Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[Мусира]

не умею и не стремлюсь))

Ну вот, мир рухнул

 

[Илья Александрович]

зато пробежал зимний полумарафон

 

[Илья Александрович]

офигел если честно

 

[MrNobody]

зато пробежал зимний полумарафон

Почему Анжелике рапорт не подал в установленной форме? Почему безобразия нарушаете ,товарищ?

 

[Илья Александрович]

Почему Анжелике рапорт не подал в установленной форме? Почему безобразия нарушаете ,товарищ?

я подавал, Анжи сказала, что медаль вне стодневки не положена.
потому я тихо накропал отчетик у себя на страничке и все))

 

[Джастина]

14.12.16 ходьба

 

[mtv]

отчет за 14.12.16 ходьба-улица 2,41
Может еще на эллипсе похожу сегодня.

 

[Smet]

14.12
Баскет 1:30
3 км
74:58

Вот опять ребята
Проиграли мы
Снова о победе
Рухнули мечты
--------------------
Кинул трехочковый
Промахнулся я
Видно не о трехе
Мысли у меня
---------------------
Судья свистнул громко
Прекратились муки
Видимо из жопы
Прорастают руки

 

[Avenger]

отчёт за 12.12.2016
2.8км

 

[Avenger]

отчёт за 13.12.2016
3.7км

 

[Julia Jaunupe]

Отчёт за 14.12.2016
5.26 км
Добрый вечер, все!

 

[Мусира]

Отчёт за 14.12
1) эллипс, 6,8км
2) Беговая дорожка, 3 км
3) Беговая дорожка, 2,5км

 

[Hadisovish]

14.12.2016
5,38 км , 32 мин

То ли сегодня день такой , то ли предновогодние пробки начинаются ...

 

[-Владимир-]

Вот опять ребята
Проиграли мы
Снова о победе
Рухнули мечты
--------------------
Кинул трехочковый
Промахнулся я
Видно не о трехе
Мысли у меня
---------------------
Судья свистнул громко
Прекратились муки
Видимо из жопы
Прорастают руки

 

[BlackDove]

Блин, ничего не получается - работаю до 10 вечера, какие уж пробежки
Если в выходные разок разве что смогу.

 

[Саморитянка]

отчет от 14.12.2016
4,03 км

 

[Светлана - LA]

13.12.2016 Быстреньким шагом прошлась, почти как пробежалась, даже вспотела легонько.

 

[Nastasik]

14.12
3.1 km - 30 min

 

[The Wall]

Намба ван
13.12, 12.4 км
Утром 4+1+4, четверки лёгким по 5:30, кстати, #четкийпейс, а километр по 4:10)
Вечером разминка и заминка на силовой)

 

[ИришаР]

Мой отчёт за вторник: ходьба днём и вечером 2,93км+3,48км


Ввиду моих активностей два раза в день, 5 раз в неделю...походу перетрен заработала, чуство хронической усталости и недосыпа, слабость, опять болею...и опять по полной уши-горло-нос-бронхи-небольшая температура и сильная слабость до трясучки ....месяц назад или чуть меньше даже, так же болела...