Бег СТОДНЕВКА ПО БЕГУ - 10. НАЧАЛО 12 ФЕВРАЛЯ

[xomo]

Отчет за 6.05
Бег/ходьба 8.11

 

[MrNobody]

07.05 Отчёт
5.69 км.= 57 мин. =Трусца

 

[Colnago]

Всем привет))
Отчет 7.05-3км

 

[katenka-82]

@игоряшкаNS ,Игорь,добавь еще на 7.05.18-прогулочка отличная организовалась-7км

Спойлер

Итого за 7.05-17 км

 

[Morkovka]

доброе утро! отчитываюсь за неделю))
1 мая ходьба 2,42 км
2 мая ходьба - 4,01 км
3 мая ходьба 3,68 км

 

[Morkovka]

отчет за 7 мая - 1,6 км
отчет за 8 мая - 1,73 км

 

[игоряшкаNS]

@игоряшкаNS ,Игорь,добавь еще на 7.05.18-прогулочка отличная организовалась-7км

Спойлер

Посмотреть вложение 622103

Итого за 7.05-17 км

Хорошо.

 

[katenka-82]

Хорошо.

Спасибо!

 

[katenka-82]

Отчет:
1)8.05.2018
2)эллипс-10км

Спойлер

 

[Ларандана]

Всем привет! Сейчас только вырвалась. Начинаю выкладывать отчеты по вторник включительно. Извините. Была очень насыщенная неделя.

 

[Загадки Шурале]

3.05 и 4.05 бассейн 1800мх4
Всего 14,4 км

И очарованный весною
Плясал Гаврила под дождем
Такой волнующей порою
Что даже дождик нипочем

Кричал прохожим: Люди, здрасьте!
Кто хочет - кружку подставляй
И по фигу ему ненастье
Когда вокруг желанный май


А Чебурашке нужен больничный. Одна нога еще не зажила, а он упал с мотика и повредил другую. Ходит, хромает.
С 05.05 по 13.05, наверное

 

[игоряшкаNS]

3.05 и 4.05 бассейн 1800мх4
Всего 14,4 км

И очарованный весною
Плясал Гаврила под дождем
Такой волнующей порою
Что даже дождик нипочем

Кричал прохожим: Люди, здрасьте!
Кто хочет - кружку подставляй
И по фигу ему ненастье
Когда вокруг желанный май


А Чебурашке нужен больничный. Одна нога еще не зажила, а он упал с мотика и повредил другую. Ходит, хромает.
С 05.05 по 13.05, наверное

Я даю Чебурашке больничный
Чтобы ноженьку он подлечил,
Чтоб она у него не болела,
И набрал чтобы он много сил...
Дима, лечись, ждём.

 

[Ларандана]

3.05 и 4.05 бассейн 1800мх4
Всего 14,4 км

И очарованный весною
Плясал Гаврила под дождем
Такой волнующей порою
Что даже дождик нипочем

Кричал прохожим: Люди, здрасьте!
Кто хочет - кружку подставляй
И по фигу ему ненастье
Когда вокруг желанный май


А Чебурашке нужен больничный. Одна нога еще не зажила, а он упал с мотика и повредил другую. Ходит, хромает.
С 05.05 по 13.05, наверное

Выздоравливай! Лечись! Поправляйся обязательно!

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 06.05.18. Ходьба, ходил целый день, туда, сюда. Тепло. Всего 22,91 км
.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 07.05.18. Разминка 1,42 км. Кросс на озере 7.78 км. Заминка 1,59 км. Пульс сегодня скакал как бешеный, еле совладал. Всего 10,79 км.

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 08.05.18. Ходьба 7,48 +4,87
Всего 12,35 км.

 

[Ларандана]

Отчет с 3-его мая по 6-ое мая. Ходьба.

3 мая ходьба. 2,59 + 0,71 + 4,01 = 7, 31 км



4 мая ходьба. 1, 68 + 1,92 + 1,72 + 2, 98 = 8,30 км



5 мая ходьба. 2,78 + 6,72 = 9,5 км



6 мая ходьба. 2,87 + 4,83 + 2,88 = 10,58 км

 

[Ларандана]

Отчет с 7-го по 8-ое мая. Ходьба.

7-ое мая ходьба. 2,56 + 3,23 + 1,68 = 7,47 км




8-ое мая ходьба. 1,64 + 0,11 +2,16 +6,09 = 10 км

 

[Veritas]

Отчёт за 07.05 ходьба
Отчёт за 08.05 бег
Приветик всем!

 

[Colnago]

Привет всем))
Отчет за 08.05-6.11 км