Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 2: 20 минут действуем!

[Вшоколаде]

Всем привет!

Отчет за 21.09.16

1. Сделала над кроваткой такое чудо) фото производителя



2. Бодифлекс был

 

[*ZEBRA*]

Отчет. 21.09.16
Пресс+зарядка 30 минут

 

[Сероглазая Любовь]

. Поэтому сегодняшние 30 минут не в зале это огромная победа над собой . Если бы не помидоро фиг бы я себя заставила .

Оптитмистка, я горжусь Вами!

Многие знают, как трудно заставлять себя работать дома, где все располагает в большей степени к отдыху, а не работе.

Молодец Вы!

 

[Сероглазая Любовь]

ты не знаешь флай-леди? я в удивлении немного, не обижайся только )))) вот тебе ссылка, походи там
http://www.flylady.ru/
если вкратце - свою территорию - дом, квартиру - делишь на 5 зон. И ежедневно, кроме выходных, убираешься в этих зонах по 15 минут. Одна неделя - одна зона. Плюс дополнительно есть утренние и вечерние обязательные дела, называемые рутинами, которые выполняешь независимо от зоны.
Для удобства на сайте выкладываются задания, в какой зоне нужно работать и что именно сделать.
Плюс к этому всему ежемесячно вводишь для себя какую-то полезную привычку - например - застилать постель сразу, как встала, или заливать унитаз доместосом перед сном, ну или еще что-то.
Там тоже целая книга есть, она мне легче читалась, чем Кондо.
Но я эту систему немного модифицировала под себя, чтобы удобнее было, так и живу уже который год. Сейчас наша помодорка мне в помощь, чтобы в привычку эту систему ввести, а то за лето расхлябалась немного.

Я слышала про эту систему, даже побывала на сайте, но почему-то не вдохновилась, а ты так понятно все написала, что, пожалуй, я тоже возьмусь за это дело!

Спасибо тебе!

 

[Сероглазая Любовь]

3. Проснулась, выключила будильник, легла спать. Так что все по вчерашней схеме - моя гимнастика снова стоила 26 р.

А как это понять? Как это

гимнастика снова стоила 26 р.?

 

[Сероглазая Любовь]

Отчёт за 20.09.16
1.перемыла всю летнюю,осеннюю обувь. Перебрала все. Летнюю убрала,осеннюю оставила. И ...о чудо!!!! В прихожей можно пройти)
2. С удовольствием почитала. Остановилась на 35 с.
Ах как я люблю запах новой книги))))

Хотела спросить, как там Ваш котенок, которого Вы забыли на балконе? Не заболел?

 

[Сероглазая Любовь]

Я хотела зарегистрироваться на этом сайте, но мест не было Может уже появились.

А я там вообще не вижу формы "регистрация" нового пользователя

 

[Пчелочка]

отчет за 21.09.
дело 1 - отмыла унитаз, ванну, чистила (не знаю, как он правильно называется) половичок из туалета
дело 2 - занималась ногами.

 

[Кисуля64]

Отчёт за 21.09.16
1.йога-45 мир
2.Тыкание крючком ниток(страшное дело...) минут 30-без энтузиазма- плюнула,психанула,распустила...

 

[Сероглазая Любовь]

Отчет за 21.09.2016

1. Гимнастика для глаз.

2. Пропылесосила все комнаты, прихожую и кухню.

 

[dort]

21.09.2016
1 - коробки разобрал
2 - велотренажер

 

[#ЮрА]

Сделала над кроваткой такое чудо) фото производителя

Вшоколаде, красиво очень! А что, как, из чего? Светильник такой, проекционный?

 

[Вшоколаде]

Вшоколаде, красиво очень! А что, как, из чего? Светильник такой, проекционный?

Спасибо) Да, светится и птички поют

Спойлер: Заказывала здесь

https://www.amazon.com/Uncle-Milton...ilton Wild Walls , Light and Sound Room Decor

Там видео есть )

 

[Marleanft]

Я слышала про эту систему, даже побывала на сайте, но почему-то не вдохновилась, а ты так понятно все написала, что, пожалуй, я тоже возьмусь за это дело!

Спасибо тебе!

Очень нравятся советы Натальи Лапкиной по FlyLady

 

[#ЮрА]

Очень нравятся советы Натальи Лапкиной по FlyLady

А ФлайМистер, случайно, нет системы?

 

[Marleanft]

А ФлайМистер, случайно, нет системы?

Ты можешь стать её основоположником!

 

[Джастина]

Привет помидорки!
Отчет за 21.09.16
1. Картина порисована, 20 минут.
2. Уборка: белье снято с сушилки, разложено по местам, загружена в стирку новая партия, уборка в шкафу у старшего: разбор и упорядочивание носков и прочая уборка комнат, 60 минут.
Задача выполнена!

 

[Сероглазая Любовь]

Очень нравятся советы Натальи Лапкиной по FlyLady

Вот спасибо большое, милая Римма!

Если у кого еще есть какие ссылки - буду рада изучить!

Особенно понравилось - клеить напоминалки везде!

Как говориться, все гениальное просто. Заноза будет до тех пор в зад...це, пока не сделаешь дело

 

[ilvyz]

Отчёт за 21.09.2016:

1. Уборка - влажная уборка всей квартиры - как раз 20 минут.
2. Порисовала:

 

[#ЮрА]

Ты можешь стать её основоположником!
Посмотреть вложение 247224

Чтож, идея как вариант стартапа - весьма неплохая... Обсудим как-нибудь с мальчишками на мальчишнике...
С уверенностью могу лишь сказать: всем помидорным участникам, не придется ждать записи 2-3 месяца...
Все пойдут по блату, такскать...