Бег Стодневка по бегу - 1. Начало 28 сентября.

[Hadisovish]

Отчет 5.11.2015 утро-улица
6 км, 36 мин

 

[Hadisovish]

Такой замечательный маршрут вокруг залива, и красиво, и безлюдно, какой маршрут может быть лучше? Не то что у меня - только 10 минут удаётся побегать в красивом месте, а остальное светофоры, остановки, курящие люди

Полностью поддерживаю. Причем, чем позже бежишь, тем машин и курящих на пути все больше и больше .

 

[Hadisovish]

У Hadisovish, завтра выходной я понимаю.И только старый,добрый Лори будет завтра спасать проект?

Я что то пропустил наверное?

 

[Lori]

Я что то пропустил наверное?

Я ждал этого вопроса.Скажу более я боялся его.
Ну что же, вот вам всем по гнилому помидору.
а вот он я после вчерашнего проступка

ПЛИ!!!

 

[Hadisovish]

Посмотреть вложение 123562 Я ждал этого вопроса.Скажу более я боялся его.
Ну что же, вот вам всем по гнилому помидору.Посмотреть вложение 123563
а вот он я после вчерашнего проступка Посмотреть вложение 123564
Накажите меня!!!

...Помидоры конечно это хорошо, и ушками мы все умеем трясти... Стихи садись пиши, даже не стихи - поэму

 

[Lori]

Стихи садись пиши, даже не стихи - поэму

Типа так,что ли?

БАЛЛАДА О БЕГЕ,
Гаврила был спортивным парнем,
Гаврила бегать обожал....(ну и.т.д.)

 

[Hadisovish]

БАЛЛАДА О БЕГЕ,
Гаврила был спортивным парнем,
Гаврила бегать обожал....(ну и.т.д.)[/QUOTE]
Я , например, и так не сумею ....
p.s. классику тоже люблю.

 

[Merida]

05.11.
3км

Сегодня зал. Пришла пораньше, снова была одна. Встала на другой эллипс, все так же медленно, темп 11, частота вращения средняя 70 и снова за 30 минут всего лишь 3км....я не понимаю, вроде не так медленно я двигаюсь на нем.
Ну и селфи конечно для вас.
@Angi для тебя икры)) все никак не могла понять как их отснять, но вроде видно. Это прям чистый результат нашей стодневки

 

[Merida]

#2 из 4-х
05.10.2015
10.60 км

Маршрут что-ли поменять?

Посмотреть вложение 123557

Давно пора)))
Ну или фотки хоть отсними по маршруту! Не балуешь ты нас

 

[AllexxxSan]

Посмотреть вложение 123564

Привет единомышленникам!

 

[Angelika]

@Angi для тебя икры)) все никак не могла понять как их отснять, но вроде видно. Это прям чистый результат нашей стодневки

Ой, Лана, спасибо большое Помнишь о моих изначальных переживаниях по этому поводу

Икры у тебя красивые Рельефные, но без излишества!
Но, думаю, месяц не показатель, вот к концу стодневочки надо будет ещё разок глянуть. У меня тоже изменились икры, но я даже не знаю как, они стали не меньше, и не больше, но какие-то другие, более плотные что ли... а может и увеличились, не знаю, надо было замеры сделать на начале стодневки. Я уже на них рукой махнула, будь что будет.

 

[Angelika]

Привет единомышленникам!

О, что же это за ужас то такой

 

[Hadisovish]

Angi, для икр советую добавить скакалку .

 

[Angelika]

Angi, для икр советую добавить скакалку .

А что даёт им скакалка?

 

[AllexxxSan]

О, что же это за ужас то такой

Просю пардонов

 

[Lori]

О, что же это за ужас то такой

Это что бы бежалось быстрее.

 

[Angelika]

Просю пардонов

Это что бы бежалось быстрее.

Померещься мне в сумеречный час моих пробежек один из этих страховидлых свинухов, с самыми добрыми намерениями размещаемыми АлексомСаном для стимула бегунов, даже не знаю, бежаться быстрее мне бы стало или отвадило от бега совсем сразу и навсегда

 

[Hadisovish]

А что даёт им скакалка?

Красивую форму и объем , особенно если на ноги еще и утяжелители повесить

 

[Hadisovish]

А сегодня у Дед Кондрат юбилей , Поздравляем

 

[MrNobody]

Красивую форму и объем , особенно если на ноги еще и утяжелители повесить

Утяжелители не надо, от них вены выпирают, потом намучаешься с ними. Мой сын в Хин-гиль-дона поиграл в детстве - теперь расхлёбывает....