Йога ॐ [100] Йога 5

[Alenka406]

 

[Alenka406]

Доброго вечерочка! Хочу спросить у профессионалов... Это нормально, что после занятия (комплекс Крокодил) клонит в сон?

Доброе утро, Анют. Меня тоже клонит в сон после занятий, но через 5-10 минут просто прилив энергии.

 

[Svet_VS]

Доброго вечерочка! Хочу спросить у профессионалов... Это нормально, что после занятия (комплекс Крокодил) клонит в сон?

У меня тоже после Крокодила расслабуха, немного отдыхаю, а потом все нормально.

 

[Инна MK]

Доброе утро! Сегодня провела 2-е занятие хатха - йогой.
Было тяжеловато, но чувствую подъём энергии.

 

[Инна MK]

Кажется отметилась самостоятельно, пожалуйста проверьте.
А можно ли в свою подпись добавить значок йоги, или это можно только капитанам, наставникам, а также прошедшим стодневку?

 

[Инна MK]

 

[Инна MK]

Занимаюсь по этим урокам- Антон доходчиво и очень подробно всё объясняет

 

[Инна MK]

 

[Инна MK]

2-е занятие

 

[Alozouwa]

Кажется отметилась самостоятельно, пожалуйста проверьте.
А можно ли в свою подпись добавить значок йоги, или это можно только капитанам, наставникам, а также прошедшим стодневку?

Отметку вижу, хорошо.
Значок можно взять в первом сообщении в самом конце.

 

[АннаAnna]

Если при расслабление после упражнений , то это нормально.

Доброе утро, Анют. Меня тоже клонит в сон после занятий, но через 5-10 минут просто прилив энергии.

У меня тоже после Крокодила расслабуха, немного отдыхаю, а потом все нормально.

Спасибочки. Успокоилась. Это видимо из за активного дыхания, кислорода много поступает. Тогда нормально. Но у меня отпускает где то через полчасика. Идет бодрячек. Но спится очень хорошо после Крокодила. Что очень радует.

 

[Инна MK]

Доброго времени суток! Сегодня занималась поздно, уже вечером , поэтому и отмечаюсь тоже поздно.
Я живу в Калининградской области и у нас разница во времени с Москвой +1 час, поэтому иногда придётся отмечаться вечером.
Провела сегодня 3-е занятие и хотя пришла с работы уставшая, как обычно после занятий йогой сил только прибавилось.

 

[Svet_VS]

Всем йожикам привет! Отличных выходных!

Отзанималась...занимаюсь с большим удовольствием, но вот настраиваюсь долго. Вышла из режима и вот результат, но ничего, со временем снова войду в ритм.

 

[Alenka406]

Доброе утро. Не могу пока отметиться, с планшета не получилось. Отметьте меня сегодня, пожалуйста.

 

[Svet_VS]

Доброе утро. Не могу пока отметиться, с планшета не получилось. Отметьте меня сегодня, пожалуйста.

Привет! Сейчас отмечу.

 

[Sergio2000]

Здравствуйте, друзья!

Не могу отметиться самостоятельно. После скачивания таблицы открывается белый лист. Йога 5 и страница 1 в молоке)

Занимался вчера и сегодня. Спасибо.

 

[Alozouwa]

Здравствуйте, друзья!

Не могу отметиться самостоятельно. После скачивания таблицы открывается белый лист. Йога 5 и страница 1 в молоке)

Занимался вчера и сегодня. Спасибо.

Привет, отметил.

 

[AlenaLuk]

Отметьте плиз меня сегодня, что я занималась

 

[Alozouwa]

Отметьте плиз меня сегодня, что я занималась

Ок

 

[АннаAnna]

Заметила, что после Крокодила на следующий день меньше болит мой тазобедренный сустав.
Подумываю и буду пробовать каждый день делать...