Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Hadisovish]

6.07.2016 утро
7,38 км, 45 мин

 

[ВоваНТ]

я все правильно делаю: дата и скрин беговой программы?

А почему так мало времени бежишь?

 

[Marleanft]

А почему так мало времени бежишь?

Зато с какой скоростью!

 

[Lensya]

А почему так мало времени бежишь?

Хилая я(( и эти жалкие 15 мин еле-еле сегодня осилила. даже не с первого раза. сначала 7 мин побегала - чувствую, что сдохну если сделаю хоть еще один шаг. искупалась, и заново побежала.

 

[ВоваНТ]

Хилая я(( и эти жалкие 15 мин еле-еле сегодня осилила. даже не с первого раза. сначала 7 мин побегала - чувствую, что сдохну если сделаю хоть еще один шаг. искупалась, и заново побежала.

Тогда зачем так быстро шпаришь?

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 06.07.2016
3.17 км 35 мин.

«Чем больше я бегу, тем больше я хочу продолжать свой бег. Он позволяет мне добиться моей главной цели – быть тем, кто я есть на самом деле»
Джордж Шихан, доктор медицинских наук, обозреватель Runners World.

Доброе утро, все!
Вопрос. Кто-нибудь бутылочку воды с собой берет или лучше не пить? Сегодня встретила несколько бегунов, но все без воды, а мне пить хочется))))

 

[Slavena]

06.07.2016
8,20 км.

 

[Сероглазая Любовь]

Какое необычное имя для кошечки, у него, наверное, есть своя история? Почему назвали Тэхелька?

Да я больна романами Макса Фрая из серии Ехо с давних пор. И моя любимая героиня там - Тэххи Шекк

Дочка легендарного сэра Лойсо Пондохвы. Сам сэр Лойсо утверждал, что не причастен к появлению своих детей на свет. Они рождались у женщин, у которых он ночевал, при этом он к ним даже не прикасался. Его дети были наваждениями, питающимися силой Сердца Мира и после смерти становились призраками. Поэтому Теххи не боялась смерти, так как знала своё будущее, но при этом она не могла покинуть Ехо.

Теххи начала отношения с Сэром Максом, после его разрыва с леди Меламори, сначала приманив его переименованием своего трактира в «Армстронг и Элла», в честь его кошек, а потом случайно отравив его приворотным зельем, после чего тот получил второе сердце от своей Тени.

Сэр Макс скоро выяснил, что Теххи, как и её отец, является «зеркалом», то есть отражает характер своего собеседника.

Теххи прожила дольше всех своих братьев и развоплотилась, сбежав из Ехо во время эпидемии Анавуайны. Сэр Макс заранее отдал ей свой ключ от мира Кеттари, и она один раз встретилась с ним в Городе-в-Горах.

Это помешательство и сподвигло меня назвать так пушистый клубочек, похожий на облачко, в который превратился мой котенок где-то в 1,5-2 месяца. Но из Тэххи моя красавица-кошка плавно превратилась в Тэхельку... (ласкательный вариант)

 

[Llamaslayer]

На ловца и зверь бежит!
Леонид Швецов, МСМК, опробовав удаленное обучение, перешел на массовые "забеги".
Думается, это как раз для нас, ну прям для нас, аапще!
Беговой онлайн-интенсив!
/ второй поток /
(на первый мы опоздали вроде как)
Прокачай свой бег за 21 день.
Научись бегать легко и без травм и пробеги 5 км!
Посмотреть вложение 211045

Я уже участвую) Ну больше номинативно, так как бегаю не по их программе - она для меня слишком сложная и что мне в ней не нравится больше всего - она универсальная. обещают что через три недели я пробегу 5км. Ага. Канеш

 

[Llamaslayer]

Отчёт за 06.07.2016
3.17 км 35 мин.

«Чем больше я бегу, тем больше я хочу продолжать свой бег. Он позволяет мне добиться моей главной цели – быть тем, кто я есть на самом деле»
Джордж Шихан, доктор медицинских наук, обозреватель Runners World.

Доброе утро, все!
Вопрос. Кто-нибудь бутылочку воды с собой берет или лучше не пить? Сегодня встретила несколько бегунов, но все без воды, а мне пить хочется))))

Посмотреть вложение 211185 Посмотреть вложение 211196

Мне тоже пить по время пробежки хочется! Но пока без бутылочки - в руках неудобно.

 

[Slavena]

The Wall, методом исключения и применяя дедукцию Шерлока Холмса, я наконец нашла дарителя кроссовок. Кто же, кроме тебя, мог подарить мне такие удобные Асиксы, и, как раз на размер больше, как положено марафонцам. Спасибо, спасибо, спасибо!!!

 

[The Wall]

обещают что через три недели я пробегу 5км. Ага. Канеш

Ты и сейчас можешь пробежать 5 км)

 

[Julia Jaunupe]

Мне тоже пить по время пробежки хочется! Но пока без бутылочки - в руках неудобно.

А что нам скажут остальные участники пробежек?

 

[Bercer]

Кто-нибудь бутылочку воды с собой берет или лучше не пить?

Хочется пить - обязательно пей.

 

[Llamaslayer]

Ты и сейчас можешь пробежать 5 км)

Ну пробежать то пробегу, действительно, но по-моему не стоит

 

[Сероглазая Любовь]

Спасибо!
В России...тетушка Люба и я и лещ

Так я тоже в России живу, и часто бываю на Можайском водохранилище, там летом вода вся прямо как-будто плюется мягким серебром от того, как лещи резвятся.

Но лещей таких размеров ни у одного рыбака не видела

 

[Hadisovish]

Кто-нибудь бутылочку воды с собой берет или лучше не пить?

Есть вот такая система , достаточно удобная .

 

[Сероглазая Любовь]

блин.. не столько бегал, сколько волю тренировал ))) : не бери, не задерживайся )))

Я бы точно не устояла

 

[Julia Jaunupe]

Есть вот такая система , достаточно удобная .

Интересный вариант, не только для воды, но и для ключей и телефона!
Спасибо!!!

 

[Сероглазая Любовь]

А ты знаешь, что такое Periscope?)

Только то, что написано в Вики , но для меня это все равно удивительно, так как я в этом не разбираюсь