Вес Здоровый образ жизни = Правильное питание-6

[tigrikphoenix]

Посмотреть вложение 1164694

Леша)))

У нашего кэпа хорошее чувство юмора и стальные нервы)

 

[Metallic]

Леша)))

У нашего кэпа хорошее чувство юмора и стальные нервы)

Я Наташе и принес?

 

[ElenaPavlova1966]

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Овен, 8.4.2020

С самого утра не исключены юридические неувязки, однако к началу второй половины дня фортуна улыбнется, и деловые встречи пройдут как по маслу. Займитесь сегодня планированием — все запланированное сбудется. Предложения, обещающие хорошие денежные перспективы стоит рассмотреть, не откладывая в долгий ящик.

В сфере любовных отношений возможен застой, также вероятны внутрисемейные конфликты, дабы их избежать, придите домой немного позже обычного.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Телец, 8.4.2020

Информация, полученная в сегодняшний день, пригодится в будущем. Запомните или еще лучше запишите содержание бесед, только свою заинтересованность лучше не афишировать. Чтобы получить сегодня выгоду, предстоит схитрить.

Могут возникнуть сложности с законом и с выполнением взятых на себя обязательств. Однако активность и везение, обусловленные нынешним планетарным аспектом, позволят благополучно разрешить все проблемы. Вечером избегайте шумных компаний, ссора может разгореться буквально из ничего.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Близнецы, 8.4.2020

Вероятно, вы запланировали на этот день столько, что справиться в одиночку будет не под силу, а отступать от намеченного не хотелось бы. Подумайте, кто сможет составить вам компанию в решении ваших планов. Начальство требует нестандартных решений, и они у вас всегда есть, дерзайте и получите зеленый свет.

Только не позволяйте себе сегодня сидеть, сложа руки, будет непростительной ошибкой упустить столь благоприятные астрологические условия и не заложить основу для успешной карьеры.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рак, 8.4.2020

Проявление настойчивости уместно при решении многих вопросов, если вы желаете сохранить завоеванные ранее позиции, данное утверждение для вас сегодня будет более чем актуально. Это касается как ваших сослуживцев, так и членов семьи.

Доказать собственную правоту в сегодняшний день можно без труда, ваши доводы и аргументы будут убедительными для многих. Также легко в этот день будут даваться занятия, направленные на ваше интеллектуальное и духовное развитие.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Лев, 8.4.2020

Если хотите повысить уровень своей жизненной энергии, отправляйтесь на спортивные соревнования. Покричите на трибуне, поболейте за одну из команд и дайте выход накопившимся отрицательным эмоциям. Вам сейчас необходимо оторваться от повседневных дел, внести изменения в жизнь и наметить новые цели.

Сделайте это как можно быстрее. Вечером можно побаловать себя легким вином, устроив для любимого человека романтический ужин при свечах.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Дева, 8.4.2020

Не самый лучший период на этой неделе. Нынешние обстоятельства таковы, что в сегодняшний день вам непросто реализовать, казалось бы, простые дела. Трудно будет найти поддержку у руководства. Не следует сегодня ходить и по инстанциям, отложите этот подвиг на другой день, поскольку высока вероятность стать жертвой мошенников.

Обстоятельства напомнят, что ваши главные защитники и помощники — близкие люди, родственники, только они поддержат вас в любых начинаниях.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Весы, 8.4.2020

По благоприятному стечению обстоятельств вы попадете на встречу, которая многому вас научит. Однако не забывайтесь, разговаривая с важными людьми, - слово не воробей, вылетит, не поймаешь. Если вас не устраивает руководство, попробуйте сменить место работы, сегодня велика вероятность появления такой возможности, все что от вас требуется, это купить подходящую газету или просмотреть объявления на каком-либо интернет ресурсе.

Тех представителей знака, кто влюблен, ожидают положительные перемены во взаимоотношениях с любимым человеком.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Скорпион, 8.4.2020

Основные заботы этого дня будут связаны с младшими членами вашей семьи. Что поделаешь, подрастающее поколение требует внимания, и не ровен час, натворят глупостей, а расплачиваться придется старшим. Вечером, возможно, кто-то из ваших домашних намекнет на недостаток самостоятельности. Что же, дайте им свободу, а после переложите всю ответственность на их плечи.

Вам же самое время отдохнуть на диване с книжкой или заняться чем-то полезным для здоровья, а нескончаемые бытовые проблемы могут подождать.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Стрелец, 8.4.2020

Для решения проблем, возникших на работе, обратитесь за советом к друзьям, только не обсуждайте с ними свои доходы и не давайте в итоге взаймы. Коллеги ждут от вас активных действий, попытайтесь сегодня по возможности отстоять чужие интересы, но не забывайте и о своих.

Новые идеи нынче в большой цене, выносите на свет собственные соображения, только не продешевите, возможно, некоторые ваши предложения сочтут авантюрными, однако это не помешает вашей карьере и не навредит имиджу.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Козерог, 8.4.2020

Этот день требует от вас сдерживать свои эмоции. Вам придется делать не то, что хочется, а то, что нужно в соответствии с нынешними условиями и ситуацией. Увы, в сегодняшний день вы не станете баловнем судьбы, хотя вас и ждет приятное общение с неординарными, интересными людьми. Сегодня непросто будет найти поддержку у влиятельных людей.

Старайтесь придерживаться установленных правил и традиций, а также действуйте исключительно в рамках приличия.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Водолей, 8.4.2020

В этот день особое значение, прежде всего, приобретает проявление во всем осторожности. Не исключены интриги, в результате которых можно оказаться виноватым во всех грехах. В данных обстоятельствах отсидеться в стороне не получится.

Сегодня самое время сделать то, что вы давно себе обещали, но не могли позволить. У вас в этот день есть все шансы осуществить спланированные ранее денежные акции, заключить сделки. Вероятность получения прибыли очень высока, однако, не забывайте про осторожность.

 

[ElenaPavlova1966]

Гороскоп на сегодня — Рыбы, 8.4.2020

Постарайтесь сегодня не выделяться из толпы. Вас могут спровоцировать, специально втягивая в чужую игру. Вообще, лучше придумать какую-либо местную командировку и вернуться на работу, когда все страсти уже улягутся.

Вечером будет уместно вспомнить простую истину, что взрослые это большие дети. Отправляйтесь в заведения развлекательного характера, посетите боулинг или каток, и обязательно возьмите с собой детей. Радость от совместно проведенного отдыха запомнится надолго детям, а вы получите необходимый заряд энергии.

 

[ElenaPavlova1966]

Сегодня среда 8 апреля 2020 года. 99-й день года по григорианскому календарю – до окончания года остается 267 дней.

Восход Солнца 06:25, Астрономический полдень: 13:12, Заход Солнца: 19:59, Длина дня: 13:34, Длина ночи: 10:26.

По календарю 8 апреля отмечаются 1 именины:
Алла – имя греческого происхождения, означающее «богиня».

Какие праздники отмечают 8 апрел

• День рисования птиц;
• День цыган;
• День Будды.

Этот день в истории
8 апреля 1911 года – открыто явление сверхпроводимости.

Кто из знаменитостей родился в этот день
8 апреля 1956 года – Никас Сафронов;
8 апреля 1978 года – Евгения Власова;
8 апреля 1986 года – Игорь Акинфеев.

Народные приметы дня
Какая погода в этот день, такой она будет в октябре.
В этот день не желательно вязать. Люди верили, что из-за этого будут неприятности на работе.

Лунный календарь
Идеальный день для того, чтобы составить карту желаний и подумать о важном.
Прекрасный период для коротких поездок или путешествий.

 

[Тенерифе]

День Будды.

Сегодня день @Будда

 

[Natali100]

Доброе утро!

 

[tigrikphoenix]

Я Наташе и принес?

Шутник)?

Сегодня среда 8 апреля 2020 года. 99-й день года по григорианскому календарю – до окончания года остается 267 дней.

Восход Солнца 06:25, Астрономический полдень: 13:12, Заход Солнца: 19:59, Длина дня: 13:34, Длина ночи: 10:26.

По календарю 8 апреля отмечаются 1 именины:
Алла – имя греческого происхождения, означающее «богиня».

Какие праздники отмечают 8 апрел

• День рисования птиц;
• День цыган;
• День Будды.

Этот день в истории
8 апреля 1911 года – открыто явление сверхпроводимости.

Кто из знаменитостей родился в этот день
8 апреля 1956 года – Никас Сафронов;
8 апреля 1978 года – Евгения Власова;
8 апреля 1986 года – Игорь Акинфеев.

Народные приметы дня
Какая погода в этот день, такой она будет в октябре.
В этот день не желательно вязать. Люди верили, что из-за этого будут неприятности на работе.

Лунный календарь
Идеальный день для того, чтобы составить карту желаний и подумать о важном.
Прекрасный период для коротких поездок или путешествий.

Ууу какой сегодня день) и день цыган и день Будды!!!

Как твое питание и режим?

Сегодня день @Будда

Привет, Мая!
Как оно?

 

[tigrikphoenix]

А кое кто тут все же подскинул вес: до 60 кг и 21 процент жира.
И вот оно что самое удивительное: активности стало меньше. В среднем получается около 80 процентов от моего обычного уровня(часы считают).

И вес пошел вниз по 0,5 за неделю. Питание оставила такое же 1500 кал.

Это что получается, мне надо было на 1650-1700 питаться? Однако приплыли...... Больше жрать, что б худеть.