осталось

 

[Праволюб]

Гороскоп на сегодня — Рак, 2.3.2020

Этот день не раз потребует от вас изменения планов, переоценки ценностей. Старайтесь не браться за дела, которые требуют много времени - вряд ли у вас будет возможность довести их до конца. Тем, кто занять учебой или научной работой, придется проявить максимум терпения и настойчивости: не все будет удаваться сразу, придется преодолевать препятствия, чтобы достичь поставленной цели. Отношения с коллегами и руководством доброжелательны, но непросты - набирают силу подводные течения, и вы должны тщательно изучить их, чтобы не попасть впросак.

Порадует общение с родственниками, а любимый человек найдет способ порадовать вас, исполнив ваше давнее желание. При этом день будет щедрым на искушения и соблазны, и только здравый смысл позволит вам избежать ловушек судьбы.

Лена, с Днем рождения ? и спасибо за гороскоп ?

 

[ДМ.7]

Всем добра! )))

 

[ДМ.7]

А мне вот это даже по диагонали были сложно осилить.

Чувак зарабатывает на этом бабло.
Он не имеет медицинского образования.



Ты можешь делать так как считаешь сам нужным, только пожалуйста, не надо призывать других.


Мы тут занимаемся ЗОЖ - здоровым образом жизни, а не "лечебным" голоданием или переходом на вегатарианство.

Такой холивар и пропустил..... ((((
Тигра, может ты и уринотерапию не признаешь? (картинку не буду добавлять...)

 

[Химия]

Отчет 57 кг (+300гр). Во как я хорошо ДР отметила. Еще и на работе ща проставляться. Потом 8 марта - на работе отметь, дома отметь... и ведь надо как-то умудриться эти дни компенсировать в другие и непраздничные. Пробежки были, зарядку не пропускала. Но с питанием беда. Стараюсь не впадать в депрессию и верить в себя.

 

[tigrikphoenix]

Такой холивар и пропустил..... ((((
Тигра, может ты и уринотерапию не признаешь? (картинку не буду добавлять...)

А ты лечебное голодание признаешь?
И веришь во всю недоказательную "медицину"?
В детокс спиртом или детокс уксусом?

 

[Будда]

@Будда как твое здоровье, завтра отчитываться будем? Что-то у тебя уже 2 отчета нет. Как успехи на похудательном фронте? Как твои жиры, углеводы поживают?

У меня все отчёты есть...
Вес 78 кг, стабилен.
Бассейн...
Еда умеренная... Каллории не превышают 1700 в день...
Сладкого нет....
Алкоголя нет...
БЖУ 19 38 43
Белки 1.0

Как то так)))