-
Книга от основателя Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Бег Стодневка по бегу - 12. Старт 19 сентября.
- Автор темы Tiatha
- Дата начала
- Статус
"Эркин."
Оракул
- Сообщения
- 3.442
- Реакции
- 12.872
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.06.2016
- Метод
- Аллен Карр
- Лет курения
- 30
1. Подержание физ. формы
2. 3 дня в неделю произвольно.
3. Плавание
4. Скрина с Гармин
5. Согласена с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
2. 3 дня в неделю произвольно.
3. Плавание
4. Скрина с Гармин
5. Согласена с правилами и по заявленным мною нагрузкам беру ответственность за своё здоровье на себя.
08.08.2018NS
Оракул
- Сообщения
- 12.121
- Реакции
- 47.411
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 05.02.2013
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 37
прошу прощения, ошибся дверью. я в смысл жизни без “sweetheart” не верю..
Вроде все норм, пропустила. Извини
Вечером все поправлю.
Пример заполнения отчёта смотри в первом сообщении темы. Так не принимается
За прошлую неделю отчёты уже не принимаются.
Тенерифе
Красотеевна
а что такое sweetheart?
Эхххх всё равно как нистарайси маловато будит маловатоВроде все норм, пропустила. Извини
Последнее редактирование:
Эсли моно то подправлю,имелось что по среднеарифметическому кажный сбегает))))Первая стодневка проходила под девизом "Обежать Землю по экватору". Совместными усилиями таки обежали, правда одной стодневки на это не хватило. Так что добежать общими силами до моря - это как-то даже несерьезно )). Разве что рвануть до Моря Дождей? всего-то 384 400 км )).
Но нет, на это лет пятнадцать уйти может, чота какта не айс..
Тенерифе
Красотеевна
Ириш, я английский понимаю. Я не понимаю что значит свитхерт- дед Кондрат пишет,что без свитхерт нельзя жить. А Тиата против свитхерт. Я так понимаю это слово обозначает образ жизни, например как я даже не знаю с чем сравнить, ну ЗОЖивцы, веганы, какие-нибудь сектанты первого пришествия. Я имела в виду не дословный перевод слова.
Маюшка как твои колени.
Я вот нарыл.
Лечение суставов хозяйственным мылом — способы применения
20.09.2017
7853 просмотра
Лечение суставов хозяйственным мылом до сих пор пользуется большой популярностью. Это обусловлено высокой эффективностью средства в борьбе с неприятными признаками заболеваний опорно-двигательного аппарата и полной безопасностью для здоровья.
Целебные свойства мыла
Хозяйственное мыло — натуральный продукт, характеризующийся выраженным антисептическим эффектом. Содержит большое количество жирных кислот:
Чтобы добиться положительного эффекта от применения хозяйственного мыла в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, следует использовать только натуральный продукт, отличающийся темным цветом. Современные очищенные и дезодорированные аналоги этого средства не обладают целебными свойствами.
Мыло имеет ярко выраженное дезинфицирующее действие, губительно влияет на патогенные и условно патогенные микроорганизмы. Вместе с этим оказывает прогревающий, противовоспалительный и анальгезирующий эффект, особенно при условии одновременного использования совместно с другими средствами:
Лечить заболевания суставов с помощью хозяйственного мыла можно несколькими способами. Для этого необходимо воспользоваться следующими рецептами:
С помощью одного только этого средства справиться с дегенеративно-дистрофическими изменениями суставов невозможно. Любые народные методы лечения нужно обязательно согласовать со специалистом, чтобы избежать возникновения осложнений.
20.09.2017
7853 просмотра
Лечение суставов хозяйственным мылом до сих пор пользуется большой популярностью. Это обусловлено высокой эффективностью средства в борьбе с неприятными признаками заболеваний опорно-двигательного аппарата и полной безопасностью для здоровья.
Целебные свойства мыла
Хозяйственное мыло — натуральный продукт, характеризующийся выраженным антисептическим эффектом. Содержит большое количество жирных кислот:
- пальмитиновой;
- лауриновой.
- натрий;
- саломас;
- вода;
- щелочь.
Чтобы добиться положительного эффекта от применения хозяйственного мыла в лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, следует использовать только натуральный продукт, отличающийся темным цветом. Современные очищенные и дезодорированные аналоги этого средства не обладают целебными свойствами.
Мыло имеет ярко выраженное дезинфицирующее действие, губительно влияет на патогенные и условно патогенные микроорганизмы. Вместе с этим оказывает прогревающий, противовоспалительный и анальгезирующий эффект, особенно при условии одновременного использования совместно с другими средствами:
- керосином;
- продуктами пчеловодства;
- подсолнухом;
- хной и т. д.
Лечить заболевания суставов с помощью хозяйственного мыла можно несколькими способами. Для этого необходимо воспользоваться следующими рецептами:
- При болях в суставах нужно применять настойку на основе мыла и подсолнухов. Для приготовления лекарственного средства надо срезать головку цветущего растения и хорошо измельчить. Сделать это можно с помощью мясорубки или блендера. В емкость с сырьем добавить 1 брусок натертого хозяйственного мыла и 500 мл водки. Все компоненты хорошо перемешать до получения гомогенной консистенции, плотно закрыть и настоять в течение 10–14 дней в темном и прохладном месте. Готовое средство использовать для натирания больных суставов. Для достижения максимального результата после проведения процедуры сочленение следует укутать шарфом. Таким образом, кроме обезболивающего и противовоспалительного влияния, можно добиться согревающего действия.
- Аппликации с хной. В стеклянную банку выложить 1 брусок измельченного хозяйственного мыла и 2 пачки хны. Все хорошо перемешать, добавить немного воды и поставить на водяную баню для полного растворения всех компонентов. Периодически массу нужно помешивать. Перед применением средство немного остудить и в теплом состоянии выложить на пораженный сустав. Сверху наложить ткань, пленку и шарф, а также обязательно зафиксировать конструкцию. Важно придерживаться правил накладывания компресса — каждый слой должен быть чуть больше предыдущего. Терапевтический курс составляет 7–10 сеансов ежедневно.
- Керосиново-мыльный компресс. Оказывает выраженный согревающий эффект, уменьшающий воспалительный процесс в суставах. Отрез хлопчатобумажной ткани нужно смочить в чистом керосине и хорошо отжать. С одной стороны материю намылить до появления обильной пены и выложить немыльной частью на больной сустав. Она выполняет роль своеобразного барьера, чтобы керосин не выветрился. Сверху нужно наложить полиэтиленовый пакет или вощеную бумагу, теплый шарф. Аппликацию хорошо укрепить, чтобы она не сползла с сустава. Длительность процедуры составляет от 30 минут до 2–3 часов, что зависит от индивидуальных особенностей организма пациента. Нормальная реакция в ответ на применение компресса — незначительное жжение и тепло. При других ощущениях аппликацию нужно немедленно снять и промыть кожу чистой водой. Терапевтический курс составляет 3–5 сеансов. Делать их нужно с перерывами в 1–4 дня.
- Самый простой метод лечения коленных суставов заключается в применении кашицы из хозяйственного мыла. Брусок нужно размочить в воде и отделить мягкую часть. Мыльным раствором обработать сустав, сверху наложить компресс. Средство оказывает выраженный противовоспалительный и обезболивающий эффект. Снимает отек тканей и способствует улучшению микроциркуляции и обменных процессов.
- Хорошие результаты показывает мазь на основе продуктов пчеловодства и хозяйственного мыла. Необходимо смешать 10 г пчелиного воска, 10 г прополиса, 2 ст. л. меда и 50 г мыла. Чтобы мазь приобрела однородную консистенцию, массу нужно поставить на водяную баню до полного размягчения. В дальнейшем лекарство следует хранить в холодильнике. Мазь втирать в кожу легкими массирующими движениями. Это не только позволит ускорить кровообращение, но и обеспечит проникновение активных веществ мази вглубь эпидермиса.
- Чтобы быстро снять боль и другие неприятные ощущения, нужно смешать 1 куриное яйцо, ¼ бруска хозяйственного мыла и щепотку соли. Массу хорошо перемешать и выложить на кожу в области сустава. Сверху зафиксировать бинтом или полотенцем. Для достижения положительного результата процедуру нужно повторить несколько раз.
С помощью одного только этого средства справиться с дегенеративно-дистрофическими изменениями суставов невозможно. Любые народные методы лечения нужно обязательно согласовать со специалистом, чтобы избежать возникновения осложнений.
Последнее редактирование:
Я попросила не называть меня так.
- Статус
