30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 31. Старт 21.06.2021

[Монпасьешка]

Спасибо, поела на неделю вперед..а предупредить?)

 

[Лучезарная]

Всем привет
@Riksi Отчёт: я на вылет

 

[Алёна909]

Всем привет!
Отчёт:
Запрещенку не употребляла.
Настроение, самочувствие отличное.
Заменяю фруктами-ягодами, но чувствую, что много нельзя, весы, кстати, тоже так думают)
Отвлекаюсь летними заботами, походами на озеро, плаванием)
Продолжаем...

 

[Монпасьешка]

Всем привет)
Отчёт:
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки -нет
2. Изменения самочувствия -нееет
3. Изменения настроения- нет
4. Как отвлекались (если отвлекались) нет
5. Чем заменяли (если заменяли) не заменяла
6. Вывод. Кофе как оказалось нормально долбит мне по давлению, так что временно откажусь вовсе(

 

[Riksi]

Всем привет)
Сегодня воскресенье — день отчета
Как ваши дела?

Спойлер: участники

1. @PennyLane
2. @angel..ina
3. @Валюха
4. @Inna5170620
5. @Anastasia Mamedova
6. @Yunaya
7. @Svzeni
8. @G.a.l.i.n.k.a!
9. @Утро
10. @ilvyz
11. @mynlife73
12. @Джастина
13. @Платон
14. @Монпасьешка
15. @Галла
16. @Olsha269

 

[Карамелькa]

@Riksi, ой, уже воскресенье время летит, спасибо, что напомнила Катя
Шаурму и пиццу не ела, но не помно-отказывалась от хлебобулочного или нет. Если да, то минус жизнь, я сегодня пирожки трескаю
Настроение отличное. Отвлекаюсь- да нет времени отвлекаться, ем огурцы, помидоры и поспели кабачки

 

[Riksi]

@Riksi, ой, уже воскресенье время летит, спасибо, что напомнила Катя
Шаурму и пиццу не ела, но не помно-отказывалась от хлебобулочного или нет. Если да, то минус жизнь, я сегодня пирожки трескаю
Настроение отличное. Отвлекаюсь- да нет времени отвлекаться, ем огурцы, помидоры и поспели кабачки

ага, минус жизнь) хлеб и булки в твоем списке. Но ничего, всего неделя осталась!

 

[Утро]

Как ваши дела?

всё хорошо, месячник для меня закончился, жру все подряд

 

[Карамелькa]

ага, минус жизнь) хлеб и булки в твоем списке. Но ничего, всего неделя осталась!

Надеюсь за неделю не успею все проесть

 

[Карамелькa]

всё хорошо, месячник для меня закончился, жру все подряд

Ты себя хорошо чувствуешь? Солененькое, как? , а то как-то подозрительно жрать все подряд... молодая , красивая

 

[Галла]

Всем привет)
Сегодня воскресенье — день отчета
Как ваши дела?

Спойлер: участники

1. @PennyLane
2. @angel..ina
3. @Валюха
4. @Inna5170620
5. @Anastasia Mamedova
6. @Yunaya
7. @Svzeni
8. @G.a.l.i.n.k.a!
9. @Утро
10. @ilvyz
11. @mynlife73
12. @Джастина
13. @Платон
14. @Монпасьешка
15. @Галла
16. @Olsha269

Добрый день! Я проела все жизни. В этот раз не получилось.

 

[Утро]

Ты себя хорошо чувствуешь? Солененькое, как? , а то как-то подозрительно жрать все подряд... молодая , красивая

постучи по дереву трижды

 

[Riksi]

Добрый день! Я проела все жизни. В этот раз не получилось.

Посмотреть вложение 1444678

какой-то провальный выдался месячник)

 

[Riksi]

пока 12 выбывших и 16 действующих участников

 

[Лучезарная]

какой-то провальный выдался месячник)

А кто его провалил первым?

 

[Riksi]

А кто его провалил первым?

Андрей и Киса))

 

[ilvyz]

Всем привет!
Я выбываю из месячника.
Решила не издеваться над собой. Фаст фуд не ем и пока не планирую, а вот с мороженкой хочется летом почаще встречаться. Тем более мороженое я ем без сахара, так что решила, что пока не буду издеваться над собой.
Всем, кто в строю, желаю удачно добраться до финиша!

 

[mynlife73]

Всем привет.
1. Употребляли ли запрещённые продукты/напитки- Нет
2. Изменения самочувствия - Легкость во всем
3. Изменения настроения -Нет
4. Как отвлекались (если отвлекались) - Просто отдыхал
5. Чем заменяли (если заменяли) -Ел мед, еще сухофрукты.

 

[Валюха]

Употребляли ли запрещённые продукты/напитки - да один раз
2. Изменения самочувствия - да в лучшую сторону, легкость, нет переедания, настроение каждый день лучше.
3. Изменения настроения- да настроение улучшилось ежедневное
4. Как отвлекались (если отвлекались) нет
5. Чем заменяли (если заменяли) ягоды в большом количестве, варёный картофель с большим количеством салата, хумус домашний, все фрукты
6. Вывод. Результаты мне нравятся, на фастфуд и булочки не трачусь, зато эти деньги трачу на ягоды малину, клубнику и тд. В следующий раз попробую отказаться от сахара

 

[Inna5170620]

Всем привет . Про запрещенку: соли до сих пор хочется, но не так бесит ее недостаток, как прежде (наверное все в мозгах). С кофе тоже все ок, 1 чашка в день, но зато какая м-м-м-м, свежемолотый с ароматом бейлиз, минут 40 его томлю получается насыщенный, прямо кайф (даже без сигареты). А вот с майонезом пролет вышел, схомячила шаурму и только в конце поняла что с майонезом, так что -. А в общем самочувствие норм. Всем лёгкой недели.