Сила воли Я очень очень хочу быть свободной

[Светлана Brosalkina]

@Светлана Brosalkina Светик, привет.А пошли с нами во взлётку.Там некогда будет депрессировать. С командой будет легче.

а куда это во взлетку?

 

[Bombus]

да

ну и не мучай себя - записывайся

 

[Bombus]

ЗАПИСЬ В БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ. НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ
это наверху написано

 

[Светлана Brosalkina]

ЗАПИСЬ В БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН ПО ОТКАЗУ ОТ КУРЕНИЯ. НАЖМИТЕ СЮДА, ЧТОБЫ ЗАПИСАТЬСЯ
это наверху написано

Я пыталась

 

[Bombus]

и что? не берут? или что? надо помочь

 

[AlexNoSmoke]

@Grizzly, Спасибо что перенес, спасибо за поддержку. Никто меня не понимает, говорят что я выдумываю себе проблемы.

Ты не выдумываешь. Все проходили через это состояние апатии и безразличия. Просто это надо пережить. Если есть возможность - займись спортом. Нет - побегай для удовольствия. Не нравится бегать - походи по городу. Главное отвлечься. Все получится, верь в себя!

 

[Светлана Brosalkina]

и что? не берут? или что? надо помочь

Записалась)) Спасибо за помощь)

 

[Светлана Brosalkina]

Ты не выдумываешь. Все проходили через это состояние апатии и безразличия. Просто это надо пережить. Если есть возможность - займись спортом. Нет - побегай для удовольствия. Не нравится бегать - походи по городу. Главное отвлечься. Все получится, верь в себя!

Пытаюсь отвлекаться. помогает только читать форум. Хочется просто полежать, отдохнуть. Что бы никто не трогал. Хотя бы пару деньков. А потом уже с новыми силами.

 

[AlexNoSmoke]

Пытаюсь отвлекаться. помогает только читать форум. Хочется просто полежать, отдохнуть. Что бы никто не трогал. Хотя бы пару деньков. А потом уже с новыми силами.

Все равно - просто походи пару часов где-нибудь в парке или по берегу моря. Развейся, сразу "отпустит".

 

[Светлана Brosalkina]

Все равно - просто походи пару часов где-нибудь в парке или по берегу моря. Развейся, сразу "отпустит".

Надо

 

[Светлана Brosalkina]

Стала просыпаться в пять утра. первые пять минут хорошо, а потом апатия, настроения нет. тяжесть перемещающаяся, то в груди, то в районе солнечного сплетения. К вечеру проходит и настроение появляется.

 

[Bombus]

Хочется просто полежать, отдохнуть

вот-вот... знакомо, раньше перекурами жизнь заполнял, а теперь - не знаю... полежать, что-ли : )))
Подсел на сериалы - подлиннее. про адвокатов, приключенческие, космос... но прошло, уже нормально со временем - нету его, как и раньше.

 

[Светлана Brosalkina]

Я ходила к терапевту, кровь сдавала - все в норме. Давление, пульс в норме. Сдавала анализы щитовидки - тоже тьфу тьфу тьфу. Единственное застой желчи. Пропила лекарство. Все тоже самое. То плохо то легче.

 

[Светлана Brosalkina]

вот-вот... знакомо, раньше перекурами жизнь заполнял, а теперь - не знаю... полежать, что-ли : )))
Подсел на сериалы - подлиннее. про адвокатов, приключенческие, космос... но прошло, уже нормально со временем - нету его, как и раньше.

108 дней у тебя)) я только в самом начале

 

[Bombus]

Вообще профи не рекомендуют первые месяцы культивировать какие-то непривычные занятия - чтобы не хапнуть, когда они в привычку не войдут.
"Боже, даруй мне чистую жизнь!..." - "На!"...
"Стооооой!!! А чем заняться?!!!"

 

[Bombus]

я только в самом начале

я тоже.

 

[Таня sos]

@Светлана Brosalkina, у всех возникает эта депрессия. Тоска, дипрессия, полное отсутствие радости, просто не получается радоваться и все, плаксивость, стрессоустойчивость. Длится до 4 месяцев, у меня прошло, когда наступило лето. Но у меня совпало. Вам можно попить препорат для решения этой проблемы, типо этого
https://ru.iherb.com/pr/Doctor-s-Best-Best-5-HTP-100-mg-60-Veggie-Caps/1
А можете просто сменить климат. Решать Вам. Главное, вы сильная, и в ваших силах это пережить

 

[Таня sos]

@Светлана Brosalkina, дипрессия возникла по причине отсутствия радости. Когда вы курите, в мозг поступает сигнал удовольствия, и настроение повышается, вам становится хорошо. Теперь этой радости нет, вы не курите. Время пройдет, и ваш мозг найдет другую радость, без сигарет

 

[Radamira]

 

[Radamira]

Я ходила к терапевту, кровь сдавала - все в норме. Давление, пульс в норме. Сдавала анализы щитовидки - тоже тьфу тьфу тьфу. Единственное застой желчи. Пропила лекарство. Все тоже самое. То плохо то легче.

Поражен меридиан желчног
пузыря,найдите точки этого меридиана,массируйте.Зайдите в ,интернет, почитайте про китайскую медицину.