Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 46

[Yula!]

Сам день с этого начинаю

Тенденция этого дня?

 

[Ментол]

Сам день с этого начинаю

Потому что в доску правильный)))

 

[Андрей_А]

Потому что в доску правильный)))

Эх если бы... Притворяюсь больше, под пеленой аватарок и сообщений

 

[Ментол]

Эх если бы... Притворяюсь больше, под пеленой аватарок и сообщений

Я тогда вообще в тебе ничего не понимаю

Ну ладно.
Разбираемся, кто ты)
Однажды всё станет ясно

 

[Yula!]

Эх если бы... Притворяюсь больше, под пеленой аватарок и сообщений

Не порти тенденцию

 

[Андрей_А]

Я тогда вообще в тебе ничего не понимаю

Ну ладно.
Разбираемся, кто ты)
Однажды всё станет ясно

Не порти тенденцию

 

[Yula!]

Посмотреть вложение 2099295

Умеешь запутать?

 

[Lady_in_red]

Изначальный смысл читмила - обмануть организм в процессе сброса веса. Когда от дефицита каллорий происходит переключение в режим повышенной экономии, или даже запаса. Расслабляемся на на денек (читмилим) - сигнал ему, что "все хорошо", можно не запасаться. И пока не очухался, продолжаем дефицит )
Сахар же... тут скорей "религиозные соображения" - отказ от вещества как такового (вред, химическая зависимость и т.п., ну причины под вопросом, не все согласны). И тогда смысл его возвращать читмилом? Дразнить, повышать инсулин, поднимать со дня памяти забытые нейронные связи?
Я отказывался полностью (в т.ч. хлеб, продукты читал состав всего что беру) на 2 месяца, помню что через неделю или две полностью пропадал к нему интерес. Дразнить себя временными возвратами к старому, ну такое себе удовольствие....

Да, я так же отказывалась - полный отказ на 3 месяца был, через 1-2 недели уже спокойно на сладости реагировала - не хотелось. А муж у меня без сладкого и мучного живёт уже лет 5 (по спортивным соображениям).
Просто тут прочитала про читмилы и задумала. В общем, поняла, что не нужен мне читмил)

 

[Афанасий]

@Николай Кириченко,
Я морковку ? использую как отвлекающий маневр. Съела и вроде отвлеклась. Мысли перезагрузились. Пока помогает.

Такая же ерунда

 

[Ликa]

Все доброго дня! ?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Да, я так же отказывалась - полный отказ на 3 месяца был, через 1-2 недели уже спокойно на сладости реагировала - не хотелось. А муж у меня без сладкого и мучного живёт уже лет 5 (по спортивным соображениям).
Просто тут прочитала про читмилы и задумала. В общем, поняла, что не нужен мне читмил)

Добрый вечер, а от чего вы тут с нами, простыми смертными, отказываетесь, тогда?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Все доброго дня! ?

Ой а у меня темно уже, я всем вечера уже желаю )

 

[Ликa]

Ой а у меня темно уже, я всем вечера уже желаю )

Ты у нас в будущем )))

 

[Андрей_А]

Ты у нас в будущем )))

@Kate (Dreams Come True) Катя, рассказывай давай - кто там сорвался, кто нет

 

[Lady_in_red]

Добрый вечер, а от чего вы тут с нами, простыми смертными, отказываетесь, тогда?

Так отказ был на 3 месяца и было это аж в 2017 году, вот хочу повторить))

 

[Kate (Dreams Come True)]

@Kate (Dreams Come True) Катя, рассказывай давай - кто там сорвался, кто нет

Все нормально, мы - все красивые и счастливые) Правда я иногда все равно с активированным углем бегаю, но редко.

Половина из нас тут полумарафон пробежала, а ты в марафоне призовое место занял. Никто не курит, к @Ольхен в Томскую Область на свадьбу собираемся, решаем кто как садиться за столом и как можно в тайне в знаменитый погреб пробраться и узнать, что там ))

Больше ничего не вижу )

 

[Kate (Dreams Come True)]

Так отказ был на 3 месяца и было это аж в 2017 году, вот хочу повторить))

Ого, круто! Мы пристально наблюдать ? будем. Удачи, пусть все пройдет легко в этот раз как и в 2017

 

[Андрей_А]

Все нормально, мы - все красивые и счастливые) Правда я иногда все равно с активированным углем бегаю, но редко.

Половина из нас тут полумарафон пробежала, а ты в марафоне призовое место занял. Никто не курит, к @Ольхен в Томскую Область на свадьбу собираемся, решаем кто как садиться за столом и как можно в тайне в знаменитый погреб пробраться и узнать, что там ))

Больше ничего не вижу )

Переименовал тебя в Алису Селезневу в контактах )

 

[Yula!]

Все нормально, мы - все красивые и счастливые) Правда я иногда все равно с активированным углем бегаю, но редко.

Половина из нас тут полумарафон пробежала, а ты в марафоне призовое место занял. Никто не курит, к @Ольхен в Томскую Область на свадьбу собираемся, решаем кто как садиться за столом и как можно в тайне в знаменитый погреб пробраться и узнать, что там ))

Больше ничего не вижу )

Какие интересные перспективы ?

 

[Kate (Dreams Come True)]

Переименовал тебя в Алису Селезневу в контактах )

Значит поем )