Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 3: 20 минут действуем!

[Амелия2016]

12.11 1.+ 2.+

 

[EVA_13]

а что за масочка - на что влияет?

Я ранее описывала состав маски. Кефир+1ст.ложка касторового масла+1ст.ложка репейного или оливкового. Чуточку нагреть и нанести на 1час. Хорошая питательная и восстанавливающая масочка для крашенных, секущихся и выпадающих волос

 

[Нитайя]

Доюрое утро тепличка!
13.11.2016
Отработала задуманное, сама удивляюсь как все в привычку входит, получилось бы на всегда
А то закончится тема и опять за старое- то лень, это потом.

 

[АнкаЯ]

Отчёт за Шоколадку за 11.11.16
Все выпонено

Сейчас Вика, @Вшоколаде, отписалась
11.11.2016 отчет, все выполнено,

Я все таки смогла зайти) Кошечки мои любимые,спасибо большое Римма спасибо!
Отчет за 11.11.2016
Сделано

Вика, Шоколадка, поделись отчетом, у тебя два в запасе

 

[Пчелочка]

Доброе утро! Отчет за 13.11.2016 - выполнено. Недельный отчет - все по прежнему, то, что я вижу, то, что меня окружает - меня не устраивает.

 

[Ана Банана]

Прошу поставить выходной за субботу

 

[Busynka]

Отчёт 13.11.16
Готово
Отчёт за неделю:
Вес не изменился, но -1 см в талии и бедрах радует)

 

[krasol]

Отчет 13.11.16
Сделал дело - гуляй смело))))
1. Эпопея разбора комода продолжена.
2. 14 строчек стихотворения выучила пока насыро,к вечеру будет основательнее,а с утра вообще от зубов будет отлетать. Заметила,что,если перед сном повторить стихотворение,а потом заснуть,а,утром проснувшись,воспроизвести его в памяти,то уже отложится в запасниках и не забудешь)))))

Недельный отчет 07-13.11.16
1. Комод у меня широкий,глубокий и высокий,поэтому пока поддались верх,наваленный бардак на комоде и два верхних ящика. Надеюсь за следующую неделю разберу последний нижний ящик и под комодом залежи и будет помидорка вся такая порядочная припорядочная)))))
Пока вид такой - фото 1
2. Учу стихотворение М.Ю.Лермонтова Валерик. Выучено уже почти 7 страниц,в день получалось учить от 4-х до 16-ти строчек. До конца стихотворения осталось 90 строчек,что по моим подсчетам в среднем в день по 15 строчек и все произведение выучу к концу этой Помодоро)))).
Сегодня закончила на словах:...."но мутная волна была тепла,была красна".
Сфоткала: фото 2-6

 

[багира черная]

Доброе утро, теплица!
Отчет 13,11,2016
Все выполнено, даже сверх намеченной цели
Недельный отчет,
С детими знаниматься весело.
Завалы разгребать не очень, но стараемся!
Всем хорошего настроения в теплице!

 

[Василий К.]

13.11
1. Сделано
2. Сделано

Итоги недели
Занятия проходят более спокойнее, как по испанскому, так и зарядка. Но начинает появляется страшный зверь - ОБЫДЕННОСТЬ! Потерплю еще недельку )

 

[Cereris]

Отчет за 13.11.2016 - сделано.
Недельный отчет: всё хорошо, медленный прогресс есть. Первый раз сегодня проверила шпагат на правую и левую ногу. До этого только в подготовительных упражнениях тянулась. На левую ногу очень хорошо получилось, что даже испугалась. Не хватает длины ладони. На правую ногу чуть побольше. А до поперечного еще больше. Сама растяжка такая, что приятно, а не больно.

 

[Амелия2016]

до чего техника дошла, я даж как-то выползаю в инет.
13.11
1.+
2.+
недельный отчет. эта неделя прошла не так ровно. как предыдущая. по физ нагрузке положительно, что я уже физически чувствую необходимость позаниматься, пусть нет времени и завал, но отмечаю "тягу") отрицательно, что не найден удобный 20 минутный комплекс, хватаю кусками из разных, что как бы нарушает дисциплину, кажется лучше когда одно и то же.
по эрудиции, забросила продвижение по справочнику и словарю((( так как было на неделе много реальных тренировок и соревнований, после них учила-читала уже то, что неизвестного попалось. Хотя это тоже прогресс, раньше я могла вообще "забыть" про домашнее задание, а сейчас оно как бы приобрело важность.

 

[Кисуля64]

Отчёт за 13.11.16
Все выполнено!!
Отчёт за неделю√2
Работала всю неделю.Готова писать недельный отчёт писать 2 раза в неделю))))

 

[Marusia F.]

Отчнт за 13.11 - выполнено.
Недельный отчет:
1. Как ни странно, но реальные результаты ухудшились. Не связываю это с ежедневными двадцатиминутками, просто мозг замылился: нужно что-то поменять. Сию секунду менять ничего небуду, ибо предстоящая неделя - соревновательная.
2. Особых изменений по сравнен с прошлой неделей нет. Начала новую книгу.

 

[Вшоколаде]

Всем привет!

Отчет за 13.11.2016г
Сделано

Отчет за неделю
В основном занималась самообразованием в области садоводства))
Научилась правильно обрезать,укрывать плетистые розы и вообще ухаживать за ними

Хорошего вечера!

 

[Inoe]

Добрый день!
Отчет за 13.11.2016
1. Уборка - 20 минут продолжаю разбирать прихожую
2. Физнагрузка - 20 минут приветствие солнцу
Недельный отчет
Какая-то очень ленивая неделя, наверное, из-за того, что с отоплением проблемы - из под одеяла вылезти сложно. Тем не менее все сделано.

 

[Виктория Евгеньевна]

Отчёт за 13.11
Отпомидорено
Недельный отчёт
Кажись, я малость перегнула с маслами. Дальше только никотинка и ничего лишнего)

 

[окташкод]

отчет 13,11
все выполнено

 

[Джастина]

Отчет за 13.11.16
1. Порисовано.
2. Уборка сделана.
Ура!

 

[окташкод]

недельный отчет
все уже вошло в привычку - и тренировка и чтение...