Здоровый образ жизни-9

[Natali100]

Добрый день.Как выходные проходят? Что делаете?

 

[Рыжая Бестия]

Добрый день.Как выходные проходят? Что делаете?

Я сплю?
Потом поеду в Леруа за новогодними приблудами

 

[Natali100]

Я сплю?
Потом поеду в Леруа за новогодними приблудами

Здорово. Я хотела в Ив Роше подарки заказать, уже и корзину собрала и что-то с телефона в эл. почту не зашла и плюнула. Тоже подумала, что и в магазине все куплю. Да и дорого у них, хотя уходы крема мне там нравятся.

 

[Sorry I’m not]

Добрый день.Как выходные проходят? Что делаете?

Привет! На работе

 

[Natali100]

Привет! На работе

А мне завтра в командировку, так ехать не хочется.

 

[Sorry I’m not]

А мне завтра в командировку, так ехать не хочется.

куда помчишь?надолго?

 

[Natali100]

куда помчишь?надолго?

На денёк, не далеко. Просто встреча сама по себе неприятная.

 

[Sorry I’m not]

На денёк, не далеко. Просто встреча сама по себе неприятная.

ааа,ну главное что не далеко и не долго

 

[katenka-82]

Запишите меня , пожалуйста
1. Ник katenka-82
2. Рост 174
3. Вес 67
4. Объемы тела: ог 89, от 70, от 83, об 96
5. Цели 62 кг
6. Питание: не есть по ночам
7. Спорт: эллипс, ежедневно по 40 минут, полфит 2р/ нед .
8. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

 

[Жень Шень]

@Natali100
Ты меня пропустила? Чего то в списке нет меня

@Natali100 привет!)
1 171/62,5
2 ог 91/от 72/об 101
3 цель - похудеть до 59 и изменить качество тела
4 средства - дефицит калорий, домашние тренировки с Анной Куркуриной
5 с правилами согласна, всю ответственность за здоровье беру на себя. Участвую

 

[Natali100]

Запишите меня , пожалуйста
1. Ник katenka-82
2. Рост 174
3. Вес 67
4. Объемы тела: ог 89, от 70, от 83, об 96
5. Цели 62 кг
6. Питание: не есть по ночам
7. Спорт: эллипс, ежедневно по 40 минут, полфит 2р/ нед .
8. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

Привет Катя, ты вернулась, ура!

 

[Natali100]

@Natali100
Ты меня пропустила? Чего то в списке нет меня

Я не пропустила, блокнотик на работе. Сейчас добавлю.

 

[Metallic]

Запишите меня , пожалуйста
1. Ник katenka-82
2. Рост 174
3. Вес 67
4. Объемы тела: ог 89, от 70, от 83, об 96
5. Цели 62 кг
6. Питание: не есть по ночам
7. Спорт: эллипс, ежедневно по 40 минут, полфит 2р/ нед .
8. Согласна с правилами и беру ответственность по заявленным нагрузкам на себя.

Вернулась?

 

[katenka-82]

Привет Катя, ты вернулась, ура!

Привееет! Ага, скучала

 

[katenka-82]

Вернулась?

 

[ElenaPavlova1966]

Добрый день.Как выходные проходят? Что делаете?

Добрый день Готовлю щи, в планах курицу запечь. Давно не заполняла приложение по питанию, сегодня вспоминаю, что и как. Нормально поставила БЖУ 40,30,30?Скачала напоминалку про воду.

 

[katenka-82]

Привет Катя, ты вернулась, ура!

В этом году у меня сын поступал, вот , поддерживали его с младшим)

 

[ElenaPavlova1966]

Привееет! Ага, скучала

Привет, очень рада тебя видеть

 

[katenka-82]

Добрый день Готовлю щи, в планах курицу запечь. Давно не заполняла приложение по питанию, сегодня вспоминаю, что и как. Нормально поставила БЖУ 40,30,30?Скачала напоминалку про воду.

Привет, Лен

 

[ElenaPavlova1966]

Привет, Лен