Бег [100] Стодневка по бегу - 7. Начало 17 апреля

05.06
Бег 10.2 км
Screenshot_2017-06-05-20-33-19.webp Screenshot_2017-06-05-20-33-34.webp
 
Я тоже с воскресенье температурю...
Но сегодня уже получше. Так что пока больничный не беру, надеюсь завтра все же выползти на ходьбу.
остальным участникам желаю не заболеть в это холодное лето.
 
Дима, а стихи нам сочинишь как здорово по Горному Крыму гулять? ;) Или можно трек на карте проложить! :)

Какой же там, наверное, воздух чудесный!:rolleyes: :thumbup:

Выходи из Соколиного
Посети Большой Каньон
Из ущелья молчаливого
Вниз протягивается он
В "ванну молодости" прыгни,
Будешь молод и здоров.
Можжевеловые иглы
На камнях создали кров.
Дальше к Ялтинской яйле
Двигай, друже, налегке.
Все на юг, не унывай
До шоссе в Бахчисарай.
По нему иди на солнце
(Если вышел поутру)
У тебя воды на донце?
Не забудь зайти к ручью.
Лес зеленый, солнце светит,
Серпантины ты срезай.
Где-то соловей щебечет.
Ты попал как-будто в рай.
Выходи к плато Ай-петри
Что, посмотрим вид с горы?
Вверх примерно триста метров
Виды тут вполне щедры
 
Почему то стало волновать левое колено. Ноет теперь даже после ходьбы.
Бегать пока не буду, только ходьба. Отчёты скину в конце недели.
 
Всем привет.
06.06.17.
У меня программа только 1 км записала. Небо затянуто облаками, думаю GPS толком не ловит.
На обратном пути познакомился с молодым вороненком. Весь мокрый от дождя, наверное поэтому немог взлететь.

Screenshot_20170606-200059.webp .1496760974468.webp .1496761115405.webp .1496761041948 (1).webp .1496760901345.webp
 
Nastasik, Настя, можно мне продлить больничный ещё на эту неделю? Потянутая нога ещё ноет, боюсь пока бегать. Но если пройдёт к концу недели, тогда буду бегать)
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу