Вес Здоровый образ жизни=Правильное питание - 3

[Metallic]

 

[Metallic]

 

[Libertinne]

Бери шоколадный или бисквит ,черешню вишневые вкусы ,да зачоот как коктейли можно и в кашу добавлять и выпечку делать чтоб поднять белковую составляющую блюда и вкусненько

Ок! Попробую.

 

[RZH2]

Бери шоколадный или бисквит ,черешню вишневые вкусы ,да зачоот как коктейли можно и в кашу добавлять и выпечку делать чтоб поднять белковую составляющую блюда и вкусненько

Да бисквит или печенье)))

Надо прот заказать)))

 

[RZH2]

Посмотреть вложение 937591

А ты где обычно прот берешь? И какой фирмы?

 

[ДМ.7]

Кто- нибудь пользуется приложухами и по питанию?
У меня стоит фэтсикрет. Нравится дюже)

Я тоже себе поставил. Месяц уже играюсь.. ))))
Говорит , зараза такая, что перекос у меня по жирам за счет белков... Прям бяда! Начинаю добавлять белки, так начинается перекос с углеводами... ((

 

[RZH2]

 

[Libertinne]

Я тоже себе поставил. Месяц уже играюсь.. ))))
Говорит , зараза такая, что перекос у меня по жирам за счет белков... Прям бяда! Начинаю добавлять белки, так начинается перекос с углеводами... ((

Та же история!

 

[Libertinne]

А ты где обычно прот берешь? И какой фирмы?

Мне тоже интересно

 

[Nadezhda1984]

Кто- нибудь пользуется приложухами и по питанию?
У меня стоит фэтсикрет. Нравится дюже)

У меня Yazio

 

[Libertinne]

У меня Yazio

Привет, Надюш!
Удобное?

 

[ДМ.7]

Та же история!

Сейчас нас научат! Вкусной и здоровой!

 

[Libertinne]

Сейчас нас научат! Вкусной и здоровой!
Посмотреть вложение 937643

Ахаха)) котяра довольный какой у пирожков))

 

[ДМ.7]

Мне тоже интересно

А протеин из банки это точно ПП? Не я понимаю, спорт и все дела... Но ПП и синтетический продукт... Как мало я понимаю в пп… Начинаю рыдать в голос...

 

[ДМ.7]

Ахаха)) котяра довольный какой у пирожков))

У пирожков любой довольным будет ))))
А еще вот интересно, помните такая книга была о вкусной и здоровой пище? Так вот от туда все ПП? или есть просто вкусно? )))

 

[Libertinne]

А протеин из банки это точно ПП? Не я понимаю, спорт и все дела... Но ПП и синтетический продукт... Как мало я понимаю в пп… Начинаю рыдать в голос...

Я тоже очкую таких продуктов, если честно..

 

[RZH2]

А протеин из банки это точно ПП? Не я понимаю, спорт и все дела... Но ПП и синтетический продукт... Как мало я понимаю в пп… Начинаю рыдать в голос...

Это не синтетический продукт, просто концентрат белка из обычных продуктов, молочки, яиц или сои. Это не питание, а лишь добавка кто белка не добирает с пищей

 

[Libertinne]

У пирожков любой довольным будет ))))
А еще вот интересно, помните такая книга была о вкусной и здоровой пище? Так вот от туда все ПП? или есть просто вкусно? )))

У нас была!)) Поэтому все в нашей семье были упитанные) в меру)

 

[RZH2]

Я тоже очкую таких продуктов, если честно..

Все ок, все стоит печень на месте мышцы по всему телу не выросли))))
Вы же масло сливочное едите, вот пример концетрации жира из молочки)))

 

[RZH2]

А вот фитнес батончики это в основе своей дикое на... обман короче. всегда смотрите КБЖУ!!!