Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[-Владимир-]

Вова это не на курточке, а на штанах пуговица

Ну мало ли...., я переживаю, мож я не в тренде...
Может все давно на молнии ходят, а я, как лох, всё с пуговицами...
Надо следить за трендами

 

[Slavena]

Сероглазая Любовь, ты же ходишь в магазин? 1 км у тебя получается? Вот закачай программу и ходи до магазина и обратно. А скрины сюда скачивай. И не надо будет мучиться со стихами и фотографиями в лежачем положении. Ходить-то все равно надо, иначе ноги совсем откажут.

 

[Александр Гридников]

-Владимир-, берегите себя.

Операция это не шутки.

это шубки(с)

 

[Slavena]

Ну мало ли...., я переживаю, мож я не в тренде...
Может все давно на молнии ходят, а я, как лох, всё с пуговицами...
Надо следить за трендами

Я весной занималась пилатесом. Основная стойка: голову вверх, плечи вниз, грудь вперед, лопатки назад, пупок к позвоночнику и вверх, копчик вниз, ягодицы вверх, колени назад, и застегнуться на молнию. И не стоять собственным памятником, а делать упражнения. Мда-с.

 

[Дед Кондрат]

Сергей, ставлю 06.07.!

пардон, обоср...ся, конечно 06.07
А на счет воли - низзя мне сегодня было )). Да и девать некуда.
Мы с женой сегодня отправились за 200 верст в Тольятти (уже приехали), ночевка, и завтра стартуем с племяшами (я вторым водителем) в Джанхот (Геленджик).. Море, горы, пицундская сосна ... Вот только не знаю, будет ли там у меня интернет . Ху.. хутор! Два магазина (или три), банкоматов нет, билайна нет, если немножко пропаду - сразу не вычеркивай, может выживу .

 

[Slavena]

Мы с женой сегодня отправились за 200 верст в Тольятти (уже приехали), ночевка, и завтра стартуем с племяшами (я вторым водителем) в Джанхот (Геленджик).. Море, горы, пицундская сосна ... Вот только не знаю, будет ли там у меня интернет . Ху.. хутор! Два магазина (или три), банкоматов нет, билайна нет, если немножко пропаду - сразу не вычеркивай, может выживу .

Круто! Сплошной экстрим! Желаю отличного спортивного отдыха! Ждем помолодевшего лет на ....дцать!
Прямо, планета Плюк, однако!

 

[Сероглазая Любовь]

Сероглазая Любовь, ты же ходишь в магазин? 1 км у тебя получается? Вот закачай программу и ходи до магазина и обратно. А скрины сюда скачивай. И не надо будет мучиться со стихами и фотографиями в лежачем положении. Ходить-то все равно надо, иначе ноги совсем откажут.

Я хожу каждый день, а как же, ногам это нужно, но без фанатизма.

Я бы с удовольствием сделала так как ты говоришь, но ничего не понимаю в этих программах, где их брать, как на планшет закачивать, а тем более как все это в теме выкладывать.

Но тренажер все равно не брошу - потому что на медленной ходьбе не похудеешь.

 

[Сероглазая Любовь]

А со стихами и вправду беда.

Мучение мозга.

Я когда-то писала прозу, у меня даже своя страничка на прозе.ру есть.

Сейчас вообще нет желания писать, все косточки болят, в голове не поймешь что творится, все звенит, поэтому приходится себя каждый день насиловать стихоплетством. А что делать?

Dura lex, sed lex (с)

 

[Дед Кондрат]

Прямо, планета Плюк, однако!

Да-ты-чо?! Замечательно! )) Меня ж обчественность где-тось месяца в три желтыми штанами наградила, возьму на Плюк непременно!

 

[Светлана - LA]

Светлана, рука не поднимется удалить отснятые тобой красоты LA никогда в жизни Пусть будут и там и здесь!



Ого Т.е. хозяева могут на день отдавать в садик своих питомцев утром, а забирать вечером? Или только пока они магазине тусуются на полчасика?

Да, на день, пока они на работе.

 

[Сероглазая Любовь]

Angi,

Отчет за 06.07.2016

Утро 10 минут
День 10 минут
Вечер 10 минут



Тук-тук…
Это ты, друг?
Тук-тук…
Как тихо вокруг…
Тук-тук…
Я блуждаю во сне.
Тук-тук…
Улыбаюсь весне.

 

["Эркин."]

06.07.2016
Вечер, зал. 3,3 км. Время 33 мин.
Ранкипер отказался в зале измерять дистанцию.

 

[Коко Брайс]

Брайс 06.07.16 / 3.01 км

 

[Коко Брайс]

Я расхворался окончательно поэтому лишь сделал зачетный минимум.

 

[Ана Банана]

Аня, привет! Отлично, ты в табличке

Может быть цель новую поставишь? Побеговее Предыдущая то уже достигнута

Анжи, вот не поверишь, но очень хочу начать бегать, но у меня прямо панический страх, что снова слезут ногти....Я конечно задаюсь вопросом, а как же я была в профессиональном спорте и ничего не слазило?нет...так что ж такое произошло, что изменилось?Вообщем я реально боюсь....не готова я опять ходить без ногтей

 

[Сероглазая Любовь]

Коко Брайс, так может, сначала нужно поправиться?

Погода-то шепчет - полежи на печке, погрей косточки, а потом и дальше на всех парах помчишься

Ведь по правилам можно болеть 2 недели за 100 дней?

 

[Коко Брайс]

Коко Брайс, так может, сначала нужно поправиться?

Погода-то шепчет - полежи на печке, погрей косточки, а потом и дальше на всех парах помчишься

Ведь по правилам можно болеть 2 недели за 100 дней?

Если бы знать от чего поправлятся.
С утра недомогание какое то.
Все не ною больше ))))
Все будет хорошо

 

[Julia Jaunupe]

Я расхворался окончательно поэтому лишь сделал зачетный минимум.

 

[Сероглазая Любовь]

Коко Брайс, а я подумала, Вы простудились.

Такая погода только на эти мысли и наводит.

Боюсь, не приедет ли мой сын в соплях и кашле

 

[Коко Брайс]

Спасибо Юля , спасибо все[emoji8] [emoji106]