Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Smet]

06.10
Баскетбол 1:30
3 км
Победа 100:94



Сегодня доча (третьеклассница), доказала парке, что достойная смена подрастает! Вот сообщение, которое моя супруга получила:

Горжусь дочкой! Уже как месяц б/у фломики за 2 цены новых втюхать... Вот думаю, чего еще продать... Коньки старые, рама от Камы, лысую зимнюю резину, пол пачки соленой соломки...

 

[Smet]

И еще, я негодую! Где @ВоваНТ? Он с нами? Или что это за выкрутасы такие?

 

[Smet]

Где же наш бессменный лидер @ВоваНТ?

Блин, говорила мне в детстве мама "сначала читай Сережа, а потом пиши..."

Ну да ничего, может быть его три раза надо позвать, как @Дед Мороза)

 

[Smet]

а кто куда девает вещи: ключи, телефон... ???
если нет застегивающихся карманов? поделитесь опытом
я обычно в руках держу, но они от этого потеют (пардон за такие деликатные подробности)

Я вот с дуру две поясных сумки себе заказал, обе нра, обе удобные, особенно с баклахами. И в той и другой есть место для гелей, телефона, ключей, налички... Но одеваю только на длительные пробежки, все что около 10 пихаю в кармашки тайтсов...

 

[Макс®]

5.10.2016
7 км.

 

[Макс®]

7.10.2016
5 км.

 

[Julia Jaunupe]

5.10.2016
7 км.

7.10.2016
5 км.

Макс, правильно я поняла, что теперь
9.10.2016 будет 11 км, а 11.10.2016 - 9 км ?

 

[Lensya]

я даже не знала, если честно, что бывают специальные какие-то спортивные сумочки и рюкзаки
завтра же займусь поисками: сначала потерянных ключей, а потом сумки))

 

[IL-96]

Julia Jaunupe, я последний раз договаривался встретиться по поводу шеврона.Но я потом отказался,посоветовал отдать другому земляку.В личке он не ответил.Напишите как объявится.

 

[-Владимир-]

Здрасьте, решил ночью почитать наш уютный форум.
По одежке и замерзаниям:
Одеваться на пробежку надо так, как будто на улице на 10 градусов теплее, чем на градуснике.
Для ветреной погоды есть одежда защищающая от ветра, так называемые виндстопперы.
В ветреную погоду я предпочитаю вообще не стоять на улице. И бегу от подъезда и до подъезда. Разминку и заминку/растяжку делаю в тепле на лестничной клетке.
Пока бежишь и кровь циркулирует, даже на ветру шанс заболеть меньше, чем когда остановился мокрый и заминаешься.
Но иногда проруха находит, не угадал с ветрами и простужаюсь.
Берегите себя.

 

[Мусира]

Отчет за 7.10
Утро бег 5 км
дождь, лужи, ноги промокли почти сразу, пора доставать саломоны
виндстопер от о'нил, оказывается, еще и непромокаем абсолютно, теперь даже жаба не давит
еще одно применение баффа - чтоб капюшон на глаза не падал

 

[Forest]

Всем доброе утро!
В ожидании полара родились стихи:

Раннее утро,
Дождь,ветер.
Полар на руке,
Синим светит.
Красные Асиксы,
Колесом по дороге.
Насквозь промокшие ноги.
Пульс ,ровный до 130ти
Все-таки бежать ,веселей,
Чем пешком идти....

 

[Светлана - LA]

У нас еще 9 вечера 6го, но всем доброго утра! Хорошо так сегодня гульнула
06.10.2016 10.31. km

 

[121]

А, и правда. Где же он???
Последний раз написал 21 сентября, что едет на рыбалку...

@Warlock , @павел124321 , @121 , @Хинатик , ребята вы с одной области с Владимиром. Может быть у вас есть контактные данные @ВоваНТ ?

Сам рад был бы узнать где он. Вот, совсем недавно думал, что давно про Владимира ничего не слышал.

 

[Smet]

5.10.2016
7 км.
Посмотреть вложение 255954 Посмотреть вложение 255955 Посмотреть вложение 255956 Посмотреть вложение 255957

Нормальная у вас в Москве такая погодка! Да и сопки что надо! Воробьевы горы если не ошибаюсь. Да?

 

[Bercer]

Всем доброе утро.
Отчет от 6.10.2016 г легкий бег 10, 0 км

 

[Slavena]

Но иногда проруха находит, не угадал с ветрами и простужаюсь.

Вот и я позавчера не угадала, когда летала. Опять заложило всю левую сторону. Зла на себя не хватает. Молоденькая, блин! Ветрило был, а мне жарко, даже капюшон сняла. Вчера никакая была. Опять аквалор, долфин и всякая другая гадость в нос. Сегодня просто пойду ходить. Дома сидеть не могу. Тело движения просит.

 

[Forest]

Отчет номер 3.
За 07/10/2016 .
Бег,попыка удержать пульс в районе 130 уд мин.
Дистанция-3.01км, время 33 минуты.

 

[The Wall]

Меня всегда забавляют эти повязочки)

 

[Slavena]

Посмотреть вложение 256075
Меня всегда забавляют эти повязочки)

Муж все твердит, чтобы я во время бега надевала повязку на лоб очень низко, чтобы надбровные дуги закрывать. Мне кажется, это ерунда какая-то. Просто расплачиваюсь за бездумную молодость, когда в сильные морозы раскрытой ходила. На шею шарф намотаешь, а голова - босиком. Круто было!