Скинем Лишнее Практикум-10 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Metallic]

Да Вы гурман, батенька! ?

Эт я люблю ?не, нуачо ?худеть так вкусненько хоть это делать ?

 

[Зелёныйчай]

@Нимфалида, вот такой бери. Цена и качество хорошее, можно всего 1 капсулу в день.

 

[Зелёныйчай]

Эт я люблю ?не, нуачо ?худеть так вкусненько хоть это делать ?

Правильно от еды надо получать пользу, а не набивать ей пузу)

 

[Нимфалида]

@Нимфалида, вот такой бери. Цена и качество хорошее, можно всего 1 капсулу в день.

Спасибо?

 

[Ventazh]

Ставь из архива)

Эх.. 2018..

Спойлер: Платье

 

[Farthah]

В прямом смысле. Не кушаешь еду(ужин) , а если захочешь выпиваешь омегу 3. Можно до 4 капсул.

А где её купить можно?

 

[Зелёныйчай]

Эх.. 2018..

Спойлер: Платье

Посмотреть вложение 1218470

Красотка! ?

 

[Зелёныйчай]

А где её купить можно?

В аптеке, но на хербал в 2 раза дешевле

 

[Natale]

@Metsy @Аллеран (не надо ничего самому считать забиты формулы, они посчитают за тебя) @Ильдус @Svetlana_B @МамаДмитрия жуете значит? Вес не вижу ваш! Посмотреть вложение 1218455

Какк?Я ставила сегодня.Помчалась смотреть

 

[Natale]

@Metsy @Аллеран (не надо ничего самому считать забиты формулы, они посчитают за тебя) @Ильдус @Svetlana_B @МамаДмитрия жуете значит? Вес не вижу ваш! Посмотреть вложение 1218455

Оля,мой вес на месте(в таблице).Ещё утром ставила

 

[Natale]

А где её купить можно?

А где её купить можно?

Самая качественная и большой выбор на Айхербе.А так в аптеке,эвалар норм.дозу сейчас выпускает.Смотреть надо по количеству EPA и DHA.,это составные кислоты Омеги

 

[alex_lee]

Всем привет! Как тут у вас всё строго.
Грудь вперед..живот убрать)
Надеюсь..это того стоит.
Всем хороших результатов.

 

[Svetlyc]

Добрый вечер.
Всё выполнила по питанию и по шагам.

 

[Svetlyc]

Сегодня я питалась четко по рекомендациям Алексея Ворона.
Посмотрим завтра утром на вес.

 

[Марина В]

Привет, пока все очень печально, но это моё добровольное рабство. Огромное спасибо за этот марафон, как бы смешно это не звучало это был один из самых познавательных и полезных для меня Марафонов. Я накопила кучу информации, полезных открытий и мотиваций. Но пока я жируха и я жру, прям кайфую, ничего не могу с этим поделать. Это как с курением, качалась почти 2 года, боролась, а потом раз и щелчок в голове, теперь не понимаю, как я могла сосать столько лет эту дрянь. Здесь тоже, видимо должно щёлкнуть, я занимаюсь зарядкой, но я жру, борюсь, жду щелчка. Я сегодня... надеюсь прислать офигительное фото после. Посмотреть вложение 1218424
Обругайте, пожалуйста, чтобы стало стыдно, не хватает мотивации, муж только восхищается?

Вот чтоб я такой жирухой была....

 

[Metallic]

Доброе утро ,на весы забыл встать ?чуть не проспал?на работку

 

[Svetlyc]

Всем привет.
Ну вот, отвес -400 грамм за сутки, а за неделю -2 кг. Я довольна

 

[Зелёныйчай]

@Metsy @Аллеран @Svetlana_B ждём только вас для подведения итогов по спринту!

 

[Zaйcom]

Привет, пока все очень печально, но это моё добровольное рабство. Огромное спасибо за этот марафон, как бы смешно это не звучало это был один из самых познавательных и полезных для меня Марафонов. Я накопила кучу информации, полезных открытий и мотиваций. Но пока я жируха и я жру, прям кайфую, ничего не могу с этим поделать. Это как с курением, качалась почти 2 года, боролась, а потом раз и щелчок в голове, теперь не понимаю, как я могла сосать столько лет эту дрянь. Здесь тоже, видимо должно щёлкнуть, я занимаюсь зарядкой, но я жру, борюсь, жду щелчка. Я сегодня... надеюсь прислать офигительное фото после. Посмотреть вложение 1218424
Обругайте, пожалуйста, чтобы стало стыдно, не хватает мотивации, муж только восхищается?

Честно не вижу за что ругать

 

[Zaйcom]

Доброе утро) отвес 400г , отвес за неделю, 0.9 я рада, медленно но верно идем к цели