Бег [100] Стодневка по бегу - 4. Начало 4 июля.

[Angelika]

А можноможноможно(!!!) я буду замминистра??? Два человека на область - министр и зам!!!

Раз Министр области ЗА, тогда конечно

Спасибо большое, Наталья, за дополнительный перевод на шевроны! Пойдёт на следующую партию, если она потребуется

 

[Илья Александрович]

все порываюсь спросить, а что за голосовалка вверху?
типа кто достоин шеврона,а кто нет?

 

[Джастина]

Владимир, и тебе спасибо за подарок!

Друзья, наши шевроны готовы!

Большое спасибо @-Владимир- , @Smet , @Hadisovish , @Маша Дульская , @ИришаР @Коко Брайс ! Ребята выразили желание оказать финансовую поддержку в изготовлении шевронов и скинулись в общей сумме на 5000 руб.! Что составило 55% от общей стоимости! Остальные 45% суммы на изготовление этой партии шевронов нам предоставил создатель форума, родитель и хранитель всего хорошего, что мы здесь имеем - наш админ: Сергей Князев @Sergey

В результате получилось изготовить 100 шевронов, т.е. с запасом! Поэтому шевроны будут разосланы не только участникам марафонов, не только кто выразил желание по голосовалке выше, а всем-всем-всем нашим бегунам, которые захотят и предоставят адрес.

Поборов сперва возникшее желание сбежать со всеми деньгами за границу, я таки заказала изготовление, и мы получили в итоге вышитую шёлковыми ниточками такую красоту:

Посмотреть вложение 240708 Посмотреть вложение 240709
В связи с этим нововведением, в нашей стодневке появились должности Министров

Министры - благородные рыцари, представители своего региона, либо единственные, либо одни из нескольких, но выразившие желание передать шевроны беговым собратьям своего региона. Им будут высланы шевроны с запасом, чтобы они имели возможность передавать по штучке новобранцам, появляющимся в их регионе или заменять испорченный. Запас конечно будет небольшой, но будет.

Наши Министры и участники стодневки, к ним прикреплённые:

Посмотреть вложение 240711 Министр по Московской области - @The Wall
@Макс®
@Hadisovish
@Cord
@Emily_person
@Мусира
@rolik
@Slavena
@-Владимир-
@Елена Миронова
@Yagodka16
Посмотреть вложение 240711 Министр по Ленинградской области - @Smet
@Llamaslayer
@Коко Брайс
@BlackDove
Посмотреть вложение 240711 Министр по Челябинской области - @Маша Дульская
@Никусь
Посмотреть вложение 240711 Министр по Свердловской области - @ВоваНТ
Посмотреть вложение 240711 Министр по по Республике Саха Якутия - @ИришаР

Иностранные представительства
Посмотреть вложение 240713 Министр по Белоруссии - @MrNobody
@Зоренька
Посмотреть вложение 240714 Министр по Германии - @dort
Посмотреть вложение 240715 Министр по Ирландии - @Marleanft
@Julia Jaunupe
Посмотреть вложение 240716 Министр по штату Калифорния США - @Светлана - LA
Посмотреть вложение 240716 Министр по штату Флорида США - @Ана Банана
Посмотреть вложение 240717 Министр по Израилю - @С.Б.
Посмотреть вложение 240718 Министр по Финляндии - @Юпиша
Посмотреть вложение 240719 Министр по Эстонии - @ilvyz

Уважаемые Министры Челябинской, Свердловской областей, а также Республики Саха Якутия и Министры стран Белоруссия, Германия, Ирландия - сообщите, пожалуйста, свои почтовые адреса в личке.

Министры штатов Калифорнии и Флорида США, стран Израиль и Эстония - с вами ещё не согласовано, если хотите себе в подарок наш красивый шеврон - сообщите, пожалуйста, свои адреса в личке тоже для организации пересылки.

Ребята: @Bercer , @Джастина , @P.I.A. , @павел124321 , @мечтатель , @Сероглазая Любовь , @Джесика Джонотановна , @Стелла Фролова , @marakaev , @"Эркин." , @Lensya - ребята, сообщите, пожалуйста, в каком регионе вы проживаете, чтобы определить через какого Министра вам передать шеврон, или может вы станете Министром в своём регионе, если захотите.

@Юпиша - если удастся, то через Smet, если нет, то как условились напрямую.
@121 , @Хинатик ребята, вам вышлю напрямую.

Посмотреть вложение 240723

Кемеровская область. Как же это неожиданно и очень приятно! Спасибо большое всем, всем. Спасибо Анжелика!

 

[The Wall]

Беговой народ у меня вопрос, как одеваться для пробежек если за бортом 3-4 градуса? В кофте вроде холодно, в куртке синтепоновой жарко ...мембранной куртки или ветровки к сожалению нету ((

Если ветер не пронизываюший, то флис, если от ветра, то только виндстопер куртку.

 

[Илья Александрович]

Если ветер не пронизываюший, то флис, если от ветра, то только виндстопер куртку.

у меня термобелье, поверху спортивная флисовая одежда и ветровка "для парусного" спорта. Не продувается и не промокает

 

[ilvyz]

Лера, спасибо! Ну тогда ты принимаешь присягу на Министра Эстонии?

Ну, а кто, если не я?!! Служу "ne-kurim.ru"!

 

[The Wall]

у меня термобелье, поверху спортивная флисовая одежда и ветровка "для парусного" спорта. Не продувается и не промокает

Слишком тепло для 3-4 градусов

 

[Илья Александрович]

Слишком тепло для 3-4 градусов

у меня сопля бахромой протестует против твоего поста!"

 

[Ана Банана]

Ребята выразили желание оказать финансовую поддержку в изготовлении шевронов и скинулись

Постойте...я тоже....обо мне забыли....и как так вас угораздило не сообщить Банане?Еле догнала...примите и от меня поддержку для вашего великого дела

Министр по штату Флорида США - @Ана Банана

Банана Министр...я в шоке...а раньше была простой курящей, пьющей дамочкой.......до чего же жизнь прекрасна...как она меняется,если немного приложить усилий

Министры штатов Калифорнии и Флорида США, стран Израиль и Эстония - с вами ещё не согласовано, если хотите себе в подарок наш красивый шеврон - сообщите, пожалуйста, свои адреса в личке тоже для организации пересылки.

Будет сделано...я от этого ни за что не откажусь...для меня это честь

И еще добавлю пару слюней-соплей:
Спасибо ребята,так растрогали...так приятно сделали...так воодушивили...спасибо вам за эти эмоции...за теплоту,которую вы излучаете...спасибо за то,что вы настоящие....искренние и такие заботливые

Ваша Ана Банана

 

[Ана Банана]

Angi, я тут это...с температурой уже второй день...из кровати не встаю....поставь мне больничный на этой неделе, я постараюсь к концу неделе оклематься,но переживаю,что не успею выполнить норму

 

[Ана Банана]

И еще...а кто мне подарил тортик? Ведь знают все,что Банане вкусняшки противопоказаны...ну раз уже тортик у меня ..то я его попробую

 

[The Wall]

у меня сопля бахромой протестует против твоего поста!"

Сопля и одежда практически не связаны в беге. И гораздо проще её поймать, расстегивая одежду в конце или ещё пуще после бега.

 

[MrNobody]

Angi, я тут это...с температурой уже второй день...из кровати не встаю....поставь мне больничный на этой неделе, я постараюсь к концу неделе оклематься,но переживаю,что не успею выполнить норму

Аня, как у вас там с Харикейном дела? Поддувает? Или СМИ зря нагнетают?

 

[Ана Банана]

Аня, как у вас там с Харикейном дела? Поддувает? Или СМИ зря нагнетают?

Только занявшая пост Министра, Банана отменила стихийные бедствия,поэтому граждане могут больше не волноваться...Все под контролем
Передает СМИ.

 

[Mcauley]

не знаю,плацебо или нет,решил таки попробовать курс очищения рисом пройти,10-дневный.Позиционируется как действенное средство по очищению организма от шлаков и отложения солей.Так вот курс начал в понедельник в 7 утра,уже вечером почувствовал дискомфорт в области грудного отдела позвоночника,вообще к курсу была приписка об ограничении физ.нагрузок,но чайники всегда же себя терминаторами воображают,два дня я тренировался в полную силу,вчера спине стало очень плохо решил обойтись ходовой нагрузкой в течение 7-8 дней,тоже вполне себе пристойное кардио,сегодня прошел десятку на время,вот примерно таким темпом я тренировался в мае-июне,45-50 км в неделю выходило

 

[The Wall]

не знаю,плацебо или нет,решил таки попробовать курс очищения рисом пройти,10-дневный.Позиционируется как действенное средство по очищению организма от шлаков и отложения солей.Так вот курс начал в понедельник в 7 утра,уже вечером почувствовал дискомфорт в области грудного отдела позвоночника,вообще к курсу была приписка об ограничении физ.нагрузок,но чайники всегда же себя терминаторами воображают,два дня я тренировался в полную силу,вчера спине стало очень плохо решил обойтись ходовой нагрузкой в течение 7-8 дней,тоже вполне себе пристойное кардио,сегодня прошел десятку на время,вот примерно таким темпом я тренировался в мае-июне,45-50 км в неделю выходило

Константин, какую информацию ты хотел до нас донести?

 

[Mcauley]

Беговой народ у меня вопрос, как одеваться для пробежек если за бортом 3-4 градуса? В кофте вроде холодно, в куртке синтепоновой жарко ...мембранной куртки или ветровки к сожалению нету ((

Если хочется бегать осенне-зимний период все-таки придется обзавестись термобельем и разминкой,сам сейчас стою перед подобным вопросом ибо по денежным вливаниям сейчас тяжеловато все осилить.Но придется.А так,лучше,как правильно советовали понизить темп тренировки,чем потеть под в теплой куртке,а одеться теплее в холод все же надо,жар костей не ломит ,а низкий темп не даст организму перегреться.

 

[Сероглазая Любовь]

Ребята: @Bercer , @Джастина , @P.I.A. , @павел124321 , @мечтатель , @Сероглазая Любовь , @Джесика Джонотановна , @Стелла Фролова , @marakaev , @"Эркин." , @Lensya - ребята, сообщите, пожалуйста, в каком регионе вы проживаете, чтобы определить через какого Министра вам передать шеврон, или может вы станете Министром в своём регионе, если захотите.

@Angi, я на все согласна! Даже не ожидала, что мне тоже такая красота достанется! Спасибо!

Мне что нужно сделать? Адрес свой написать или еще что-то?

 

[Lensya]

Владимир, и тебе спасибо за подарок!

Друзья, наши шевроны готовы!

Большое спасибо @-Владимир- , @Smet , @Hadisovish , @Маша Дульская , @ИришаР @Коко Брайс ! Ребята выразили желание оказать финансовую поддержку в изготовлении шевронов и скинулись в общей сумме на 5000 руб.! Что составило 55% от общей стоимости! Остальные 45% суммы на изготовление этой партии шевронов нам предоставил создатель форума, родитель и хранитель всего хорошего, что мы здесь имеем - наш админ: Сергей Князев @Sergey

В результате получилось изготовить 100 шевронов, т.е. с запасом! Поэтому шевроны будут разосланы не только участникам марафонов, не только кто выразил желание по голосовалке выше, а всем-всем-всем нашим бегунам, которые захотят и предоставят адрес.

Поборов сперва возникшее желание сбежать со всеми деньгами за границу, я таки заказала изготовление, и мы получили в итоге вышитую шёлковыми ниточками такую красоту:

Посмотреть вложение 240708 Посмотреть вложение 240709
В связи с этим нововведением, в нашей стодневке появились должности Министров

Министры - благородные рыцари, представители своего региона, либо единственные, либо одни из нескольких, но выразившие желание передать шевроны беговым собратьям своего региона. Им будут высланы шевроны с запасом, чтобы они имели возможность передавать по штучке новобранцам, появляющимся в их регионе или заменять испорченный. Запас конечно будет небольшой, но будет.

Наши Министры и участники стодневки, к ним прикреплённые:

Посмотреть вложение 240711 Министр по Московской области - @The Wall
@Макс®
@Hadisovish
@Cord
@Emily_person
@Мусира
@rolik
@Slavena
@-Владимир-
@Елена Миронова
@Yagodka16
Посмотреть вложение 240711 Министр по Ленинградской области - @Smet
@Llamaslayer
@Коко Брайс
@BlackDove
Посмотреть вложение 240711 Министр по Челябинской области - @Маша Дульская
@Никусь
Посмотреть вложение 240711 Министр по Свердловской области - @ВоваНТ
Посмотреть вложение 240711 Министр по по Республике Саха Якутия - @ИришаР

Иностранные представительства
Посмотреть вложение 240713 Министр по Белоруссии - @MrNobody
@Зоренька
Посмотреть вложение 240714 Министр по Германии - @dort
Посмотреть вложение 240715 Министр по Ирландии - @Marleanft
@Julia Jaunupe
Посмотреть вложение 240716 Министр по штату Калифорния США - @Светлана - LA
Посмотреть вложение 240716 Министр по штату Флорида США - @Ана Банана
Посмотреть вложение 240717 Министр по Израилю - @С.Б.
Посмотреть вложение 240718 Министр по Финляндии - @Юпиша
Посмотреть вложение 240719 Министр по Эстонии - @ilvyz

Уважаемые Министры Челябинской, Свердловской областей, а также Республики Саха Якутия и Министры стран Белоруссия, Германия, Ирландия - сообщите, пожалуйста, свои почтовые адреса в личке.

Министры штатов Калифорнии и Флорида США, стран Израиль и Эстония - с вами ещё не согласовано, если хотите себе в подарок наш красивый шеврон - сообщите, пожалуйста, свои адреса в личке тоже для организации пересылки.

Ребята: @Bercer , @Джастина , @P.I.A. , @павел124321 , @мечтатель , @Сероглазая Любовь , @Джесика Джонотановна , @Стелла Фролова , @marakaev , @"Эркин." , @Lensya - ребята, сообщите, пожалуйста, в каком регионе вы проживаете, чтобы определить через какого Министра вам передать шеврон, или может вы станете Министром в своём регионе, если захотите.

@Юпиша - если удастся, то через Smet, если нет, то как условились напрямую.
@121 , @Хинатик ребята, вам вышлю напрямую.

Посмотреть вложение 240723

Липецк

 

[Mcauley]

Константин, какую информацию ты хотел до нас донести?

принимаю посильное участие в вашей стодневке,касательно скрина.Ну и посыл к участникам не пренебрегать мерами предосторожности в беговых тренировках,вот по собственному опыту и увидел как оно случается.