Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А что недостоверного? Вроде обычный пульс для заминки или непосредственного окончания тренировки :unsure:
Недостоверно, если замерять пульс сразу после остановки - с целью узнать каков он был во время бега, поскольку он уже не таков:)

А если нужно узнать каков пульс во время заминки...то тут не совсем понятно зачем:unsure:
 
Володя, врач, наверное, сказал прогуливаться до соседнего подъезда, а ты больше трех км отмахал:eek:
Не навреди себе.
Парикмахерскую от почты не я так далеко построил. :cool:
 
Доброго времени суток всем;) Вот мой первый отчетик за понедельник:p Сразу отмечу, что дистанцию пока не продумал до конца
Вариативность.
Дистанцию, конечно, можно и продумать. Но повторять день изо дня одно и тоже не только скучно, но и чуточку бестолково (т.к. привыкает организм).
ПС: Сергей, миниатюрами (Like this Activity-Wallpaper-running-girl-road-sport-training.webp) картинки постите впредь, ну пожалста!
 
Пи....Пииии....Пи...Пи....Пи...Пииии....Пи....Пииии....Пи...Пи...
Это кажется Азбука Морзе!!! :eek: Откуда пришло это сообщение?:frantics:Где специалисты ,которые разгадают кодовое сообщение????:frantics::frantics::frantics:
Специалисты здесь!:smug:
Сообщение оповещает:
"Банана будет продолжать участие в Экваториальном марафоне, ура!" :running:
 
Последнее редактирование:
Надо бы записаться!
А то я два года назад, будучи ещё курящей :wub: и совершенно не подготовленной, да что там, раз 5 только использовавшей беговую дорожку, бежала 10км :running:
Правда и результат был соответствующий))))) 1ч 13 мин. :giggle:

:thumbsup:
 
Книга лучше:D
На самом деле в книге всё как-то логичней и интересней, а в фильме будто за уши притянули половину сюжетных ходов.
так всегда.
Наше воображение лучше любого режиссера, и втройне лучше любого оператора и декоратора вместе взятых. Если конечно мы его, воображение, иногда используем :giggle:.
 
Последнее редактирование:
Пи....Пииии....Пи...Пи....Пи...Пииии....Пи....Пииии....Пи...Пи...
Это кажется Азбука Морзе!!! :eek: Откуда пришло это сообщение?:frantics:Где специалисты ,которые разгадают кодовое сообщение????:frantics::frantics::frantics:
Специалисты здесь!:smug:
Сообщение оповещает:
"Банана будет продолжать участие в Экваториальном марафоне, ура!" :running:
Пи - это буква "е"
Пииии - это буква "т"
Вот и читай, что ты напипикала :)
 
Собрала все в кучу и перебросила сюда, а удалить не могу - право истекло. Анжелика, удалишь мое длинющее послание в предыдущем марафоне? :kiss:

Сегодня был чудесный день, с утра пасмурно и солнышко вышло к 11. Устроила себе пеший поход в 12 км ( в обе стороны). РК остановился по дороге назад, заново запустила - поэтому брейк в отчете.

upload_2016-7-5_18-55-47-png.211084


Это улица к которой я шла 5 км, по ней км 2 и назад. Центральnая улица в Studio City - хиповый (не дешевый).
rqxNs4jfoycaw5d8OdSLJ9fD.jpg


Плаза - минатюра Taj Mahal .
ThLpw4TkzFzgTL0frqmanJoZ.jpg


У магазина Petco - все для животных.

tOVnS4ZybwXN4eHKVoyYvZSB.jpg



Собачин дневной садик при магазине с "воспитателем" - за стеклом.

vcCGqT9T531QKnoDLFrVeliq.jpg


J2zbV5fphFTlLTrKY5MsB5jx.jpg


Женщина - бездомная (со всеми пожитками) устроилась на автобусной остановке на обед - благо они у нас пустые, тем более в этой части города - все на машинах.

5ss1AJ98qpfPSSyIeRbNbH0c.jpg


Не очень большая, деревянная церковь (просто христианская), по дороге домой...открыта день и ночь.
Стояла очень близко к ней, пришлось снимать по частям.

upload_2016-7-5_18-36-40-png.211079


upload_2016-7-5_18-50-33-png.211083


upload_2016-7-5_18-39-11-png.211080

upload_2016-7-5_18-42-35-png.211081


Гранаты почти поспели..
cs5eBf40nf6jRnlReYrUvtZG.jpg


И такая краснющая, но довольная, я вернулась домой

upload_2016-7-5_18-48-0-png.211082
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу