Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Волка]

Отчет за сегодня

 

[-Владимир-]

20.11.2016
1:54:58
Посмотреть вложение 280320

Хренасе!!!!
Поздравляю!!!
По льду штоле полумарафонил?
Крутяк-крутецкий!!!

 

[Smet]

Хренасе!!!!
Поздравляю!!!
По льду штоле полумарафонил?
Крутяк-крутецкий!!!

Спасибо большое за поздравление! Насмотрелся на вас...
Авось и для кого-то примером послужу)))

Растаяло все также неожиданно, как и нападало! Было +4, лужи, ветер (думаю порывы до 15 м/с точно) и пол дистанции лил проливной дождь. Дышалось легко, в основном жабрами (я же коренной ленинградец (а у детей коренных ленинградцев, пока они маленькие, чешуйки вместо волосиков))

1 место в мужском зачете около 1:07, а женском 1:18...
Я же +46 минут - 891 ржака конечно, но хоть добежал)

 

[ВоваНТ]

Отчет за 21.11
Лыжные мучения - 8.2 км

 

[zzzeon]

Отчет:

 

[Smet]

Ноябрь, 20. Воскресение.
Разминка, бег 1км
Далее Лыжи. Длительная.
В лесу лёд и дерево.
Итого лыжи 48,28 км

Хренасе - это вот, вот это!
Желаю тебе чтобы снег не таял никогда! Чтобы была вечная зима и ты круглый год катался на лыжах!

 

[Раухенкинд]

@Раухенкинд , заполните анкету на вступление (образец из 7-ми пунктов в первом сообщении темы), если согласны.

1. Поддержать Здоровье
2. 3 раза в нед. Произвольно
3. Вечер бег улица
4. Ок 50 мин
5. Текст+стих / или фото
6. Ок.23:00
7. Согласен правилами и беру на себя ответственность

Спасибо за тёплый приём

 

[Avenger]

Да, очень хорошо, что в итоге всё сложилось один к одному удачно, несмотря на ужасность ситуации. Я сперва решила, что ты вожака изначально как-то определил и целенаправленно за него взялся, вот и интересно стало, по каким признакам он выделяется. Что теперь предпринимаешь? Не ходишь по тем местам или с собой защита какая или всё как обычно?

Теперь уколы делаю. 9 мес нельзя заниматься спортом, греться, охлождаться или выпивать, иначе есть риск сдохнуть молодым и красивым

 

[The Wall]

Желаю тебе чтобы снег не таял никогда! Чтобы была вечная

Только где-нибудь в другом месте)

 

[The Wall]

Нигерийский футболист проехал 103 километра на велосипеде с мячом на голове

Нигерийский футболист Харрисон Чинеду проехал 103 километра на велосипеде, удерживая на голове мяч. Фрагмент поездки игрока размещен в TwitterAFP.

«Я установил этот рекорд и счастлив, что он будет принадлежать мне. Достижение отправлено на проверку в Книгу рекордов Гиннесса. Ждем результатов», — рассказал Чинеду.

В марте 2016 года Чинеду установил другой мировой рекорд. Он прошел пешком 48,04 километра, удерживая мяч на голове.

 

[Forest]

Всем привет!
Отчет за 22/11/2016 Температура плюс 4.7 градусов.5.45 утра.
Бег трусцой.Дистанция 3.01 км ,время 30.38минуту.
Задача была держать пульс как можно ниже. Получился 127 ударов средний на 3 км дистанции.Помоемому это мой рекорд. Но и бежал я очень медленно.
Самочуствие -недотрен.
Стих вместо фото. Фотоаппарат мой в темноте бракованые фото выдает.

Чтобы сердце не болело
Бегаем по пульсу,
Чтобы попа не росла
Кушаем капусту ))).

 

[Ана Банана]

Отчет:
Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Воскресенье

 

[Smet]

Только где-нибудь в другом месте)

Это вы уже там между собой разбирайтесь) мое дело пожелать...

 

[Smet]

Привет почетателям и обладателям часов Polar! Я сейчас заехал в магазин нашего северного соседа, и даже санкционная молочная компания Valio посвятила линейку сыров этим часам, да и на упаковке отметила, что Polar OHUEN крутой! С чем вас и поздравляю!

 

[MrNobody]

Но и бежал я очень медленно.
Самочуствие -недотрен.

Лучше недотрен, чем перетрен!

 

[MrNobody]

Polar OHUEN! С чем вас и поздравляю!

Спасибо!

 

[zzzeon]

Всем привет!

Чтобы сердце не болело
Бегаем по пульсу,
Чтобы попа не росла
Кушаем капусту ))).

Стих позитивный!!!!
А у девчонок от капусты грудь в плюс идет - Двойная польза!!!!

 

[Marleanft]

Привет всем!
@Angelika , можно мне в отпуск на этой неделе?
Чего-то я запарилась. Вчера забыла будильник завести на пробежку. Сегодня- завела на час позже Что будет завтра, не знаю

 

[Angelika]

А у девчонок от капусты грудь в плюс идет - Двойная польза!!!!

Наглая ложь, проверено экспериментальным путём. )) Введение девчонок в заблуждение никак иначе ради экономии в сфере пищевой промышленности и процветания отечественного сельского хозяйства.

 

[Саморитянка]

Стих позитивный!!!!
А у девчонок от капусты грудь в плюс идет - Двойная польза!!!!

Наглая ложь, проверено экспериментальным путём. Введение девчонок в заблуждение никак иначе ради экономии в сфере пищевой промышленности и процветания отечественного сельского хозяйства.

то-то я смотрю наше правительство очень много капусты заложило на человека в корзину по сравнению с другими странами - заботятся о своих девчатах
Но тоже эксперимент показал обратное