ZUMBA 3

[Дарьюшка]

Доброе утро, друзья! отличного всем нескучного дня!

 

[Мада Жале]

Доброе утро, друзья! отличного всем нескучного дня!

Доброе утро, я обновила таблицы в телефоне, но не работает.

 

[Lyubov01.23]

Всем доброе утро, удачного дня!)

 

[Lyubov01.23]

Доброе утро, я обновила таблицы в телефоне, но не работает.

Привет у меня такое было.Нужно или 1 )кэш почистить в таблицах, или 2) если 1 не помогло - полностью переустанови приложение.Не бойся ничего не потеряется.

 

[JuliaLuka]

Программы:
Короткие веселые зарядки:
Зумба - макарена
Зумба Despacito 1 (очаровательная пампушечка)
Зумба Despacito 2 (парни)
~20 минут веселья:
Зумба от Моtе Fitness (плейлист)
Зумба от TGym
Зумба от TGym 2
Интенсивные танцы:
Интенсивная Зумба от Mote 28 минут
Танцевальная Аэробика от Mote 18 минут интенсивно.
BurpeeGirl Активная Зумба
Канал Танцы и фитнесс

Спойлер: Заряжающая десятиминутка

Посмотреть вложение 1954836

Отличная подборка!

 

[Дарьюшка]

Отличная подборка!

Благодарю,если ещё найдешь иниересное,неси ,добавлю)))

 

[JuliaLuka]

Благодарю,если ещё найдешь иниересное,неси ,добавлю)))

Недавно открыла для себя Зумбу и теперь кайфую, что она появилась в моей жизни!)))

 

[JuliaLuka]

Вот так потусили в январе!

 

[Natali2023]

Вот так потусили в январе!
Посмотреть вложение 1957668

Класс! Жаль у нас в городе такие мероприятия не проводятся

 

[Lyubov01.23]

Вот так потусили в январе!
Посмотреть вложение 1957668

Как классно ? столько позитива ?

 

[JuliaLuka]

Не

Класс! Жаль у нас в городе такие мероприятия не проводят

Да, жалко! Но занятия наверняка где-то есть? Я пришла первый раз на Зумбу, не зная что это такое! И с первых минут и до конца тренировки, улыбка меня не покидала! Такой заряд положительной энергии! ПУШКА-БОМБА! Всем классных танцев и хорошего настроения! Обняла!

 

[Дарьюшка]

Вот так потусили в январе!
Посмотреть вложение 1957668

Класс! Супер атмосфера! Я прям мечтаю, если поеду в Сочи,как-то пробраться хоть на одну треню с Алёной Mote. Мне кажется очень здорово.
Да и вообще в группе единомышленников классно. Энергетика, настроение, прям зажигает

 

[Natali2023]

Не

Да, жалко! Но занятия наверняка где-то есть? Я пришла первый раз на Зумбу, не зная что это такое! И с первых минут и до конца тренировки, улыбка меня не покидала! Такой заряд положительной энергии! ПУШКА-БОМБА! Всем классных танцев и хорошего настроения! Обняла!

Знаю этот бомбический заряд. Я давно ходила в зал на зумбу, схуднула хорошо, тренер была такая зажигалочка, а потом она ушла и как-то с другими не очень стало. Сейчас силовыми занимаюсь дома, а танцы выбираю без прыжков, был сложный перелом, боюсь за свой голеностоп

 

[Дарьюшка]

танцы выбираю без прыжков

Я,кстати, даже если прыжки, делаю шажки. А то,если я прыгну на своем третьем этаже у самой шкафы в середину комнаты сложатся

 

[Lyubov01.23]

Я,кстати, даже если прыжки, делаю шажки. А то,если я прыгну на своем третьем этаже у самой шкафы в середину комнаты сложатся

??? Прям как я.Мне кажется у соседей люстра с потолка отвалится ??

 

[Дарьюшка]

??? Прям как я.Мне кажется у соседей люстра с потолка отвалится ??

Благо, у меня никто не живёт внизу пока но я им крепко мстила,когда занималась Табатой с Таней ТДжим. Там и так активно прыгать приходилось, и сама Таня тренила с двусмысленными звуками соседи говорили,наверное: Ой, у нее личная жизнь появилась, пока сын в школе,чё творит то, аж дом шатается

 

[Дарьюшка]

Поиграем в игру.
Я вижу в просвете облаков ложку. А вы?Хоть поела дома но на стрессе хочется еще

 

[Lyubov01.23]

Поиграем в игру.
Я вижу в просвете облаков ложку. А вы?Хоть поела дома но на стрессе хочется ещеПосмотреть вложение 1957711

А я среднее облако- пузико динозавра

 

[Natali2023]

Я,кстати, даже если прыжки, делаю шажки. А то,если я прыгну на своем третьем этаже у самой шкафы в середину комнаты сложатся

Да, кстати тоже так делаю, чтоб на соседей снизу люстры не попадали

 

[Milay]

Поиграем в игру.
Я вижу в просвете облаков ложку. А вы?Хоть поела дома но на стрессе хочется ещеПосмотреть вложение 1957711

И эту ложку держит курица-гриль)))