Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[The Wall]

Вроде готов... Не хватает только тайтсов и спидкроссов.

Побегу завтра в лайве рантастика, постараюсь по крайней мере))
Старт в 7:30 мск.
С Богом.

 

[Сероглазая Любовь]

Вроде готов... Не хватает только тайтсов и спидкроссов.
Посмотреть вложение 220421
Побегу завтра в лайве рантастика, постараюсь по крайней мере))
Старт в 7:30 мск.
С Богом.

Большой удачи тебе, Валентин!

 

[dort]

Уже ставшие традиционными 42 км

Это типа веломарафон

 

[dort]

Вроде готов...Старт в 7:30 мск.
С Богом.

Валентин, удачи !!

 

[Yagodka16]

Отчёт за 23.07
Дачно-удачная пробежка

 

[Julia Jaunupe]

Старт в 7:30 мск.
С Богом.

Валентин и @Hadisovish !!!
Мы держим за вас кулачки!!!

 

[Макс®]

23.07.2016
5 км.

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 23.07.2016
3.2 км 32 мин.

Добрый вечер, всем!

Опять беговая дорожка, т.к. вчера не смогла уснуть до 4 утра, куда уж там было встать в 5.55
И мой любимый напарник по прогулкам))

 

[Зоренька]

Отчет
23.07.2016
Бег
4,03

 

[Дед Кондрат]

Hadisovish, The Wall, ни пуха, ни пера, мужики!

Чо-чо? Куда-куда? А, к чёрту.. Ага, уже в пути

 

[Стелла Фролова]

Angi,
[ QUOTE="Angi, post: 2324328, member: 20645"]Стелла, с почином профессионально сферы бега
Ох и много упражнений, кроме самого бега приходится делать А с какой целью планка среди них в течение минуты?[/QUOTE]
Спасибо, не знаю, планка в конце после СБУ.

 

[Стелла Фролова]

Есть специальные сумки-нарукавники, но они создают ассиметричную развесовку, потому предпочтительней сумка на пояс.

Спасибо, хочу такую! Надо поискать, у нас только Спортмастер и Форвард, или придется в интернете заказывать.

 

[Angelika]

Вроде готов... Не хватает только тайтсов и спидкроссов.

Побегу завтра в лайве рантастика, постараюсь по крайней мере))
Старт в 7:30 мск.

Круто!

(Удивительно, что так много батончиков кушать по дороге успеешь)

С Богом.

С Богом!

Валентин, Сергей, удачи вам!

 

[dort]

Сергей тоже бежит ! Удачи бро...

 

[Светлана - LA]

Валентин .. Сережа!

 

[Мусира]

Сергей, Валентин, удачи вам, мальчики! Легкого бега и прохладной погоды бы!

 

[ИришаР]

Валентин, Сергей лёгкого бега и быстрых ног!!! Ждём отчёт о результатах и впечатлениях!!!

 

[Angelika]

@Angi , если можно могу скрин шагомера предоставить за прошедшую неделю, в среднем по 2 км в день проходила, плюс на обратном пути пришлось пешком пройти из за плохой дороги

Ирина, если шагомер показывает кмж, то конечно, как всегда. Если не показывает, то как обычно стихотворение. Шагомеры же по-разному отражают инфо, я не знаю, какие данные показывает твой По идее там должен быть и кмж.

Друзьям бегунам вокруг экватора, пламенный привет! Я вернулась, и постараюсь собраться в кучу и хотя бы походить на этой неделе! Без связи, в тайге, на реке, под ливнями и дождями, без населённых пунктов и людей вокруг, с пустой головой..впитывала всеми органами чувст красоту окружающей природы, причудливые скалы, журчание перекатов, ароматы трав, шум ливня по палатке, тепло костра, озноб от долгого нахождения в мокрой одежде, ночные туманы крадущиеся по реке, песок и камни, байдарку, оказавшиеся хорошо управляемой...в общем это была чудесная неделя!

Наикрутейший отдых!

 

[Сероглазая Любовь]

Старт в 7:30 мск.

Валентин и Сергей!

Мы держим за вас кулачки!!!

Легкого бега, хорошей погоды, удачи и удовольствия вам!

 

[IL-96]

[ATTACH]220520[/ATTACH] Angi, прими отчёт за 24.07.