30 Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 38. Старт 20.06.2022

[АнкаЯ]

Отчёт: нарушила в четверг. Наелась марципановых конфет и мороженого. Тому есть объяснение: сын привез эти вкусности и я их никогда не пробовала .. а мороженое вдогонку пошло на радостях)

Интересно что за конфеты такие зато весь месяц молодец!отметила?
Жду шаги или стишок, прогулку фото

 

[Селена13]

Доброе утро всем!
С окончанием марафона! И если не получилось сегодня, старайся, не сдавайся и обязательно получится завтра!
@АнкаЯ Аня , нарушила. Опять несколько ночей ела. Одно время даже в отчаяние впала, что вообще здоровое питание не осилю, слишком сложно.
Вот полуфабрикаты не ела, мясо только куриное, оказалось не сложным.
Спасибо тебе за марафон большое! И всем большое Спасибо!!!

 

[Анчоус]

Интересно что за конфеты такие зато весь месяц молодец!отметила?
Жду шаги или стишок, прогулку фото

Вот такие конфетки

 

[Vikki))]

Доброе утро нежрунишки!

РУКИ ВВЕРХ, СДАВАЙТЕСЬ!

Сегодня последний день отказника. С нетерпением жду ваших итоговых отчётов. Просьба проявить понимание и не задерживать. (у меня всего один выходной)

Спойлер: Нежрунишки

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Ольхен
@Ирина мандарина 21
@_НеРадость_
@Lechka
@Vikki))
@Dia
@Elika
@Tuma
@Kisa
@Романовна
@Алёна909
@Фиби
@Галла
@NSSerg
@Инари
@Инга@
@ShadowCat
@ilvyz
@venkian
@Анчоус
@angel..ina
@Ylika
@margosha2031
@Котофей

Доброе утро! Сдаюсь! Запрещённого не ела! Стала легко обходиться без майонеза. Отвыкла от него совсем.

Спасибо большое за марафон, за вложенные усилия!

 

[АнкаЯ]

Всю неделю в голове, вот пристала

 

[АнкаЯ]

Доброе утро всем!
С окончанием марафона! И если не получилось сегодня, старайся, не сдавайся и обязательно получится завтра!
@АнкаЯ Аня , нарушила. Опять несколько ночей ела. Одно время даже в отчаяние впала, что вообще здоровое питание не осилю, слишком сложно.
Вот полуфабрикаты не ела, мясо только куриное, оказалось не сложным.
Спасибо тебе за марафон большое! И всем большое Спасибо!!!

Я тебе сколько раз говорила: сразу от всего сложно... понемножку вводи ограничения. Вернее не ограничения, а меняй привычки. Вот смотри в этот месяц перестала есть полуфабрикаты, мясо не куриное- получилось же?))) И вот так понемногу добавляй, и получится

 

[Селена13]

Я тебе сколько раз говорила: сразу от всего сложно... понемножку вводи ограничения. Вернее не ограничения, а меняй привычки. Вот смотри в этот месяц перестала есть полуфабрикаты, мясо не куриное- получилось же?))) И вот так понемногу добавляй, и получится

Спасибо Аня! Буду стараться и дальше по немногу и сюда приходить, если не закроют.

 

[АнкаЯ]

Доброе утро! Сдаюсь! Запрещённого не ела! Стала легко обходиться без майонеза. Отвыкла от него совсем.

Спасибо большое за марафон, за вложенные усилия!

Очень рада, что все получилось! Умничка!отметила?

 

[Анчоус]

Стишок.

Пришла я к Анне как-то в Нежрунишки,
Чтобы налезли мои любимые штанишки.
Держалась стойко я, почти у цели.
Но тут вкусняяяяяявые конфетки прилетели..
Пойду я вновь в нежранческую банду,
Не подведу сей раз свою команду)
Покуда новый наш отсчет начнется -
Сожрать отдать конфеты все придется)


Прогулку тоже бы прислала, и даже пробежку.
Но я на эти мероприятия не беру телефон. Такое правило у меня)

 

[АнкаЯ]

Стишок.

Пришла я к Анне как-то в Нежрунишки,
Чтобы налезли мои любимые штанишки.
Держалась стойко я, почти у цели.
Но тут вкусняяяяяявые конфетки прилетели..
Пойду я вновь в нежранческую банду,
Не подведу сей раз свою команду)
Покуда новый наш отсчет начнется -
Сожрать отдать конфеты все придется)


Прогулку тоже бы прислала, и даже пробежку.
Но я на эти мероприятия не беру телефон. Такое правило у меня)

Супер! Отметила ?

 

[ShadowCat]

Доброе утро!

У меня всё плохо было несколько последних дней, так что вылет стопроцентный. Дело даже не в запрещенке, а в количествах и какой-то дикой голодухе. Заказала витамины, потому что это явно какая-то нездоровая фигня. Оно даже не из головы, а чистая физиология. То ли где-то что-то просело по витаминам-микроэлементам, то ли гормоны забродили, в общем, странное. Ну да разберусь.

Хочу сказать большущее спасибо за месячник, несмотря на личные сложности, во многом помог, особая благодарность Анне за организацию, всем за компанию и бодрые беседы))

Буду стараться работать над ограничениями самостоятельно, на следующий заход обязательно участвую.

 

[АнкаЯ]

17 июля сегодня окончание месячника
Даже спать тут лягу! Вот!
Посмотреть вложение 1635912

Что за привычка ложиться у двери?
Толпа желающих отметиться, пройти не может

 

[АнкаЯ]

Доброе утро!

У меня всё плохо было несколько последних дней, так что вылет стопроцентный. Дело даже не в запрещенке, а в количествах и какой-то дикой голодухе. Заказала витамины, потому что это явно какая-то нездоровая фигня. Оно даже не из головы, а чистая физиология. То ли где-то что-то просело по витаминам-микроэлементам, то ли гормоны забродили, в общем, странное. Ну да разберусь.

Хочу сказать большущее спасибо за месячник, несмотря на личные сложности, во многом помог, особая благодарность Анне за организацию, всем за компанию и бодрые беседы))
Посмотреть вложение 1636022
Буду стараться работать над ограничениями самостоятельно, на следующий заход обязательно участвую.

Конечно разберёшься и все наладится!
Отметила ?

 

[Алёна909]

Доброе утро нежрунишки!

РУКИ ВВЕРХ, СДАВАЙТЕСЬ!

Сегодня последний день отказника. С нетерпением жду ваших итоговых отчётов. Просьба проявить понимание и не задерживать. (у меня всего один выходной)

Спойлер: Нежрунишки

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Ольхен
@Ирина мандарина 21
@_НеРадость_
@Lechka
@Vikki))
@Dia
@Elika
@Tuma
@Kisa
@Романовна
@Алёна909
@Фиби
@Галла
@NSSerg
@Инари
@Инга@
@ShadowCat
@ilvyz
@venkian
@Анчоус
@angel..ina
@Ylika
@margosha2031
@Котофей

Аня, отчёт итоговый: не нарушала . Но это у меня лайтовый вариант) Но из мелочей и вся жизнь состоит)

 

[Roustique]

Что за привычка ложиться у двери?
Толпа желающих отметиться, пройти не может

Из небухашки клиент?

 

[Галла]

@АнкаЯ, Отчет. Нарушила вчера, не смогла удержаться, вместо одного, оба съела

 

[angel..ina]

Доброе утро нежрунишки!

РУКИ ВВЕРХ, СДАВАЙТЕСЬ!

Сегодня последний день отказника. С нетерпением жду ваших итоговых отчётов. Просьба проявить понимание и не задерживать. (у меня всего один выходной)

Спойлер: Нежрунишки

СПИСОК УЧАСТНИКОВ:

@Ольхен
@Ирина мандарина 21
@_НеРадость_
@Lechka
@Vikki))
@Dia
@Elika
@Tuma
@Kisa
@Романовна
@Алёна909
@Фиби
@Галла
@NSSerg
@Инари
@Инга@
@ShadowCat
@ilvyz
@venkian
@Анчоус
@angel..ina
@Ylika
@margosha2031
@Котофей

Финальный отчет!
Больше не нарушала, печеньки не лопала, на весах за этот месяц минус почти два кг, ура))
Кофе...
Так и не получилось даже попробовать совсем отказаться хоть на один денек - тупо на автомате первое, что я делаю утром - это кофе, примерно так с сигами когда-то было.
Тот разок, что нарушила вылез мне боком - всю ночь не могла уснуть, хотя раньше, при "беспорядочном потреблении" никогда не возникало проблем со сном. Все же организм, видимо, реагирует на изменения.
Итогами нашей кампании довольна, хочу еще
Анечка, большое спасибо, что все это организовала, можно мне медальку не вешать?

 

[angel..ina]

Отчёт: нарушила в четверг. Наелась марципановых конфет и мороженого. Тому есть объяснение: сын привез эти вкусности и я их никогда не пробовала .. а мороженое вдогонку пошло на радостях)

Понравилось?)
Я б тоже нарушила

 

[Анчоус]

Понравилось?)
Я б тоже нарушила

Понравилось))

 

[АнкаЯ]

Аня, отчёт итоговый: не нарушала . Но это у меня лайтовый вариант) Но из мелочей и вся жизнь состоит)

Умничка! отметила?