Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[MrNobody]

Но я оттуда ушла, когда поняла, что чёрный пояс без травм фиг возьмёшь, и поняла, что не готова к этому.

А я ушёл, когда понял, что я закомплексованный зажатый чурбан.... и нет никакой надежды, что я стану пластичным и мягким.

 

[MrNobody]

Нет, на самом деле травмы там довольно частые, это по сравнению с другими видами кажется, что их нет. Но я оттуда ушла, когда поняла, что чёрный пояс без травм фиг возьмёшь, и поняла, что не готова к этому.

И всё же начни с крестца! Ну очень большая вероятность, что оттуда тянут вожжи!!!!!

 

[Волка]

Я на карате походила месяц и поняла что не мое совсем. Во первых не могу бить человека, который мне ничего не сделал и все время боялась, что мне нос ногой сломают. ну нах

 

[BlackDove]

А я ушёл, когда понял, что я закомплексованный зажатый чурбан.... и нет никакой надежды, что я стану пластичным и мягким.

Ну у нас ребята умудрялись быть очень мощными и при этом мягкими, завораживало смотреть. Но сила броска там пипецовая, не выйдешь на страховку и кранты. Я так связки в плече порвала, а меня девочка бросила, не мальчик даже

 

[MrNobody]

Но сила броска там пипецовая, не выйдешь на страховку и кранты.

Это да, если точно поймал момент силы - ппц! Непреодолимо! Я за это люблю Айкидо!

 

[Мусира]

Отчёт за 23.11
Беговая дорожка, 3 км

 

[Llamaslayer]

А что случилось то? Стресс?, Гормоны?, Перетрен?
Ну , отлежись, выжди.....

Предполагаю что скопившийся стресс + некоторые личные причины.

Бывает такое. Но после того как переборешь себя, выйдешь, придешь другим человеком. Прогулки на воздухе здорово настроение поднимают

Обычно я себя так и вытягиваю, а тут прямо не могу, хоть и знаю что лучше станет после тренировки.

 

[MrNobody]

Обычно я себя так и вытягиваю, а тут прямо не могу, хоть и знаю что лучше станет после тренировки.

Иногда полезно просто полежать и посмотреть в потолок.....только никаких наушников, планшетов и телевизоров, ... а то перезагрузка не произойдёт!

 

[The Wall]

Иногда полезно просто взять задницу в руки и вынести её на улицу) но делать это легче ради великой цели, я сто раз так делал уже)

 

[Макс®]

Иногда полезно просто взять задницу в руки и вынести её на улицу) но делать это легче ради великой цели, я сто раз так делал уже)

Я вот ради великой цели уже 4 дня не бегаю. Это тяжелее оказалось, чем бегать )))

 

[The Wall]

Я вот ради великой цели уже 4 дня не бегаю. Это тяжелее оказалось, чем бегать )))

А когда не имеешь возможности или запрещаешь себе, оно всегда слаще кажется)

 

[Макс®]

А когда не имеешь возможности или запрещаешь себе, оно всегда слаще кажется)

Завтра кровь сдам и вечером бегом в секту )))
Пришлось пожить без физ. нагрузок, чтобы анализы точно нормальные были, а то затаскают потом по врачам и хрен диспансеризацию закроют.

 

[Волка]

Интернет зло! Оказывается дорзальные экструзии это и есть грыжа, а их две...

 

[Smet]

Я имел в виду, что это пройденный этап, про него уже можно забыть и начать устремлять взгляд вдаль.
Ты не сказал, у тренера какие прикидки по тебе на следующий год?

Тренер пока меня мочит по офп, планов нет, серьезно ко мне не относится. Я в группе "здоровье" у него))
Но состав оооочень сильный, в 20ке 7 человек из школы!

Вот и кубок за 1 место в командном зачете!

 

[MrNobody]

Интернет зло! Оказывается дорзальные экструзии это и есть грыжа, а их две...

Говно вопрос - ты же со мной встретилась, значит экструзии обнулим!

 

[MrNobody]

Но состав оооочень сильный, в 20ке 7 человек из школы!

Не забывай , СБУ - наше всё! Ну и объёмы, конечно!

 

[Волка]

Smet, во люди молодцы! Поздравляю!

Говно вопрос - ты же со мной встретилась, значит экструзии обнулим!

Договорились

 

[MrNobody]

Договорились

В красной рубашке профессор Хачикян!

 

[Julia Jaunupe]

А на материк приезжаешь , хоть иногда ?

А как же
В следующий отпуск, на Лиго

Вот теперь вот понятно стало, отчего все моря солёные!

 

[ИришаР]

Всем привет! за вторник не успела отчитаться, доча заболела, не до этого было
за выходные не ходила, так что со штрафом
отчет за 22.11.2016 23,7 велокм, время 40:17минут



Умудрилась травмировать плечо, толи потянула толи мышцы перегрузила, но прямую руку назад отводить нереально больно....
Бегать наверное получится только весной ...недавно наконец ударили морозы и деревья покрылись инеем, с утра стоит туман и все вокруг белое-белое!...если найду время в выходные, нафоткаю нашу зимнюю красоту