Спортивный марафон ЗОЖ Новый год - 2020

[tigrikphoenix]

Так я сразу столько не съем... не смогу... и мужики мои помогут обязательно.

А может мандариновая диета)???
Шучу)

Мы пока не ели мандарины. В моем нг другой символ, австрийские конфеты)

 

[Котя]

Сериал?

Ага, первые несколько серий вышли.

 

[tigrikphoenix]

У меня спортзал дома, я занимаюсь. Веса пока очень маленькие, поэтому не пишу особо про эти тренировки.
Сложно это тренировками назвать.
Я как-то больше на выносливости, кардио делаю, с весами так сказать. Не качок.

У тебя дома спортзал огого!!!

У девочек всегда веса маленькие) так что стесняться не чего.

 

[33irinka]

А может мандариновая диета)???
Шучу)

Мы пока не ели мандарины. В моем нг другой символ, австрийские конфеты)

А я не съела ни одной кафетки... даже не покупала... не хочу...

 

[33irinka]

Перекусила салатиком... пошла саморез выкручивать...

 

[Котя]

@tigrikphoenix , отчёт за два дня:
1.01- стыд и позор - просмотр фильмов и поедание всего. Потом готовилась на работу.
2.01- работа активная, вечером зарядка будет. Ужин убираю, только стакан молока. Но какие соблазны, какие соблазны:" давай с работы встречу"- в переводе:" давай в кафехе поедим?"....но вроде лень ему, фу, а я почти согласилась.... Надо как то мотивацию прокачать.

 

[Natali100]

У тебя дома спортзал огого!!!

У девочек всегда веса маленькие) так что стесняться не чего.

 

[Natali100]

Гантельки и коврик в спальне, мне там удобнее на 6 кв.м. Уже рассчитано куда ноги, руки протянуть))

 

[КсюХ@]

Пошли в спортзал и в басик?



2 кг, 2 кг!!!!
Это ж так много!!!



Как много снега!!!
Это где так?

Кстати, чистка снега приравнивается к копанию картошки)?

Иногда и отлежаться и отсмотреться в телек надо)

Круто .
А снег в Казани
Кому нужен приезжайте

 

[КсюХ@]

Пошли в спортзал и в басик?



2 кг, 2 кг!!!!
Это ж так много!!!



Как много снега!!!
Это где так?

Кстати, чистка снега приравнивается к копанию картошки)?

Иногда и отлежаться и отсмотреться в телек надо)

Кстати я с 6 числа в спортзал иду

 

[tigrikphoenix]

@tigrikphoenix , отчёт за два дня:
1.01- стыд и позор - просмотр фильмов и поедание всего. Потом готовилась на работу.
2.01- работа активная, вечером зарядка будет. Ужин убираю, только стакан молока. Но какие соблазны, какие соблазны:" давай с работы встречу"- в переводе:" давай в кафехе поедим?"....но вроде лень ему, фу, а я почти согласилась.... Надо как то мотивацию прокачать.

Да Лан стыд и позор! Ну подумаешь отдежалась)

Красивая попка с орех) мотивация)
Ты все можешь!

Гантельки и коврик в спальне, мне там удобнее на 6 кв.м. Уже рассчитано куда ноги, руки протянуть))

Ай да тренить? Норм залец у тебя дома. Все что нужно есть)

Кстати я с 6 числа в спортзал иду

Да ты же умничка)

 

[Natali100]

Начну с этого..

Прекрасная песня.
А то я включу. Я пчеловод, пчелы любят мед))

 

[Ирина мандарина 21]

@tigrikphoenix, Кать отметь меня. Все по плану, еще каток сегодня добавила

 

[Natali100]

Не будем буками, просто отдохнём и поржем. Есть вот такая песня.

 

[Света Музыка]

Пошли в спортзал и в басик?



2 кг, 2 кг!!!!
Это ж так много!!!



Как много снега!!!
Это где так?

Кстати, чистка снега приравнивается к копанию картошки)?

Иногда и отлежаться и отсмотреться в телек надо)

Если бы мне это дали сделать

 

[Natali100]

 

[Будда]

Прекрасная песня.
А то я включу. Я пчеловод, пчелы любят мед))

 

[Natali100]

У тебя дар, поставить интересную песню))

 

[Natali100]

Ну вот..., никто никакой музыкой не делится... Никаких нападок не будет, я слушаю что мне нравится, ещё никто не засмеял и такое. Хотя я слушаю такое, не популярное.

 

[Metallic]

Ага, первые несколько серий вышли.

Я сезон посмотрел