Скинем Лишнее Практикум-24 « Режим тишины или пищевая пауза»

[Зелёныйчай]

Доброе утро!

Оля, опять ела ночью (((
Вообще я так раньше не делала.
Сейчас бросаю курить, вот такой гон.
Надеюсь на этой неделе всё устаканится.

Хорошего всем дня

очень плохо, что Жора приходит ночью если любишь травки то советую травку вечером шалфей ну и работай с головой.

 

[Зелёныйчай]

Сплю как медведь. Третьи сутки пошли.
Других симптомов нет. Проваливаюсь в сон и все.

организм не обманешь, значит ему это надо. спи

 

[Ленхен]

вот и я наматываю круги по городу, тк на работе сижу целый день, и от работы до дома 5 минут ходьбы. Бегом в аптеку селен-актив по 1 таблетке после завтрака, витамин Д, и янтарная кислота можно выпивать если совсем сил нет.

 

[Ленхен]

Доброе утро!

Оля, опять ела ночью (((
Вообще я так раньше не делала.
Сейчас бросаю курить, вот такой гон.
Надеюсь на этой неделе всё устаканится.

Хорошего всем дня

Слава богу мой кошмар закончился Как вспомню только не это

 

[Ленхен]

Сплю как медведь. Третьи сутки пошли.
Других симптомов нет. Проваливаюсь в сон и все.

И это тоже было. Могла сидя заснуть перед телевизором Проснуться тоже не могла ,глаза открываю,а они обратно закрываются.

 

[I_R_I_N_A_09]

Ты живая к концу дня ?

Оля, пока есть рвение, надо ходить)))
Я себя знаю))) надо похудеть на 10 кг ?

 

[Svetlana_B]

И это тоже было. Могла сидя заснуть перед телевизором Проснуться тоже не могла ,глаза открываю,а они обратно закрываются.

Вот так и происходит. Только я в телефон смотрю и вырубаюсь.

 

[Ленхен]

Вот так и происходит. Только я в телефон смотрю и вырубаюсь.

В телефон вырубаюсь досихпор
Вчера как по носу дала себе,а он у меня большой и тяжёлый,так сразу проснулась

 

[angel..ina]

Вторую ночь не могу заснуть, со мной такое крайне редко бывает, коридор затмений, что ли и полнолуние влияет. Маялась-маялась и сделала себе какао. Даже горячий шоколад, скорее. В 4.00 утра. Ну и заснула сразу сладко, но все нарушила же.
Шеф, все пропало?

Доброе утро, команда. Какой невкусный кофе без молока, когда-то только такой и пила, любила же.

 

[Зелёныйчай]

все изучай сначало перед приемом!

 

[I believe]

коридор затмений, что ли и полнолуние влияет.

Скорее, что-то тревожит.

Всем привет! Хорошего дня!
Я уже пообедала)

 

[Зелёныйчай]

Вторую ночь не могу заснуть, со мной такое крайне редко бывает, коридор затмений, что ли и полнолуние влияет. Маялась-маялась и сделала себе какао. Даже горячий шоколад, скорее. В 4.00 утра. Ну и заснула сразу сладко, но все нарушила же.
Шеф, все пропало?

Доброе утро, команда. Какой невкусный кофе без молока, когда-то только такой и пила, любила же.

удовольствие получила от какао?

 

[angel..ina]

удовольствие получила от какао?

Угу.
На балконе поговорили с Луной, помечтала.
Спецом прикинула сейчас 100-130 ккал удовольствие обошлось.

 

[angel..ina]

Перекос в белки вчера был, первый раз поесть только ближе к четырем получилось, лосось +помидорка-рукола. Рыбы много, на 230 гр кусок уже готовый потянул, 2/3 и съела, ибо вкусно.

Пару слив еще.
Семье приготовила курицу, думала, что сама не буду уже, вообще есть не хотелось, но они так нахваливали, а до закрытия еще 20 минут...
Немного курицы (грудка) +капусты квашенной чуток.
3 квадратика черного шоколада сын подсунул, чай.

Не могу разобраться с тем шагомером, почему-то не перескочил на новый день и ноль не выставить, просто плюсует к вчерашним шагам.
Пусть тогда так сегодня, отминусую при отчете.

 

[Рыжая Бестия]

Оля, пока есть рвение, надо ходить)))
Я себя знаю))) надо похудеть на 10 кг ?

Сестраи мне надо 10. Вообще хочу больше ?

 

[Рыжая Бестия]

Вторую ночь не могу заснуть, со мной такое крайне редко бывает, коридор затмений, что ли и полнолуние влияет. Маялась-маялась и сделала себе какао. Даже горячий шоколад, скорее. В 4.00 утра. Ну и заснула сразу сладко, но все нарушила же.
Шеф, все пропало?

Доброе утро, команда. Какой невкусный кофе без молока, когда-то только такой и пила, любила же.

Коридор закрылся вчера днём ещё

 

[Зелёныйчай]

Угу.
На балконе поговорили с Луной, помечтала.
Спецом прикинула сейчас 100-130 ккал удовольствие обошлось.

ну вот и хорошо. Идем дальше

 

[Рыжая Бестия]

Всем доброе утро и прекрасного дня!?
На завтрак была каша с говядиной+свежий огурец +кофе+зефирка

 

[Алёна909]

Коридор закрылся вчера днём ещё

Вооот, я и не спала до этого две ночи, а вчера - как младенец

 

[Wika305]

Доброе утро ?
Вчера после 9 вечера в закрывающийся коридор затмений проникло грамм 30 шоколада ? ну и сегодня открыла окно пораньше, ибо очень голодно было с утра. Хотела залить мюсли йогуртом, купила вчера в молочном отделе, такое ведёрко, колосок нарисован, а оказалось по вкусу обычная манная каша??? сегодня надо перевести, что там написано ?но я поела, ничего так по вкусу ?
Сегодня ещё -200 г, ну это я так, хвастаюсь просто