Самодисциплина [28] Правило Помодоро - 6: 20 минут действуем!

[Slavena]

Последний день первого месяца весны. Завтра - "День дураков", который сейчас культурно перетек в "День смеха", вроде: "У вас спина белая!" - Хи-хи-хи, но совсем не смешно.
Отчет за 31 марта.
Выполнила!
20 минут - это очень здорово! Еще глаза полностью не раскрылись, но уже начинаешь дышать. 20 минут, и настроение на весь день прекрасное! Метаболизм заведен!

 

[Nastasik]

Отчет не сдан за 30 марта, поэтому @Nastasik получает выходной. А как же ремонт?

А, ну его, ремонт этот И так хорошо! Шучу, конечно)
Просто домой возвращалась поздно эти дни, и было уже не до ремонта
Обещаю предстоящие три дня отработать без прогулов!

 

[Ана Банана]

Пятница . Выполнила

 

[Светлана_Коротченко]

31.03.17 - выполнено

 

["Эркин."]

Отчёт. 31.03 выполнено.

 

[Каракатица]

На завтра беру выходной.

@GES777 получает выходной 1 апреля.

 

[Каракатица]

Отчет за 31 марта
Кардио-тренировка с Лесли Сансон (1 миля) выполнена.

 

[Olga 22]

Отчёт за 31 марта
20 минут
6.75 дистанция
107.1 калории
Всем хорошего настроения!

 

[Олух Царя Небесного]

Отчет 31.03.17. Выполнено.

Всем пятницы вечера =)

 

[Каракатица]

@Вшоколаде ! Ты не куришь 365 дней!
Ты преодолела отметку "Эверест"! Поздравляю!

 

[Январь]

Отчёт за 31.03.2017. - сделано.

 

[Утро]

31/03

1. штраф

 

[Каракатица]

31/03

1. штраф

Я даже лайкать не буду)

 

[Утро]

Я даже лайкать не буду)

обязуюсь следующие два дня помидорить как папа Карло

 

[Кисуля64]

Отчёт за 31.03.17
Всё выполнено!!!

 

[1Yulia]

Отчет 31 марта.
1. Отрабатывали звук Ш.
2. Продолжаем читать Самоделкина и Карандаша. Сегодня:

 

[игоряшкаNS]

Отчёт за 31.03.17 г.
Бридж выполнил 20 минут
Удачи всем и мира в душе

 

[Сулпан]

31.03.2017- сделано. Всем хорошего отдыха...

 

[E-katerinas]

31.03 отчет - сделано
Начала повтор всего материала

 

[Phoenix]

Отчет за 31.03

Отработал.