Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Сероглазая Любовь]

Итак , начну пожалуй , остальные подтянутся
14.08.2016 Музыкальный полумарафон , Москва.
21,04 км 01:58:02 ( По часам)
Посмотреть вложение 230264
по времени пробежал так же как и в мае:
Посмотреть вложение 230267
Ну и несколько фоток в тему :
до Посмотреть вложение 230270 после Посмотреть вложение 230271

Поздравляю!

Пусть ветер всегда будет попутным!

 

[IL-96]

Angi, прими за 14.08.

 

[MrNobody]

@Emily_person , @Hadisovish , @The Wall , @Макс®
Поздравляю! Массовый героизм!

 

[Мусира]

Итак , начну пожалуй , остальные подтянутся
14.08.2016 Музыкальный полумарафон , Москва.
21,04 км 01:58:02 ( По часам)
Посмотреть вложение 230264
по времени пробежал так же как и в мае:
Посмотреть вложение 230267
Ну и несколько фоток в тему :
до Посмотреть вложение 230270 после Посмотреть вложение 230271

Урааа!
Сереж, после выглядишь бодрее и веселее

 

[Hadisovish]

Урааа!
Сереж, после выглядишь бодрее и веселее

Это кажется, просто я очень рад что все кончилось ....

 

[Мусира]

Спите еще? А мы уже прибежали!

Внезапно :

Посмотреть вложение 230259 Посмотреть вложение 230258

@Emily_person , @Hadisovish , @The Wall , @Макс®
Ребята, вы супер молодцы!!!! Поздравляю вас!!!

 

[Hadisovish]

@Emily_person , @Hadisovish , @The Wall , @Макс®
Ребята, вы супер молодцы!!!! Поздравляю вас!!!

Когда присоединиться думаешь ?

 

[The Wall]

Намба файв
14.08, 21,12 км
Музыкальный полумарафон)
Уже легче, чем в мае))
Как всегда, время до старта пронеслось незаметно) ни протрусить толком, ни размяться, ни в туалет сходить) так бывает, когда много тысяч человек собираются на одном мааленьком таком клочочке земли))
О дистанции особо и сказать нечего: та же старая добрая полумарафонская трасса маршруту речного трамвайчика. Поставленные цели настигнуты))
Первая десятка прошла немного легче, с 11 по 16 км полёт, дальше пришли усталость и перегрев)
Но опыт даёт свои плоды: удалось более-менее справиться с кризисом и финишировать по плану)) афишл тайм 1:25:47, цель 1:26:00.
Хочу выразить всем спасибо за то, что болели)
А также поздравить @Emily_person с завершением первого полумарафона!))

 

[Джастина]

@Emily_person , @Hadisovish , @The Wall , @Макс®
Поздравляю! Массовый героизм!
Посмотреть вложение 230281

Присоединяюсь...
Поздравляю всех с успехом!!!

 

[Коко Брайс]

Я тоже хочу поздравить ребят ! Все молодцы кричит Брайс с койки медсамбата в сторону передовой !
[emoji1] [emoji106]

 

[dort]

Присоединяюсь к поздравлениям‚ вы супер !!!

 

[Cord]

Но опыт даёт свои плоды: удалось более-менее справиться с кризисом и финишировать по плану)) афишл тайм 1:25:47, цель 1:26:00.

Отличный результат!

 

[Светлана - LA]

12.08.2016 4 km


13.08.2016

 

[Светлана - LA]

Внезапно :

Посмотреть вложение 230259 Посмотреть вложение 230258

Красавцы!

 

[Slavena]

Внезапно :

Посмотреть вложение 230259 Посмотреть вложение 230258

Гвардейцы! Поздравляю!!!

 

[Зоренька]

Отчет
14.08.2016
Бег
1,05 км

 

[Hadisovish]

Я тоже хочу поздравить ребят ! Все молодцы кричит Брайс с койки медсамбата в сторону передовой !
[emoji1] [emoji106]

Влад !!!! Выздоравливай !!!!

 

[Коко Брайс]

Влад !!!! Выздоравливай !!!!

Спасибо Сергей [emoji106] [emoji1]

 

[The Wall]

Да, было несколько кавер-групп по дистанции, такое ощущение что бежал под радио Максимум)) организация как всегда на высоте: и питье, и еда, и губки, смоченные водой)

 

[Макс®]

14.08.2016
21.08 км
Музыкальный полумарафон.
Тяжелее чем в мае и на одну минуту медленнее. Если в мае на последних трех километрах я даже смог ускориться, то сегодня из последних сил уговаривал себя не сойти.
Я даже придумал для себя кучу оправданий (перетрен, недотрен, командировки, нога, мозоли, жара), хотя на самом деле все проще - излишняя самоуверенность . Если в к майской половинке я действительно готовился и четко следовал тренировочному плану, то к музыкальному я почувствовал себя опытным бегуном. Отсюда легкий пофигизм в тренировках и наплевательское отношение к дистанции. Которая сразу же решила напомнить мне о том, что это не школьный кросс на 500 метров.