Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Александр78]

Отчет по бегу за 14.12.2016
км 4,71 Темп 8:42
Средний пульс 122
Максимальный пульс 159
Через 10 мин после бега 76
На улице -16
В начале пульс подскочил когда начал бежать, думаю в следующий раз бег буду начинать очень плавно.
Всех хорошего настроя, удачи в делах.

 

[-Владимир-]

13.12.16 ходьба
Посмотреть вложение 293964 Посмотреть вложение 293962

Лён, ты моржевание практикуешь?

 

[The Wall]

Дождемся Валентина,

А чего меня ждать? У нас их на каждом углу продают)

 

[Marleanft]

Доброе утро!
Отчёт за 14.12.2016
Ура! Сегодня побила свой рекорд за км!

 

[Lensya]

Лён, ты моржевание практикуешь?

ну я только начала, это моя первая зима, а точнее будет видно в конце зимы - продержусь или нет
и сомнения даже не в том, что холодно, а в том что зимой очень-очень лень вставать на час раньше

 

[Emily_person]

Привет!

Мои отчеты, все эллипс

6 дек 4,67 км


9 дек 5,07 км


11 дек 4,79 км



13 дек 5,1 км

 

[ZUFREVAL]

Засмущали прям..
Обычно в этот день отключаю телефоны и все остальное.
А здесь во всех сетях сыпятся поздравления..
Ребята СПАСИБО!!! Нескрою приятно..
Сижу с Геной, поем Вместе..(ну и ......)

 

[ВоваНТ]

НАШЕЛ!!!! 1 300 рублей за ремешок.
Думаю, что этот еще долго послужит

 

[MrNobody]

Сижу с Геной, поем Вместе..(ну и ......)

Я временно в пешеходы перешёл и от имени всех неуклюжих пешеходов поздравляю с Днём Рождения!

 

[MrNobody]

НАШЕЛ!!!! 1 300 рублей за ремешок.
Думаю, что этот еще долго послужит

Искренне разделяю Ваш оптимизм, Коллега!

 

[ZUFREVAL]

И сегодняшняя пробежка.
Среда 14.12.16.
Дист- 6км.


.

 

[ВоваНТ]

Знаете ли вы, что..?

знаем

 

[MrNobody]

знаем

Илья, привет, ты только это хотел спросить?

 

[Илья Александрович]

Илья, привет, ты только это хотел спросить?

нет. просто листаю интересные факты.))
если знаете, то удалил от греха подальше

 

[ВоваНТ]

нет. просто листаю интересные факты.))
если знаете, то удалил от греха подальше

А что в секцию не просишься?

 

[Илья Александрович]

А что в секцию не просишься?

в какую?

 

[ВоваНТ]

в какую?

в следующую)))

 

[Мусира]

в какую?

кройки и шитья, есессно

 

[Илья Александрович]

в следующую)))

Владимир, я как бы может и рад бы был) но нет.

 

[Илья Александрович]

кройки и шитья, есессно

не умею и не стремлюсь))