мне врач афобазол выписывал, но ему нужно неделя-две что б начать действоватьВсем добрейшего.
Посоветуйте что можно принимать вместе с табексом чтобы немного успокоить нервишки
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
#61_2
- Автор темы Ольхен
- Дата начала
Привет, мне помогал микс настоек Пустырник, ромашка, валерьянка)Всем добрейшего.
Посоветуйте что можно принимать вместе с табексом чтобы немного успокоить нервишки
EMikheeva
На взлет
Привет! Я Евгения. Курила 10 лет, если все вместе. Бросала 3 раза, это третий, не курю с 03.02.2025. Способ отказа всегда сила воли и форум! Без сигарет 2,5 года максимальный срок. Срывалась по каким-то кризисным ситуациям в жизни. Хобби - это спорт, люблю бассейн, фитнес зал. По названию даже не знаю, какую-нибудь мотивирующую цитатку, по типу "через тернии к звёздам"
Привет! Я Евгения. Курила 10 лет, если все вместе. Бросала 3 раза, это третий, не курю с 03.02.2025. Способ отказа всегда сила воли и форум! Без сигарет 2,5 года максимальный срок. Срывалась по каким-то кризисным ситуациям в жизни. Хобби - это спорт, люблю бассейн, фитнес зал. По названию даже не знаю, какую-нибудь мотивирующую цитатку, по типу "через тернии к звёздам"
Привет, рад познакомится.
2,5 года серьезный срок
жалко что все сначала приходится делать.Надеюсь в этот раз уже навсегда (хоть не люблю это слово).
Ребята, нам вывесили первый тур голосования за название команды.
Активнее голосуйте, помните что от нас зависит, как нас будут "обзывать" целый месяц
Так же прошу активнее предлагать варианты, для второго тура.
Встречайте пополнение: @Лизаветта Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
@Лизаветта , привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Игорь, я, Ника (@Nika B ) и Наташа (@НатальяИванова ) наставники в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Спасибо)
Puller
Гордость форума
@_Лина ,приветПашка
ты тоже идешь во взлетку?
Я читаю эти темы, прям такое тепло на душе
Вспоминаю, как мы начинали перед НГ, все такие собирались, игровые ждали
Так мило было и душевно
Всей командой меня в Париж провожали
.Не собираюсь пока.А ты куда "намылилась",провидица наша?
Встречайте пополнение: @Evamarina Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.
@Evamarina, привет! Добро пожаловать в команду! Меня зовут Игорь, я, Ника (@Nika B ) и Наташа (@НатальяИванова ) наставники в нашей команде. По любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
видим, встречаем)
Evamarina
На взлет
- Сообщения
- 7
- Реакции
- 17
1 Марина,
2 стаж 37 ,
3 бросала по причине непереносимости табачного дыма во время беременности
4 Никоретте пыталась очень давно
5 Сутки
6 Не помню
7 Бухгалтер , врач, английский учу
8 Мартовские витаминки )
Волк-некуряха
На взлет
Всем привет!
Меня зовут Андрей, курю уже практически 20 лет. За это время было несколько попыток, часть из них описаны в дневнике. Рассчитываю, что это попытка будет финальной и удачной. Первая попытка была при помощи книги Карра, но больше чем на 4 месяца не хватало, остальные при помощи силы воли. как правило срывы от эмоционального напряжения и попыток заглушить его никотином. Среди плюсов неоднократности бросания то, что несколько лет назад перешел на стики и отказался от сигарет (хотя тоже спорный плюс). Мне почти 38 лет, работаю в ИТ-компании, особых хобби и увлечений нет, большую часть времени работе посвящаю. Надеюсь, что вместе, мы пройдем этот не простой путь и финал будет ярким.
Предлагаю название - Весеннее Обновление 🌱🚭
Привет
Ты ещё куришь, не бросил?Шаги Князева проходил? Там тоже много полезной информации.
Марина привет
На форуме есть раздел дневников, при желании можешь почитать, также после начала марафона откроются Шаги Князева. Первое время помогает Цитизин или Табекс, но их нужно четко по схеме пить, без пропусков.
Ребята, активнее предлагайте свои варианты для названия команды
Напоминаю, что название должно быть позитивным и не носить негативного оттенка.
Название должно быть не очень длинным и не должно быть похоже ни на поговорку, ни на крылатое выражение, ни на дразнилку. Чаще всего это: прилагательное и существительное.
Обратите внимание, что название команды это то, как и вы и ваши команды - соперники будете себя называть в течение 30 дней. Подумайте, исходя из названия команды, как вы будете например здороваться со своими однокомадниками и обращаться к ним-)
Не смотря на то что шутливые названия приветствуются, мы не рекомендуем во Взлетках использовать сексуальные, матерные темы.
Также, придумывая название команды, сразу стоит обратить внимание на то,какой возможно будет ваш Логотип, не вызовет ли название сложности в исполнении Лого?
В любом случае, мы надеемся, что вы выберете прекрасное название и под ним без проблем дойдете до финиша.
Напоминаю, что название должно быть позитивным и не носить негативного оттенка.
Название должно быть не очень длинным и не должно быть похоже ни на поговорку, ни на крылатое выражение, ни на дразнилку. Чаще всего это: прилагательное и существительное.
Обратите внимание, что название команды это то, как и вы и ваши команды - соперники будете себя называть в течение 30 дней. Подумайте, исходя из названия команды, как вы будете например здороваться со своими однокомадниками и обращаться к ним-)
Не смотря на то что шутливые названия приветствуются, мы не рекомендуем во Взлетках использовать сексуальные, матерные темы.
Также, придумывая название команды, сразу стоит обратить внимание на то,какой возможно будет ваш Логотип, не вызовет ли название сложности в исполнении Лого?
В любом случае, мы надеемся, что вы выберете прекрасное название и под ним без проблем дойдете до финиша.
Сейчас в теме:
Похожие темы
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос
- Закрыта
- Опрос