30 [30] Месячник по отказу от пищевых пристрастий - старт 17 октября!

[Виктория Евгеньевна]

Я сейчас в неловкую ситуацию попала, прихожу в начальнику документы подписывать, а он шоколадкой угощает и смотрит так ехидно. Все, думаю, срываться придется в последний день, бочком-бочком и на выход. Унесла в свою нору, сижу, смотрю.

а угостить кого-то вариант?)

 

[Пернатый]

а угостить кого-то вариант?)

Я ж ее залапала уже, пока несла в потном кулачке

 

[Виктория Евгеньевна]

Я ж ее залапала уже, пока несла в потном кулачке

Месячник заканчивается завтра, Птичка) будь сильнее своих желаний)

 

[игоряшкаNS]

Вика, мой итоговый отчет:
Сахар я не ем. Заменяю его всякими природными вариантами( кроме Стевии-она мне не понравилась) Но иногда накатывает и жутко хочется сладенького. Планирую принять участие в следующем месячнике по отказу, если конечно возьмут.

 

[Пернатый]

Месячник заканчивается завтра, Птичка) будь сильнее своих желаний)

Так я ее и не хочу) а выкинуть жалко))

 

[Виктория Евгеньевна]

Так я ее и не хочу) а выкинуть жалко))

бяда, бяда)

 

[Виктория Евгеньевна]

Вика, мой итоговый отчет:
Сахар я не ем. Заменяю его всякими природными вариантами( кроме Стевии-она мне не понравилась) Но иногда накатывает и жутко хочется сладенького. Планирую принять участие в следующем месячнике по отказу, если конечно возьмут.

Возьмут, конечно)

 

[Inoe]

Я сейчас в неловкую ситуацию попала, прихожу в начальнику документы подписывать, а он шоколадкой угощает и смотрит так ехидно. Все, думаю, срываться придется в последний день, бочком-бочком и на выход. Унесла в свою нору, сижу, смотрю.

Надо положить в ящик с замком, закрыть, а ключ отдать кому-нибудь на хранение до завтра А лучше в сейф

 

[Пернатый]

бяда, бяда)

придется через силу завтра впихнуть в себя)

Надо положить в ящик с замком, закрыть, а ключ отдать кому-нибудь на хранение до завтра А лучше в сейф

а действительно)
/заперла в ящике стола)/

 

[игоряшкаNS]

придется через силу завтра впихнуть в себя)

а действительно)
/заперла в ящике стола)/

Лен, да выбрось ты ее и всех делов то.

 

[Inoe]

Лен, да выбрось ты ее и всех делов то.

Маленькую шоколадку с запятнанной честью выбросить в мусор???

 

[Вшоколаде]

Тем более остался открытым вопрос - чем заправлять оливье на Новый Год ))))

Наташа, я делаю как Саморитянка написала и еще мне нравится домашний майонез без яиц , на молоке
http://povar.ru/recipes/domashnii_maionez_bez_yaic-11466.html

Сахар я не ем. Заменяю его всякими природными вариантами( кроме Стевии-она мне не понравилась) Но иногда накатывает и жутко хочется сладенького

Да, она мне сразу тоже не понравилась, конечно не сахар))) горчит, но со временем подобрала под себя как с ней заваривать чай, кстати имбирь тоже не сразу полюбила ,
а для кофе с молоком покупаю в порошке вот такую , я его крайне редко пью, баночки на год хватает

 

[Виктория Евгеньевна]

А я сейчас буду ваять запеканочку творожно-банановую)

 

[ТишеНа]

Наташа, я делаю как Саморитянка написала и еще мне нравится домашний майонез без яиц , на молоке
http://povar.ru/recipes/domashnii_maionez_bez_yaic-11466.html



Да, она мне сразу тоже не понравилась, конечно не сахар))) горчит, но со временем подобрала под себя как с ней заваривать чай, кстати имбирь тоже не сразу полюбила ,
а для кофе с молоком покупаю в порошке вот такую , я его крайне редко пью, баночки на год хватает

Вика, спасибо за рецепт, только я не яиц в майонезе боюсь, а повышенной жирности. А в этом рецепте аж 200 грамм растительного масла. Сейчас посчитала этот рецепт на калории, получилось 546 Ккал на 100 гр готового майонеза, у заводского 600-620 Ккал если брать Провансаль, есть Легкий, у него 255-300 Ккал, но он невкусный.

 

[Neskil]

Итоговый отчет:
Сама идея отказа от сладкого и от пива мне казалась нереальной, но участие в месячнике показала - что это вполне возможно. И даже не сложно. А когда накатывает можно и здесь поделиться))) Каких либо изменений не было, но и ограничения у меня не особо строгие были.
Спасибо за организацию - я впервые участвую в таком мероприятии, и теперь могу сказать - что ДАААА! Я могу держать себя в руках!!!

 

[Вшоколаде]

Вика, спасибо за рецепт, только я не яиц в майонезе боюсь, а повышенной жирности. А в этом рецепте аж 200 грамм растительного масла. Сейчас посчитала этот рецепт на калории, получилось 546 Ккал на 100 гр готового майонеза, у заводского 600-620 Ккал если брать Провансаль, есть Легкий, у него 255-300 Ккал, но он невкусный.

Тогда лучше вариант с йогуртом и сметаной )

 

[Коко Брайс]

Привет всем !
Итоговый отчёт Брайса.
Вообще то перестать жрать сахар я хотел ещё давно и пару тройку лет назад ставил эксперименты которые я благополучно проваливал едва начав.
А щас все получилось и на удивление легко. Об изменениях я уже писал. Положительный эффект есть хоть и незначительный но стабильный.
Это лишний раз свидетельствует что нужно продолжать в том же духе.
Итак я стал сахар жрать меньше примерно в четыре раза.
Пока я незнаю что мне делать дальше. Отказаться от него совсем или оставить минимальную дозу .

 

[Пернатый]

Лен, да выбрось ты ее и всех делов то.

Маленькую шоколадку с запятнанной честью выбросить в мусор???

Ржу в голос

 

[Вшоколаде]

Итоговый отчет
Хочу тыквенных семечек! В течении месяца не съела ни одной даже бубочки, хотя были моменты когда вот прям было надо-надо , заменять орешками не вариант, так как съедаются быстрее,их же не надо лущить, а ккл больше, сухарики через неделю надоели, как-то не подобрала я замену,на настроении вроде не отражалось, а может и отражалось муж на днях спросил,с таким лицом когда уже закончится этот твой месячник
Отказываться полностью не буду, ограничу
Рада что поучаствовала, всем спасибо за компанию и поддержку !

 

[Inoe]

Чувствую завтра у всех намечается праздник живота и феерия вкусовых ощущений