Вы используете устаревший браузер. Этот и другие сайты могут отображаться в нём некорректно. Вам необходимо обновить браузер или попробовать использовать другой.
30Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 39. Старт 29.08.2022
Не буду спорить, возможно и способен, в свое время рассматривала не полное веганство (с кисломолочной и яйцами), но пришла к выводу, что нет. Плюс это обязательно нужно пить витамины группы В, так как растительный белок их не содержит.
А я не представляю как без мяса, это ведь белок, а белок это мышцы, а мышцы это наш метаболизм, так как они потребляют в 9 раз больше энергии, чем жир. Растительный белок не способен полностью заменить животный. А так как я на спорте последний год, то без мяса, творога, яиц, рыбы не представляю рацион. Хотя чисто из этических соображений, мне веганство близко. Но не смогу себе это позволить, так как рацион будет скудным.
да, я тоже из за спорта и не перейу никак - все время хочется мяса. Вчера вот с тренировки пришла и куриных крыльев грли с виноградом прям так хоршо поела)))))) А ведь окно надо было соблюдать... Но вот иногда прям невозможно чуствуешь что организму надо... Творог тоже люблю, яйца почему то меньше стала есть - мжет времени просто нет на них) Говядину, свинину вообще не хочу и да по моральным соображениям тоже не очень хочется...
я хлеб мужу решила покупать... у меня духовка для хлеба слабенькая и некогда... а так тоже всегда пугается, хотя не в первый раз и без хлеба уже сидел)))
Доброе утро Аня! Всё равно лучше , когда тебе делают. Записалась бы на массаж. Но наверно этот здорово массажирует тоже.
Сама себе попробуй лоб косточками пальцев рук памассажировать. Увидишь сколько там болевых точек, они от напряжения . И когда постепенно их размассажируешь , самочувствие улучшается.
Доброе утро Аня! Всё равно лучше , когда тебе делают. Записалась бы на массаж. Но наверно этот здорово массажирует тоже.
Сама себе попробуй лоб косточками пальцев рук памассажировать. Увидишь сколько там болевых точек, они от напряжения . И когда постепенно их размассажируешь , самочувствие улучшается.