Скинем Лишнее Здоровый образ жизни = Правильное питание -18 🍏

[Ля_Ля_фа]

И у меня сегодня что-то не очень. Котлеты, салат крабовый и рис с овощами)

Плов с авокадо. Яблоко еще нужно в себя впихнуть.

 

[НадеждаТ]

Плов с авокадо. Яблоко еще нужно в себя впихнуть.

Плов с авокадо? Что-то интересненькое

 

[Ля_Ля_фа]

Плов с авокадо? Что-то интересненькое

Авокадо вилкой шмякнула. Оливковое масло туда. Лениво салат было делать. Дорвалась до риса. Очень давно не ела. Но завтра все. Белок, овощи, фрукты.

 

[лучик Света]

Так и у меня не правильное . Считай что чит мил устроила

 

[лучик Света]

 

[НадеждаТ]

Посмотреть вложение 2223026

День ног
Я возьму это себе на заметку

 

[НадеждаТ]

 

[НадеждаТ]

Всем привет.
Позавтракала Овсянкой, кофем и печеньку с маслом съела

 

[лучик Света]

Посмотреть вложение 2223240

Утро доброе, бодрое

 

[Колибри)]

Доброе утро) сегодня танцы.

 

[лучик Света]

Доброе утро) сегодня танцы.

какие танцы, Наташ?

 

[Колибри)]

какие танцы, Наташ?

Хай Хилз направление

 

[НадеждаТ]

Сейчас посмотрела, красивые танцы

 

[Antoda]

Привет, команда!
И хорошего дня)
Помним, что всё в наших руках

У меня тренировка 58 минут:
Скакалка и табата;
Отжимания - 10;
Приседания - 120;
Пресс - 235 ( 165 подъем ног, 35 ситапы, 35 скручивания локоть-колено) + 3 мин велосипед

 

[Колибри)]

Сейчас посмотрела, красивые танцы

Да )

 

[Antoda]

Нарушаю, товарищи!

Но ни о чём не жалею)

 

[Ёжикツ︎]

Нарушаю, товарищи!Посмотреть вложение 2223380
Но ни о чём не жалею)
Посмотреть вложение 2223383

До Нового года ещё вроде далеко))

 

[Antoda]

До Нового года ещё вроде далеко))

Ахах
Кто празднику рад, тот пьян заранее

 

[Колибри)]

а я сегодня нарушала чебуреком с сыром. теперь на ужин только Помело. Поспала сегодня три часа.
Приготовила собаке гречку с индейкой и кабачком. У меня она питается лучше чем я получается Думаешь иногда может из одной кастрюльки начать кушать

 

[Antoda]

а я сегодня нарушала чебуреком с сыром. теперь на ужин только Помело. Поспала сегодня три часа.
Приготовила собаке гречку с индейкой и кабачком. У меня она питается лучше чем я получается Думаешь иногда может из одной кастрюльки начать кушать

То чувство, когда у тебя на ужин гречка с индейкой