Стодневка по бегу - 25

[Marisabel95]

Отчёт за 06.06:
Ходила -16, 6
Муравейник в лесу встретила

 

[Селена13]

Доброе утро всем и дня радостного и бодрого!

 

[Svetlyc]

Добрый день!
Отчёт по ходьбе за 06.06 - 11,23км

 

[Svetlyc]

Катюша @Riksi
Формат ячейки, где о ображается дата неправильный, поэтому результат не переходит в таблицу. Я попробовала сделать 2 раза и оба не получились.

 

[Инна MK]

Я в походы хожу с трекинговыми ))

Привет! Трекинговые ещё круче обычных
Значит в дальние походы лучше с ними, чем с обычными? Надеюсь этим летом моя мечта о походе на Бальгу осуществится🙏

 

[Riksi]

Катюша @Riksi
Формат ячейки, где о ображается дата неправильный, поэтому результат не переходит в таблицу. Я попробовала сделать 2 раза и оба не получились.

Пойду тоже попробую, а то среда, а отчёты не сданы

 

[Riksi]

Отчёты:
29.05 ходьба 3.52 км
30.05 ходьба 3.20 км
31.05 ходьба 4,44 км
01.06 ходьба 3.05 км
02.06 ходьба 3.12 км
04.06 ходьба 3.52 км

 

[Riksi]

Я там так вошла во вкус, что "а почему бы и за эту неделю не сдаться?" А действительно
Отчёты:
05.06 ходьба 3.01 км
06.05 ходьба 3.00 км
07.06 ходьба 3.19 км

 

[Svetlyc]

Пойду тоже попробую, а то среда, а отчёты не сданы

Спасибо. Всё ОК

 

[mishgan]

отчёт за 6-е июня 2023-го
ходьба/улица - 4,3 км

 

[Ёжикツ︎]

Ходьба/ Улица 4.82 км.

 

[I believe]

Всем привет!
Я тут заработалась опять.

 

[I believe]

Ты в итоге вчера с нами занималась? Фидбэк экзистед?

Привет! Неа, у меня по понедельникам силовая на верх, я к началу вашей тренировки как раз из зала вернулась)) Но я посмотрела на вас)) Вы классные, молодцы!
А вот утром в планке сегодня постояла за компанию

 

[The Wall]

Всем привет!
Я тут заработалась опять.

А я ногу подвернул. В сб полтинник.

 

[I believe]

Привет! Трекинговые ещё круче обычных
Значит в дальние походы лучше с ними, чем с обычными? Надеюсь этим летом моя мечта о походе на Бальгу осуществится🙏

Ну как-бы трекинговые палки и скандинавские различаются между собой. У них разное назначение. Разный вес, разные рукояти и темляки. Трекинговые палки предназначены для опоры, для поддержки при ходьбе по пересечённой местности, а скандинавские палки - это уже настоящий спортивный снаряд.

 

[I believe]

Отчёт за 06.06:
Ходила -16, 6
Муравейник в лесу встретила

Помню из детства: соломинку опускали в муравейник в лесу и облизывали её потом - она становилась кислая

 

[I believe]

Я уже погуглила и поняла, что не хочу уже просто так ходить, без палок. И калорий больше сжигаешь и нагрузка на верхнюю часть туловища даже эффективнее упражнений с отягощениями и мне, как не особо тренированной в беге трусцой, полезно и не сильно напрягает. А нагрузка в разы выше.
Надо покупать

Я немного ходила в секцию по скандинавской ходьбе с тренером, мне нравилось))).

Вот этот пост может тебе помочь (20 год, ё-маё, как время летит, товарищи! )
Здесь и техника и как выбрать палки (вроде)

https://ne-kurim.ru/forum/threads/stodnevka-po-begu-18.62389/page-168#post-11391952

 

[I believe]

Катюша @Riksi
Формат ячейки, где о ображается дата неправильный, поэтому результат не переходит в таблицу. Я попробовала сделать 2 раза и оба не получились.

Света, что случилось с табличкой? не пойму

 

[The Wall]

Света, что случилось с табличкой? не пойму

Это потому что мне так и не ответили про нее

 

[I believe]

Это потому что мне так и не ответили про нее

Дак я ждала Серёжу, но он, видимо, совсем в работе утонул, или волки съели. Не отзывается.
Занесу тебя в табличку сейчас. И @Serega from Siberia, будешь с нами бегать? Заносить тебя тоже?
Отчитывайтесь, но без медали по окончанию, потому что 2/3 стодневки уже прошло.

Но у нас есть медальный зачёт в первом посте темы (внизу), туда тоже занесу.