#62_1

[Пти4ка]

Это понимаю, я перед тем как начать и во время бросания читала форум, выучила как действовать, и накаты переживала очень дойстойно, а это нервы сорвала, это длилось не один день, а я старалась держала хвост пистолетом а тут как ушла в себя вы не думайте я себя не оправдываю, я выбраться хочу

Привет! Все будет хорошо, мы все ошибаемся, все мы не роботы- это нормально, я вот еще курю)) Стартуешь со всеми 14 числа! А пока можно пройти внимательно и последовательно все шаги, чтобы все получилось.

 

[Николаевна 87]

 

[Таня2024]

Доброе утро.Я не буду стартовать,я закурила

Привет, у тебя есть 11 дней чтобы бросить. Попробуй

 

[Таня2024]

Спасибо, нет

А кем хочешь быть? Там много должностей

 

[_lesya_]

Обязательно закажи, там только первый абзац чего стоит Посмотреть вложение 2153102

А где ты покупала книгу?)

 

[Yula!]

Здравствуйте. Лишним весом не страдаю, вообще. А насчёт спорта, можно посмотреть. Скиньте ссылку

Вот

Суперфигура - Здоровый образ жизни = Правильное питание -17, старт 14.04.2025

Добро пожаловать в марафон «Здоровый образ жизни=Правильное питание-17» Модератор: @Yula! Капитаны: @Chaurik @JediLady Техник-модератор: @AleksandrBАS Девиз: Твоё тело - твой храм, строй его с нами! Набор и время проведения: Набор с 31 марта Старт: 14 апреля Финиш: 22 июля Как...

ne-kurim.ru

Это не только про лишний вес, у меня тоже нет лишнего, но я буду участвовать для поддержки тела в тонусе, для энергии

 

[Николаевна 87]

А где ты покупала книгу?)

На озоне заказывала

 

[_lesya_]

На озоне заказывала

Спасибо

 

[Лунный Волчонок]

А то у меня в голове только Веснятки крутятся, представляешь

Были Давай уже Апрелятки тогда
Или РасЦветята

 

[Лунный Волчонок]

Всем привет

 

[янадежда]

Помогите, не могу счётчик установить.

 

[Инесса Самара]

Помогите, не могу счётчик установить.

Для этого надо, чтобы у тебя было 20 сообщений. У тебя пока только 9. Напиши ещё 11 и все получится.
Как у вас погода сегодня? Тепло?

 

[Инесса Самара]

Всем привет

Привет, Женя

 

[Irihka🎉]

Скиньте пожалуйста вторую часть книги,хочется послушать..

 

[Irihka🎉]

Спойлер: Команда

1. @Steisy_Dreamer
2. @Ulcha_79
3. @Игорь st
4. @ngtzna
5. @Ирина мой мир
6. @Кристина1983
7. @Dmitryson
8. @Вечная
9. @евгения1
10. @Пти4ка
11. @Andruwka
12. @_lesya_
13. @Darina_
14. @AntonovaAnuta
15. @Николаевна 87
16. @tatiana))
17. @Денис1991
18. @Yantar
19. @Наташечка47
20. @Vugar577
21. @UnknownFables
22. @Irihka🎉
23. @Юрий174
24. @Centr
25. @alexx59
26. @Лидуська
27. @Maksimfirst
28. @Olga19
29. @eleni
30. @НатаДор
31. @Янтарь
32. @Tibet991
33. @olga77
34. @lauraDin
35. @Nastik26
36. @eve G
37. @Поначка
38. @sabina760
39. @янадежда
40. @Hellen28
41. @Вадим Александрович
42. @Yula!

Открыт второй шаг

2 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

Читаем, делаем задания

Нашла вторую часть книги

 

[1.Елена]

Внимание! Открыт 2 шаг. Сергея Князева

2 шаг взлетной полосы бросающего курить

В этом марафоне вы найдете мою книгу "#Некурим. Быть счастливым некурящим" (бумажная версия, электронная версия, аудио версия), адаптированную под прохождение марафона. Она будет меняться с течением времени в зависимости от результатов прохождения марафона его участниками. Поэтому большая...

ne-kurim.ru

За прохождение всех шагов( 10 шагов обязательно, 11_й и 12_й шаг по желанию) получите индивидуальную медальку навсегда!
Оставляйте в конце темы шагов ответ комментарий значит шаг пройден!

Спойлер: Команда 61_2

Состав команды:

@Steisy_Dreamer
@Ulcha_79
@Игорь st
@ngtzna
@Ирина мой мир
@Кристина1983
@Dmitryson
@Вечная
@евгения1
@Пти4ка
@Andruwka
@_lesya_
@Darina_
@AntonovaAnuta
@Николаевна 87
@tatiana))
@Денис1991
@Yantar
@Наташечка47
@Vugar577
@UnknownFables
@Irihka🎉
@Юрий174
@Centr
@alexx59
@Лидуська
@Maksimfirst
@Olga19
@eleni
@НатаДор
@Янтарь
@Tibet991
@olga77
@lauraDin
@Nastik26
@eve G
@Поначка
@sabina760
@янадежда
@Hellen28
@Вадим Александрович
@Yula!

 

[1.Елена]

В Москве сегодня +13 градусов я гуляю а парке к выходным обещают похолодание и даже снег

 

[Инесса Самара]

В Москве сегодня +13 градусов я гуляю а парке к выходным обещают похолодание и даже снег Посмотреть вложение 2153195Посмотреть вложение 2153196Посмотреть вложение 2153197

Красота А у нас уже сегодня ветер чёт задувает прохладный

 

[AleksandrBАS]

Встречайте пополнение: @Andrew88 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

 

[Инесса Самара]

Встречайте пополнение: @Andrew88 Проходи, расскажи немного о себе.
1. Как тебя зовут.
2. Стаж курения.
3. Кол-во попыток бросить.
4. Какие способы отказа использовались.
5. Максимальный срок без сигарет.
6. Почему были срывы?
7. Расскажи немного о себе: профессия, хобби, увлечения (по-желанию).
8. Твоё предложение по названию команды.

Привет @Andrew88 !
Добро пожаловать в команду!
Я @Инесса Самара Инна, @1.Елена Лена и @Таня2024 Таня наставники в нашей команде и по любым вопросам ты всегда можешь к нам обращаться!
Рады тебя приветствовать в команде!!!