Образ жизни Месячник по выработке режима дня-1 старт 22 января

[Elenka1]

Участвую
Подъём 6:30 - 7:00
Отбой не позже 24:00
Привычка зарядка

Записала.

 

[Elenka1]

На всякий случай продублирую
1) 6.00-7.30
2) 23.00-0.30
3) Йога 20 минут + планка
Выходные : воскресенье

Записала.

 

[Elenka1]

Ннну что, попробую) для меня это сложнее, чем что-либо - сильно сбился режим, начиная с осени - не могу нормально выстроить утро. Итак:
1) Укажите время подъёма 6,30-7,00
2) Укажите время отхода ко сну. 23,30-00,00
3) Укажите утреннюю привычку: открывать свой ежедневник и планировать день (а то вечно запишу что-то и потом не заглядываю в него)

Записала!

 

[xomo]

Пока ещё не куча!

Я про скинем лишнее)
Мне подъем 5-20 - 6-20. 520 минимум три раза в неделю. Отбой 23:05-24:05.
Выходные плавающие. Дело - разминка.

 

[ShamanKa]

Кстати, такая же проблема, но просто дел не много, обычно всё помню.

а у меня какая-то подсознательная лень))))

 

[Elenka1]

Я про скинем лишнее)
Мне подъем 5-20 - 6-20. 520 минимум три раза в неделю. Отбой 23:05-24:05.
Выходные плавающие. Дело - разминка.

Записала. Постараюсь поглядывать, сколько раз в неделю ты встаёшь в 5.20! Но ничего не обещаю)))

 

[Fkoy]

Записала!

Спасибо!

 

[Fkoy]

да кто говорил то? -)) почему все думают что у меня -1? я в калифорнии живу

может, с proxy что-нибудь?

 

[xomo]

Записала. Постараюсь поглядывать, сколько раз в неделю ты встаёшь в 5.20! Но ничего не обещаю)))

мне в принципе в 5 надо для пробежки, а в шесть я успеваю в зал)

 

[xomo]

может, с proxy что-нибудь?

скажите мне какой нить айпишник, сейчас я его задосю - 127.0.0.1 - абонент недоступен

 

[Elenka1]

скажите мне какой нить айпишник, сейчас я его задосю - 127.0.0.1 - абонент недоступен

Вся фраза звучит как ругательство) А "задосю" - вообще как угроза!

 

[volukaba_aas]

мне в принципе в 5 надо для пробежки, а в шесть я успеваю в зал)

Ты ваще сумасшедший)

 

[volukaba_aas]

Вся фраза звучит как ругательство) А "задосю" - вообще как угроза!

Это и есть угроза)

 

[xomo]

Вся фраза звучит как ругательство) А "задосю" - вообще как угроза!

ну в принципе правильно)
дос-атака - отсюда задосю
начинающий хакер спрашивает адрес для атаки
ему сообщают его localhost
и он атакует сам себя

 

[Elenka1]

ну в принципе правильно)
дос-атака - отсюда задосю
начинающий хакер спрашивает адрес для атаки
ему сообщают его localhost
и он атакует сам себя

Ужассс!!! А зачем атаковать самого себя? Для тренировки?

 

[xomo]

Ты ваще сумасшедший)

нормальный, вечером или с детьми или ремонт)

 

[xomo]

Ужассс!!! А зачем атаковать самого себя? Для тренировки?

по незнанке..не все знают что 127.0.0.1 это и есть localhost, по этому и начинающий)

боянистый айтишный юмор, реакция на упоминание прокси))

 

[Zinfandel]

может, с proxy что-нибудь?

нипоняла)

 

[volukaba_aas]

нормальный, вечером или с детьми или ремонт)

Да не про то, я тоже в 12 ложусь если даже, в 6 встать не могу, хоть убейте))

 

[xomo]

Да не про то, я тоже в 12 ложусь если даже, в 6 встать не могу, хоть убейте))

это у кого как, я до 30 лет мог по паре месяцев спать 2-3 часа в сутки с нормальным самочувствием, а потом все, халява кончилась.