Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Angelika]

Сегодня вечером уезжаем на турслет. Там до лагеря 4-6 км надо с рюкзаками до топать, а завтра буду лазить по скалам, плавать на кате и проходить полосу препятствий, так что минимальная активность надеюсь наберется

Ирина, ты счастливица по турпоходам! Один за другим!
Вы с мужем в отпуске на летнее время?

на нашу 15 годовщину свадьбы после ресторана прогулялись с мужем пешком по центру

15 лет свадьбы - Стеклянная свадьба
Стеклянную свадьбу отмечают через 15 лет со дня свадьбы. Название 15 годовщины свадьбы свидетельствует о чистоте и ясности отношений супругов. На праздничном столе к 15-летию свадьбы - хрустальная и стеклянная посуда, гостям рекомендуется надеть что-либо светлое, возможно, с прозрачными деталями.

Подарки на 15 годовщину свадьбы - естественно, из стекла и хрусталя - вазы, рюмки, салатницы и др. Возможно, вполне подойдут стразы Сваровски. Муж и жена обмениваются хрустальными бокалами. Застолье, по обычаю, продолжается до тех пор, пока кто-то специально не разобьет рюмку, бокал или тарелку.

И раз такое дело, дарю тебе на вашу годовщину ещё один бриллиант, один у тебя уже был

 

[Slavena]

Через час после пробежки. Перед пробежкой бцаа, л-карнитин и углеводный батончик.

Валь, а это обязательно? Или только для марафонцев? Я водички попью, и в путь.

 

[Angelika]

А как тут больничный взять? С начала недельки приболел, думал к концу отойду, отбегаю норму, но пока не выходит...

Алекс, считайте уже взяли Ставлю на эту неделю, если потребуется больше времени - продлится максимум до двух! Выздоравливайте полностью!

 

[Phoenix]

Алекс, считайте уже взяли Ставлю на эту неделю, если потребуется больше времени - продлится максимум до двух! Выздоравливайте полностью!

ОК, спасибо!

 

[Angelika]

Отчет за 4.08.16 (вчера так расстроилась, что даже отчет не стала делать, только сегодня решилась)...
Телефон не засек мне мою пробежку на разминке (почти 40 минут стараний), а на заминке - просто нарисовал неведомый маршрут.
По кмж все, как обычно - 5 км с хвостиком.

Александра, тогда стишочек, как обычно Жду, чтобы занести его в копилочку, а кмж в табличку

 

[Angelika]

Мерзкий, мерзкий телефон!
Записать мой бег не смог он.
И безжалось очень гадко:
Я не смогла решить загадку
Как же правильней бежать:
Колено к небу поднимать?
А в процессе торопиться
Будучи подобно птице?
К черту, к черту это все!
Минуты бега: а пот уж льет!
Пробежав лишь половину
Я истратила все силы.
Лишь дошла я до конца
На мне не было лица.

Ульяна, в копилочке!
Подтверждающий стих передаёт заодно твои старания и трудности, которые преодолеваешь
Мне куда легче бегается, а я вчера заленилась. Ты большая молодец!!!

 

[Angelika]

Анжелика, это самый лучший отчёт за сегодня! И самый трогательный

Юлия, спасибо
Жаль только, что не беговой.. )

 

[Angelika]

воторой раз предлагаю и последний) давайте моих покемонов присобачим куда-то я кроме своих отчетов с 27.07 до 05.08 почти 63км за покемонами прошла))
скрин прилагается))

Аня, всё почитала, скрин посмотрела - но так и не могу врубиться в суть предложения Проясни, пожалуйста, подробнее, а то мне из тундры не понять ))

 

[С.Б.]

Аня, всё почитала, скрин посмотрела - но так и не могу врубиться в суть предложения Проясни, пожалуйста, подробнее, а то мне из тундры не понять ))

да я пошутила) просто посмотрела, что прошла за эти дни офигеть сколько километров в поиске покемонов пыталась подсунуть сию туфту приличным людям в качестве дополнительной физической активности под это дело пыталась получить всяческие плюшки и бонусы, каюсь)

 

[Llamaslayer]

Ульяна, в копилочке!
Подтверждающий стих передаёт заодно твои старания и трудности, которые преодолеваешь
Мне куда легче бегается, а я вчера заленилась. Ты большая молодец!!!

Я обычно кстати к отчетам всегда хочу написать подробно как все прошло, но потом сама себя одергиваю мыслью о том, что это никому не будет интересно читать

 

[Angelika]

Встала сегодня на час раньше, т.к. спать было не возможно - началась сильная ангина, глотать ооочень больно.

Юлия, сделать больничный на следующую неделю? Чего с ангиной спортивничать, имхо, лучше отдохнуть и восстановиться. Делаем?

 

[The Wall]

Валь, а это обязательно? Или только для марафонцев? Я водички попью, и в путь.

Сахар перед пробежкой - добровольно-принудительное, все остальное - добровольное)

 

[Angelika]

Отчет 06.08

Макс, поздравляю с личным кмж-рекордом!
Забываю уточнить: ты зарегался как планировал на 10 км 25 сентября в Москве?

 

[Angelika]

да я пошутила) просто посмотрела, что прошла за эти дни офигеть сколько километров в поиске покемонов пыталась подсунуть сию туфту приличным людям в качестве дополнительной физической активности под это дело пыталась получить всяческие плюшки и бонусы, каюсь)

Ааа ) Это и есть та нашумевшая игра, про которую все говорят?

 

[The Wall]

Это и есть та нашумевшая игра

Отшумевшая)

 

[Angelika]

Я обычно кстати к отчетам всегда хочу написать подробно как все прошло, но потом сама себя одергиваю мыслью о том, что это никому не будет интересно читать

Наоборот интересно, даже очень!
Я пару строчек подбавляю как правило по части того "как всё прошло" )

 

[Angelika]

Отшумевшая)

Ну вот, вечно я с запозданием

 

[Julia Jaunupe]

Юлия, сделать больничный на следующую неделю? Чего с ангиной спортивничать, имхо, лучше отдохнуть и восстановиться. Делаем?

Не, не, не)))
Завтра у меня официальный выходной, а к понедельнику вдруг(!) оклимаюсь))
Жалко только сегодня был пикник запланирован, а у меня к полудню уже температура до 38 поднялась, и мяса не поем - глотать не могу
А может кто знает как быстренько избавиться от недуга? Я пока только полоскаю горло с солью и рассасываю стрепсилс. Антибиотики в крайнем случае. А может просто мороженого обьесться???

 

[Nszr]

Макс, поздравляю с личным кмж-рекордом!
Забываю уточнить: ты зарегался как планировал на 10 км 25 сентября в Москве?

Спасибо!
Нет, Анжелика, пока не регался. Я тут подумал немного и понял, что не готов я пока в таких мероприятиях участвовать

 

[The Wall]

то не готов я пока в таких мероприятиях участвовать

Ну и зря!! Там будет мегакруто!))