Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.
А деньги? Скока стоит?:)

Сами шевроны пока не знаю, завтра будет известно стоимость, но их делаем за свой счёт.
А по доставке - не знаю, ближе к делу решим!

Главное, адреса подробные в личку скидывайте заранее с телефоном (кто не боится маньяка в моём лице) :)

Москвичи: адреса не надо, @The Wall всем раздаст
В Питере, кто вызовется добровольцем @Коко Брайс или @Smet
В других городах если более 1-го человека, то по ходу тоже разберёмся ближе к делу, кто будет раздавать :)
 
Сами шевроны пока не знаю, завтра будет известно стоимость, но их делаем за свой счёт.
А по доставке - не знаю, ближе к делу решим!

Главное, адреса подробные в личку скидывайте заранее с телефоном (кто не боится маньяка в моём лице) :)

Москвичи: адреса не надо, @The Wall всем раздаст
В Питере, кто вызовется добровольцем @Коко Брайс или @Smet
В других городах если более 1-го человека, то по ходу тоже разберёмся ближе к делу, кто будет раздавать :)
Анжела мы бы тоже бы хотели разделить с тобой финансовые затраты.
 
41pjnfYoAEL.jpg
У нас тут больше Джек Дэниелс востребован :p:giggle:
 
А можно я совсем обнаглею и спрошу ещё?:wub:
А нельзя надписи сделать на английском?:wub: Т.е. латиницей

Римма, ты спрятала это сообщение, но всё равно отвечу :)
Можно, но это будет второй макет.
Как вариант можно сделать на английском все шевроны, хотя с другой стороны не очень патриотично будет... :) Надо подумать.
 
29 августа
Бег 12,7 км
image.png image.png image.png
На 10-м км заболело, но не резало. Заболело, как полная усталость мышцы. Ну или как жилу тянет. Я остановился и поразминался минутки 4-5. Думал просто дойду до дома, но попробовал бежать, и добежал до дома без боли. Видимо мышца после операции растрёпана и растренирована. Долго бежать ей - быть в большом напряге. После передышки может работать снова.
Посмотрим, что нам принесет в ощущениях день завтрашний.
 
Последнее редактирование:
Анжела мы бы тоже бы хотели разделить с тобой финансовые затраты.

Влад, как вариант - можно. Но это не обязательно, шевроны так или иначе будут сделаны к Моск.Марафону. Поэтому только если есть искреннее желание и если тебе это будет действительно приятно и доставить радость, только тогда да.

Сергей сейчас копит на переезд форума на новый сервер, там существенная сумма нужна. Текущий сервер глючит, то там то сям косяк вылазит, поэтому надо переезжать, чтобы устранить эти проблемы, ибо они уже касаются удобства пользователей. У меня в работе летом несезонье было, тоже пока выбираюсь. Поэтому если у тебя есть желание, то можешь подсобить маленечко. Но опять же - только если это доставит тебе радость и приятность и ни в каком ином случае :)
 
Влад, как вариант - можно. Но это не обязательно, шевроны так или иначе будут сделаны к Моск.Марафону. Поэтому только если есть искреннее желание и если тебе это будет действительно приятно и доставить радость, только тогда да.

Сергей сейчас копит на переезд форума на новый сервер, там существенная сумма нужна. Текущий сервер глючит, то там то сям косяк вылазит, поэтому надо переезжать, чтобы устранить эти проблемы, ибо они уже касаются удобства пользователей. У меня в работе летом несезонье было, тоже пока выбираюсь. Поэтому если у тебя есть желание, то можешь подсобить маленечко. Но опять же - только если это доставит тебе радость и приятность и ни в каком ином случае :)
Хорошо кэп ! Мы все сделаем правильно ! [emoji106] [emoji1].
Ближе к делу я тебе напишу в личку
 
Кстати я сделал для себя открытие печальное.
Я все делал неправильно в плане тренировок.
Наверное просто я не очень серьезно относился к бегу.
Я изменю эту ситуацию вот увидите ))
Брайс, Стесняюсь спросить, каким макаром доперло?
 
Брайс, Стесняюсь спросить, каким макаром доперло?
Привет. Да это доперло еще давно. Может год назад а точнее десять месяцев )))
Я вспоминаю когда мы все играли в WoT. Те кто набивал статистику к игре относились очень серьезно. ( Прем акк, взвод) и прочее
А были разгильдяи такие как я.
Помню как бегал зимой. С Анжелой ссорился по пустякам что даже самому стыдно.
Видимо наступил период взросления.
Плавно перехожу на увеличение дистанции и снижение темпа.
Это все интуитивно
 
Это все интуитивно
Ну и пусть даже так, здорово что мысли сформировались в итоге... зернышко пробило таки асфальт, и начало прорастать. ;)
Я рад за тебя. Тут уж без иронии, честно-честно. Будь здоров.
 
Ну и пусть даже так, здорово что мысли сформировались в итоге... зернышко пробило таки асфальт, и начало прорастать.
Я рад за тебя. Тут уж без иронии, честно-честно. Будь здоров.
Спасибо друг [emoji106]
 
Статус
В этой теме нельзя размещать новые ответы.

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу