Бег [100] Стодневка по бегу - 5. Начало 3 октября.

[ilvyz]

Всем привет!

 

[Мусира]

нет конечно. Я жару не люблюПосмотреть вложение 254569

ну славате, конкурентом меньше
а то призовой фонд то не резиновый, понимашь

 

[Илья Александрович]

конкурентом меньше

ты издеваешься да?
с моими черепашьми скоростями и лилипутскими кмж, какой я конкурент?

 

[Avenger]

Отчет номер 2. 04.10.16
10.4км (общее расстояние за сегодня) пешком

 

[krasol]

мне показалось сначала, что это весы. Думаю "странно, зачем в беговой стодневке в отчете вес свой указывать, наверное что-то пропустил" пошел перечитывать и не нашел ничегоПосмотреть вложение 254564

Это шагомер такой)))) и он км показывает

 

[Мусира]

ты издеваешься да?
с моими черепашьми скоростями и лилипутскими кмж, какой я конкурент?

а ты чё на гаваи бежать что ли собрался?
не, на самолете лучше

 

[Мусира]

Анжи, мне, похоже, больничный нужно. Второй день голеностоп болит. Вчера днем ни с хрена разболелся и не проходит. Вчера вечером еще на тренировку пошла через боль, дура-дурой. Сегодня ни утром, ни днем лучше на много не стало. Сижу вся в йодной сеточке.

вроде и не сильный отек, что за нафик не пойму.
Грешу на ботиночки клёвые, в прошлом году та же фигня была по осени в этих ботиночках, но думала, что от тренировок. Но теперь поняла, что на тренировки грешить -последнее дело. Если полегчает, то успею добегать два раза, а если не пройдет, то пока вот так.

 

[krasol]

Анжи, мне, похоже, больничный нужно. Второй день голеностоп болит. Вчера днем ни с хрена разболелся и не проходит. Вчера вечером еще на тренировку пошла через боль, дура-дурой. Сегодня ни утром, ни днем лучше на много не стало. Сижу вся в йодной сеточке.
Посмотреть вложение 254592
вроде и не сильный отек, что за нафик не пойму.
Грешу на ботиночки клёвые, в прошлом году та же фигня была по осени в этих ботиночках, но думала, что от тренировок. Но теперь поняла, что на тренировки грешить -последнее дело. Если полегчает, то успею добегать два раза, а если не пройдет, то пока вот так.

В каком месте болит?
У меня у одной ноги начинаются боли там,где ты сеточку нарисовала,если надеваю обувь без каблука.
В кроссовках каблука нет,я под пятку одной ноги кладу прокладку см 3-4 и тогда хожу легко,а без нее к концу длительного хождения наступить на ногу не могу.

 

[окташкод]

отчет за 04,10

 

[Мусира]

В каком месте болит?
У меня у одной ноги начинаются боли там,где ты сеточку нарисовала,если надеваю обувь без каблука.
В кроссовках каблука нет,я под пятку одной ноги кладу прокладку см 3-4 и тогда хожу легко,а без нее к концу длительного хождения наступить на ногу не могу.

во, там и болит. Но у меня не от размера каблука, а от определенной обуви. Даже не могу сказать, какие критерии у этой чертовой ноги. Потому что неудобной обуви по определению нету, каблук в повседневной жизни тоже не ношу. Но вот от некоторой обуви бывает такая ерунда. Прям вот средь бела дня, как началась острая боль в этой косточке, ни с того, ни с сего, сидела на работе смирно. Сейчас уже болит только при ходьбе.

 

[krasol]

во, там и болит. Но у меня не от размера каблука, а от определенной обуви. Даже не могу сказать, какие критерии у этой чертовой ноги. Потому что неудобной обуви по определению нету, каблук в повседневной жизни тоже не ношу. Но вот от некоторой обуви бывает такая ерунда. Прям вот средь бела дня, как началась острая боль в этой косточке, ни с того, ни с сего, сидела на работе смирно. Сейчас уже болит только при ходьбе.

Пусть скорее проходит и больше не болит!!!

 

[Мусира]

Пусть скорее проходит и больше не болит!!!

спасибо

 

[screamerss]

Моя первая тренировка за 4 года. Самочувствие отличное.
1 отчёт. 4.10.2016.
Я первый раз пользовалась приложением для бега и не обратила внимание, что расстояние в милях. Я переведу в километры. 1 сухопутная миля = 1,609 км. 2,14 мили=3,443км(если округлить)

 

[Lensya]

отчет за 04.10.16

у финиша меня сегодня встречал лохматый болельщик)))

ещё речку пофоткала. такая красивая, вечерняя, спокойная

и уточки плавали
и я немножко

 

[olga-safina]

04.10.16

По совету изменю вместо каждый день на 3 дня))

 

[MrNobody]

По совету изменю вместо каждый день на 3 дня))

Надо написать конкретные дни недели, или "будние дни", "любой день недели"

 

[Slavena]

отчет за 04.10.16
Посмотреть вложение 254605
у финиша меня сегодня встречал лохматый болельщик)))
Посмотреть вложение 254606 Посмотреть вложение 254607
ещё речку пофоткала. такая красивая, вечерняя, спокойная
Посмотреть вложение 254610 Посмотреть вложение 254611 Посмотреть вложение 254612
и уточки плавали
и я немножко
Посмотреть вложение 254613

Красота! Осенью даже не пахнет. Собакевич такой хороший. И купаешься! У вас тепло?

 

[Nastasik]

4.10 не отчет
Все мучаю runtastic Решила еще поэкспериментировать пока шла домой. Сегодня он мне нарисовал вот это. Мне кажется вряд ли там было 2.5 км, но если и было, то траектория, конечно. Я так точно не ходила

Но зато фотографировать научилась в процессе

В общем, техника в руках дикаря Если не освою, пойду в спортзал бегать

 

[Smet]

4.10
3,23 км
30:01 мин
Проваленный тест...

Ко мне явилась моя белка... Зима скоро...

 

[Llamaslayer]

Мудро Ходьба тоже очень хорошо.
В целом мне кажется, у тебя кратковременно спад... А через неделю-другую снова захочется не только ходить, но и бегать. И очень вероятно, что к НГ твоя ранее установленная цель "5 км без остановки" будет тобой взята.

Очень на это надеюсь!)