-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!
- Автор темы Angelika
- Дата начала
- Статус
*ZEBRA*
Девушка с характером
Спасибо
Удачи и отвесов)
окташкод
Ветеран
44-новая я, Юлия спасибо.
MrNobody
Демиург
- Сообщения
- 25.553
- Реакции
- 63.567
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.11.2014
- Метод
- Геннадий Шичко
- Лет курения
- 46
Отчет за 25.09.2016
Дело 1.Айки-2 - теория , практика.
Дело 2. Досортировал документы и папки из стопки на столе и под столом.
Отчёт за неделю. Выброшена куча документов, потерявших актуальность. С документами неприятно, что откладывал на вечер то, что мог сделать легко при солнечном свете.
Дело 1.Айки-2 - теория , практика.
Дело 2. Досортировал документы и папки из стопки на столе и под столом.
Отчёт за неделю. Выброшена куча документов, потерявших актуальность. С документами неприятно, что откладывал на вечер то, что мог сделать легко при солнечном свете.
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Что т вы какую то очень не интересную книгу читаете?
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Отчет за 25.09.
Танцы 20 мин выполнено, в очередной заход пугала метро, даже 25 мин а не 20.
Писанина - выполнено с натяжкой, выкрутилась сбором материала, серфя интернет, что тоже дело нужное.
Отчет за неделю. Гениально!
Я на тренировке за неделю ни разу не опозорилась, Т. К. ввиду помидора пришлось реально выполнять домашку.
В отношении писанины, вообще кул! Я за неделю больше чем за полгода сделала, что тут говорить))))
Танцы 20 мин выполнено, в очередной заход пугала метро, даже 25 мин а не 20.
Писанина - выполнено с натяжкой, выкрутилась сбором материала, серфя интернет, что тоже дело нужное.
Отчет за неделю. Гениально!
Я на тренировке за неделю ни разу не опозорилась, Т. К. ввиду помидора пришлось реально выполнять домашку.
В отношении писанины, вообще кул! Я за неделю больше чем за полгода сделала, что тут говорить))))
Юна
Авторитетная личность
Отчет 25.09
подметание 8+6 мин.
подготовка материала для плетения корзины 16 мин (хранение вещей)
12 мин протирание дверей
Начала ходить на тренировки, все болит, делать ничего не охота
подметание 8+6 мин.
подготовка материала для плетения корзины 16 мин (хранение вещей)
12 мин протирание дверей
Начала ходить на тренировки, все болит, делать ничего не охота
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Да уж, не завидую... Ну вы хоть следующую интересную берите, а то всю охоту так похоронить можно к чтению)))Ага
Кисуля64
SPERO MELIORA
Отчёт за 25.09.16
Отъежилась и открючковалась..
Отчёт за неделю
С удовольствием занимаюсь йожкиной гимнастикой ,добавила планку(сколько смогу),с вязанием крючком сложнее общую нить находить...но начало положено.А ручки то крючки(((
Отъежилась и открючковалась..
Отчёт за неделю
С удовольствием занимаюсь йожкиной гимнастикой ,добавила планку(сколько смогу),с вязанием крючком сложнее общую нить находить...но начало положено.А ручки то крючки(((
Викеша
Лето будет, лето было
Отчет за неделю с 19.0 по 25.09
Разгребла почти все шкафы,прочитала кучу информации про похудение ( еще бы помогло что нить из этого)
немножко уже схуднула от ежедневной физкультуры)
Разгребла почти все шкафы,прочитала кучу информации про похудение ( еще бы помогло что нить из этого)
немножко уже схуднула от ежедневной физкультуры)
Юна
Авторитетная личность
ой. Отчет за неделю.
С уборкой как таковой потихоньку притираемся, а вот с "завалами" пока не дружим. Подметание 2 раза в день меня прям спасает, собака линяет, регулярность дает свои плоды )
С уборкой как таковой потихоньку притираемся, а вот с "завалами" пока не дружим. Подметание 2 раза в день меня прям спасает, собака линяет, регулярность дает свои плоды )
EVA_13
Гордость форума
- Сообщения
- 2.949
- Реакции
- 11.737
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 20.03.2016
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 27
Отчёт за 25.09.2016
1. Английский язык - курс 1 неделя пройден - выполнено
2. К шкафам и шкафчикам сегодня не дошла. Пробежалась по квартире с пылесосом и с шваброй. Раскидала вещи по местам. С 12 часов утра и до вечера работала бабушкой.
Отчёт за неделю:
Затея, конечно, хорошая. Надеялась за 4 недели разгрести кухню и по очереди 3 комнаты. Загашников везде хватает. Но на этой неделе я не справилась со всеми шкафами и шкафчиками на кухне. Монстр-шкаф стоит в углу и похихикивает. Надеюсь эта неделя была как бы раскачкой, а следующая будет более плодотворной.
1. Английский язык - курс 1 неделя пройден - выполнено
2. К шкафам и шкафчикам сегодня не дошла. Пробежалась по квартире с пылесосом и с шваброй. Раскидала вещи по местам. С 12 часов утра и до вечера работала бабушкой.
Отчёт за неделю:
Затея, конечно, хорошая. Надеялась за 4 недели разгрести кухню и по очереди 3 комнаты. Загашников везде хватает. Но на этой неделе я не справилась со всеми шкафами и шкафчиками на кухне. Монстр-шкаф стоит в углу и похихикивает. Надеюсь эта неделя была как бы раскачкой, а следующая будет более плодотворной.
Lensya
Писатель
25.09.16
1. двухчасовая тренировка
2. 2 урока посмотрела
отчет за неделю:
1. с йогой всё просто супер! я очень довольна программой этой школы. такой ответственный подход к обучению, мы даже конспекты ведём! и на тренировки хожу с удовольствием и дома занимаюсь
2. с уроками не так радужно, всё по минимуму и даже штраф схлопотала. уроки то все на повторение, просмотренные мною ни один раз, и даже на какие-то курсы записывалась и там всё это слушала. так что можно было бы поактивнее((
ну буду считать, что это разгоночная неделя и на следующей постараюсь пройти побольше и ещё фотошопу пару дней уделить (дочка ждёт)
ну а в общем: хорошо, что у нас есть Помодорка
1. двухчасовая тренировка
2. 2 урока посмотрела
отчет за неделю:
1. с йогой всё просто супер! я очень довольна программой этой школы. такой ответственный подход к обучению, мы даже конспекты ведём! и на тренировки хожу с удовольствием и дома занимаюсь
2. с уроками не так радужно, всё по минимуму и даже штраф схлопотала. уроки то все на повторение, просмотренные мною ни один раз, и даже на какие-то курсы записывалась и там всё это слушала. так что можно было бы поактивнее((
ну буду считать, что это разгоночная неделя и на следующей постараюсь пройти побольше и ещё фотошопу пару дней уделить (дочка ждёт)
ну а в общем: хорошо, что у нас есть Помодорка
Отчёт за 25.09
1) Покрасила волосы
2) Прочитала рассказ "Two hours to kill"
Недельный отчёт
1) Как оказалось, не так уж и сложно уделять себе любимой 20 мин
2) С чтением сложнее. Думала, что знаю английский лучше. На поверку оказалось, что многих слов не знаю
Бум учить. Думаю этот пункт будет у меня постоянным жителем нашей теплицы.
1) Покрасила волосы
2) Прочитала рассказ "Two hours to kill"
Недельный отчёт
1) Как оказалось, не так уж и сложно уделять себе любимой 20 мин
2) С чтением сложнее. Думала, что знаю английский лучше. На поверку оказалось, что многих слов не знаю
Бум учить. Думаю этот пункт будет у меня постоянным жителем нашей теплицы.
Последнее редактирование:
ТишеНа
Пророк
Два дня не писала отчет. В субботу делала перестановку, весь день драила все что можно, об отчете вспомнила глубоко за полночь. А в воскресенье целый день не было интернета, не смогла написать. Я уже вылетела?
Отчет . Воскресенье. Все выполнено.
Отчет недельный: Я каждый раз, садясь за руль, не могу поверить в то, что я вожу машину...какое это счастье...удобство...свобода...И каждый день с помидоро , я испытываю такое же удовлетворение от каждого прожитого дня....жизнь приобретает смысл...у тебя есть задание...цель...и что самое важное, что это личное....и шаг за шагом ты идёшь вперед...ты изменяешь жизнь вокруг себя, потому что внутри тебя все приобретает смысл...может для кого-то звучит это странным, но именно такие я испытываю ощущения....вот как эти крошечные задания приобретают ценность....важность.....потому что ты делаешь это для себя, ради себя...переступая через лень и потом , как ребёнок, радуешься, что ты смог опять победить......в своем мире и это твоё маленькое чудо...
Отчет недельный: Я каждый раз, садясь за руль, не могу поверить в то, что я вожу машину...какое это счастье...удобство...свобода...И каждый день с помидоро , я испытываю такое же удовлетворение от каждого прожитого дня....жизнь приобретает смысл...у тебя есть задание...цель...и что самое важное, что это личное....и шаг за шагом ты идёшь вперед...ты изменяешь жизнь вокруг себя, потому что внутри тебя все приобретает смысл...может для кого-то звучит это странным, но именно такие я испытываю ощущения....вот как эти крошечные задания приобретают ценность....важность.....потому что ты делаешь это для себя, ради себя...переступая через лень и потом , как ребёнок, радуешься, что ты смог опять победить......в своем мире и это твоё маленькое чудо...
- Статус
