Марафон Корректируем питание Месячник по отказу от пищевых пристрастий - 50

  • Автор темы Автор темы Ликa
  • Дата начала Дата начала
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
Ждём от вас отчёты за 1 неделю!:wavespin:
Не забываем отметиться в таблице! :676866858:
Кушал как положено
Не скинул ни грамма

Зая молодец:)
 
Всем привет👋
Запрещенку ела😔 не смогла справится со стрессом по другому 🤷
Мама болеет, дома практически не бываю...
 
Я тоже ела запрещенку - сын вчера попросил оладушки, напекла, и не хотелось мне тех оладушек совершенно, а ночью захотелось - под киношку и с малиновым вареньем тазик заточила
Минусните мне жизнь.
Продолжаем.
Всем хорошего воскресенья :kiss:
 
Всем привет!
Неделя без сдобы и плюшек прошла относительно спокойно. За окном стоит жара, в тени под 40, даже боюсь подумать сколько на солнце :facepalm: Поэтому, есть особо и не хочется. только пить.
За неделю скинула около 1 кг. Результат приятно удивил. Надеюсь что к концу уйдут ещё 2-3 кг.
 
Всем привет👋
За неделю съела один сладкий орешек, йогурт с ягодами, пакетик чипсов залетел🙈
Понимаю, что это всё лишнее, исправлюсь✊
За неделю -500, это радует ☺️
Отличного дня❣️
 
За неделю нарушений не было, ничего сладкого, мучного и вкусного)
Самочувствие и настроение в порядке, много читал и гулял

Отчёт в гугл-форме отправил :cool:
Всем хорошего воскресенья!
 
Всем привет. Отчёт в гд отправила.
Немножечко нечаянно случайно нарушила один раз. Он просто молниеносно набросился на меня, когда было плохое настроение. Не смогла увернуться :nah_disagree:
 
Всем привет. Отчёт в гд отправила.
Немножечко нечаянно случайно нарушила один раз. Он просто молниеносно набросился на меня, когда было плохое настроение. Не смогла увернуться :nah_disagree:
Не такие уж и быстрые эти углеводы, ага)
 
2C58A732-9F3F-45F1-885D-92233946B335.webp

Я была молодцом, сладкое не ела и не хотелось - хватает фруктов. НО! Вес, козлина, стоит 😢😢😢😢 ну, полкило ушло и все. Надо себя заставлять двигаться, а то просто убрать сладкое уже не работает…
 
Посмотреть вложение 2191776
Я была молодцом, сладкое не ела и не хотелось - хватает фруктов. НО! Вес, козлина, стоит 😢😢😢😢 ну, полкило ушло и все. Надо себя заставлять двигаться, а то просто убрать сладкое уже не работает…
Боги, как вкусно и красиво! 😻
 
Всем привет, я героически сражалась всю неделю с искушением съесть чего-то сладкого, и вчера проиграла шести финикам( спасибо маме что выхватила чашку у меня из рук и спасла остальные
Но все равно считаю, что молодец - печенок не ела, конфет тоже, от мороженого отказалась, и главное от соленой/вяленой/копченой рыбы тоже.
Вес меня порадовал в субботу утром, замаячила цифра 68 (то есть было скинуто почти полтора кг!), но поездка к родным немного сбила планы)
Так что опять в бой с новыми силами!
 
За неделю нарушений не было, ничего сладкого, мучного и вкусного)
Самочувствие и настроение в порядке, много читал и гулял

Отчёт в гугл-форме отправил :cool:
Всем хорошего воскресенья!
Отчёта в табличке почему то нет(
Ты не мог бы ещё раз отчёт отправить?
Screenshot_2025-06-29-17-59-10-939_com.google.android.apps.docs.editors.sheets.webp
 
А чего в табличке у меня сердечько разбито😥
А я вписывала цифру minion14
А это уже не я(слава богу)
Там выбор даты и далее нужно выбрать, употреблял запрещенку или нет.
Попробуй заново отчёт заполнить и отправить.
Screenshot_2025-06-29-18-42-34-154_com.android.chrome.webp
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу