Lerik
Авторитетная личность
Вот я пока честно сказать, не знаю что делать с этим пониманием. От чего оттолкнуться, как найти это точку невозврата. Вот вроде чувствую что готова горы сворачивать, а потом как обрубает. Буду изучать дневники) Раньше на форуме читала в основном раздел "курение и здоровье", "общие вопросы о курении".Какая ты молодец, что не сдаешься! И как это знакомо. У тебя есть внутреннее понимание неправильности курения. А это самое главное.
Сейчас не курю с месяц. Перед бросанием вообще не было ни сил, ни толком желания или веры что брошу. А теперь - смотрю назад и думаю как бы я ошибся если сдался! Очень помогало читать дневники, кто на 6 месяцах и годе. Ну и смотреть ролики на ютубе. Там все сложнее И интереснее чем страшилки про хомячка.