Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
А деньги? Скока стоит?:)

Сами шевроны пока не знаю, завтра будет известно стоимость, но их делаем за свой счёт.
А по доставке - не знаю, ближе к делу решим!

Главное, адреса подробные в личку скидывайте заранее с телефоном (кто не боится маньяка в моём лице) :)

Москвичи: адреса не надо, @The Wall всем раздаст
В Питере, кто вызовется добровольцем @Коко Брайс или @Smet
В других городах если более 1-го человека, то по ходу тоже разберёмся ближе к делу, кто будет раздавать :)
 

Коко Брайс

Сам по себе
Сообщения
20.966
Реакции
69.522
Метод
Табекс
Лет курения
32
Не курю с
12.10.2015
Дневник
Читать »»
Сами шевроны пока не знаю, завтра будет известно стоимость, но их делаем за свой счёт.
А по доставке - не знаю, ближе к делу решим!

Главное, адреса подробные в личку скидывайте заранее с телефоном (кто не боится маньяка в моём лице) :)

Москвичи: адреса не надо, @The Wall всем раздаст
В Питере, кто вызовется добровольцем @Коко Брайс или @Smet
В других городах если более 1-го человека, то по ходу тоже разберёмся ближе к делу, кто будет раздавать :)
Анжела мы бы тоже бы хотели разделить с тобой финансовые затраты.
 

Cord

Патриот
Сообщения
1.285
Реакции
6.681
Лет курения
16
Не курю с
13.08.2021
Дневник
Читать »»
41pjnfYoAEL.jpg
У нас тут больше Джек Дэниелс востребован :p:giggle:
 

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
А можно я совсем обнаглею и спрошу ещё?:wub:
А нельзя надписи сделать на английском?:wub: Т.е. латиницей

Римма, ты спрятала это сообщение, но всё равно отвечу :)
Можно, но это будет второй макет.
Как вариант можно сделать на английском все шевроны, хотя с другой стороны не очень патриотично будет... :) Надо подумать.
 

Marleanft

Hystrix
V.I.P
Сообщения
10.349
Реакции
38.879
Метод
Аллен Карр
Лет курения
21
Не курю с
10.08.2016
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»
29 августа
Бег 12,7 км
image.png image.png image.png
На 10-м км заболело, но не резало. Заболело, как полная усталость мышцы. Ну или как жилу тянет. Я остановился и поразминался минутки 4-5. Думал просто дойду до дома, но попробовал бежать, и добежал до дома без боли. Видимо мышца после операции растрёпана и растренирована. Долго бежать ей - быть в большом напряге. После передышки может работать снова.
Посмотрим, что нам принесет в ощущениях день завтрашний.
 
Последнее редактирование:

Julia Jaunupe

Genius is simplicity
Сообщения
4.891
Реакции
17.100
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
01.01.2016
Дневник
Читать »»

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»
Анжела мы бы тоже бы хотели разделить с тобой финансовые затраты.

Влад, как вариант - можно. Но это не обязательно, шевроны так или иначе будут сделаны к Моск.Марафону. Поэтому только если есть искреннее желание и если тебе это будет действительно приятно и доставить радость, только тогда да.

Сергей сейчас копит на переезд форума на новый сервер, там существенная сумма нужна. Текущий сервер глючит, то там то сям косяк вылазит, поэтому надо переезжать, чтобы устранить эти проблемы, ибо они уже касаются удобства пользователей. У меня в работе летом несезонье было, тоже пока выбираюсь. Поэтому если у тебя есть желание, то можешь подсобить маленечко. Но опять же - только если это доставит тебе радость и приятность и ни в каком ином случае :)
 

Коко Брайс

Сам по себе
Сообщения
20.966
Реакции
69.522
Метод
Табекс
Лет курения
32
Не курю с
12.10.2015
Дневник
Читать »»
Влад, как вариант - можно. Но это не обязательно, шевроны так или иначе будут сделаны к Моск.Марафону. Поэтому только если есть искреннее желание и если тебе это будет действительно приятно и доставить радость, только тогда да.

Сергей сейчас копит на переезд форума на новый сервер, там существенная сумма нужна. Текущий сервер глючит, то там то сям косяк вылазит, поэтому надо переезжать, чтобы устранить эти проблемы, ибо они уже касаются удобства пользователей. У меня в работе летом несезонье было, тоже пока выбираюсь. Поэтому если у тебя есть желание, то можешь подсобить маленечко. Но опять же - только если это доставит тебе радость и приятность и ни в каком ином случае :)
Хорошо кэп ! Мы все сделаем правильно ! [emoji106] [emoji1].
Ближе к делу я тебе напишу в личку
 

Angelika

V.I.P
Сообщения
9.239
Реакции
54.322
Метод
#некурим
Лет курения
15
Дневник
Читать »»

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»
Кстати я сделал для себя открытие печальное.
Я все делал неправильно в плане тренировок.
Наверное просто я не очень серьезно относился к бегу.
Я изменю эту ситуацию вот увидите ))
Брайс, Стесняюсь спросить, каким макаром доперло?
 

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»

Коко Брайс

Сам по себе
Сообщения
20.966
Реакции
69.522
Метод
Табекс
Лет курения
32
Не курю с
12.10.2015
Дневник
Читать »»
Брайс, Стесняюсь спросить, каким макаром доперло?
Привет. Да это доперло еще давно. Может год назад а точнее десять месяцев )))
Я вспоминаю когда мы все играли в WoT. Те кто набивал статистику к игре относились очень серьезно. ( Прем акк, взвод) и прочее
А были разгильдяи такие как я.
Помню как бегал зимой. С Анжелой ссорился по пустякам что даже самому стыдно.
Видимо наступил период взросления.
Плавно перехожу на увеличение дистанции и снижение темпа.
Это все интуитивно
 

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»

-Владимир-

Оракул
Сообщения
3.005
Реакции
19.174
Метод
Чампикс
Лет курения
22
Не курю с
27.12.2014
Дневник
Читать »»
Это все интуитивно
Ну и пусть даже так, здорово что мысли сформировались в итоге... зернышко пробило таки асфальт, и начало прорастать. ;)
Я рад за тебя. Тут уж без иронии, честно-честно. Будь здоров.
 

Коко Брайс

Сам по себе
Сообщения
20.966
Реакции
69.522
Метод
Табекс
Лет курения
32
Не курю с
12.10.2015
Дневник
Читать »»
Ну и пусть даже так, здорово что мысли сформировались в итоге... зернышко пробило таки асфальт, и начало прорастать.
Я рад за тебя. Тут уж без иронии, честно-честно. Будь здоров.
Спасибо друг [emoji106]
 

Julia Jaunupe

Genius is simplicity
Сообщения
4.891
Реакции
17.100
Метод
Табекс
Лет курения
25
Не курю с
01.01.2016
Дневник
Читать »»

Джастина

Гордость форума
Сообщения
2.929
Реакции
11.344
Метод
Метод генералов КГБ!
Лет курения
20
Не курю с
30.09.2015
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Назад
Сверху Снизу