Сила воли Курение портит отношения с близкими, ну не бред ли???

[Margarita_aa]

Cucu_la_Praline, а у меня комка и не было... Утром тоже есть хочется безумно! Вместо сигареты перед офисом награждую себя какой-нибудь вкусняшкой в магазине. Так себе замещение конечно, но если временно и утром..
P.S.: я смотрю мы курили одинаковые по стоимости сигареты Потом на сэкономленное надо себя чем-нибудь побаловать. Хорошо б не джинсами на рамер больше...

 

[altexxxny]

ато с утречка напал жор...Ну ладно хоть с утра, разгоним все за день

А у меня весь месяц жор

 

[Cucu_la_Praline]

Хорошо б не джинсами на рамер больше...

отлично сказано
нееет, надо что-нибудь приятное через месяцок, туалетную воду, например, новую,чтоб настроение поднять, а курить еще меньше хотелось (ну кому захочется вонять дымом, когда приятно благоухаешь)
Я как представлю,сколько денег на все это выкидывалось, бррр...когда курить начинала, сигареты рублей по 15-20 стоили, цена постепенно росла, но как-то не пугало,пока я итоговую сумму не посчитала

 

[altexxxny]

Хорошо б не джинсами на рамер больше...

это временно

 

[Cucu_la_Praline]

стесняюсь спросить, зачем эти два смайла рядом?

 

[altexxxny]

стесняюсь спросить, зачем эти два смайла рядом?

 

[Margarita_aa]

надо что-нибудь приятное через месяцок, туалетную воду

Дадада, хороший стимул! Сейчас думаю, какую б мне хотелось, но было жаль денег.

А у меня весь месяц жор

Ыыыыыы, еще и с ним бороться... Пройдет 2 недели, надо будет себя лучше контролировать. Где б на ВСЕ силу воли взять?)))

 

[metamorfoza]

Привет!

Вспоминала пару раз, когда натыкалась на зажигалку в сумке

А это вот зря!Необходимо ликвидировать все предметы, которые будут вызывать "автоматы" и напоминать о привычке в самый ненужный момент.

 

[altexxxny]

Ыыыыыы, еще и с ним бороться... Пройдет 2 недели, надо будет себя лучше контролировать. Где б на ВСЕ силу воли взять?)))

лучше сейчас об этом не думать, а я и хочу на диету потом сесть, бросаем курить как раз и приобретаем силу воли

 

[altexxxny]

А это вот зря!Необходимо ликвидировать все предметы, которые будут вызывать "автоматы" и напоминать о привычке в самый ненужный момент.

у меня сигареты около меня лежат, я на них уже даже и не смотрю, настрой больше не курить окончательный

 

[Margarita_aa]

Привет!

А это вот зря!Необходимо ликвидировать все предметы, которые будут вызывать "автоматы" и напоминать о привычке в самый ненужный момент.

у меня сигареты около меня лежат, я на них уже даже и не смотрю, настрой больше не курить окончательный

И у меня сигареты дома лежат на виду. Болтались в сумке, но вечно под руку лезли, мешали. Мне так легче почему-то. Нет ощущения "загнанности в угол". Эмоций уже никаких не вызывает, соблазном не является. Если вдруг что (тьфу-тьфу-тьфу) - всегда найдешь где взять.

 

[altexxxny]

Если вдруг что (тьфу-тьфу-тьфу) - всегда найдешь где взять.

у меня в комнате не мои просто валяются

 

[Margarita_aa]

лучше сейчас об этом не думать, а я и хочу на диету потом сесть, бросаем курить как раз и приобретаем силу воли

Я себе дала срок - 2 недели питаемся и пьем как/что хотим, потом берусь за ум. Ну и за себя.
Сейчас после обеда машинально пошла за мороженым. Утром вместо сигареты перед входом в офис - магазин, а в нем салатик (но это ладно еще, это завтрак). Но ведь ЗАЕДАЮ!!!

 

[Alexandr-2012]

Но ведь ЗАЕДАЮ!!!

Margarita_aa, уж зачем такими-то большими буквами, нормальный процесс. Большинство через это проходят. С курением главное закончить. А потом и с остальным можно разобраться. А уж две недели или две с половиной - уже не так важно.

 

[Margarita_aa]

у меня в комнате не мои просто валяются

Я думала, что бросать, когда кто-то рядом курит совсем невозможно. А сейчас понимаю - главное для себя решить. И там уж как хотят.

Margarita_aa, уж зачем такими-то большими буквами, нормальный процесс. Большинство через это проходят. С курением главное закончить. А потом и с остальным можно разобраться. А уж две недели или две с половиной - уже не так важно.

В общем согласна конечно, но думала - мне не свойственно. В течение дня не ем печенек, семечек и прочего, поначалу только карамельки (леденцы) сосала. Оказывается самые знакомые сигареты заедаю еще как.

Сейчас пришлось пойти в курилку с девочкой-коллегой, у которой "ужас, кошмар, я не знаю как жить дальше! пойдем со мной. мне надо поговорить!" Пошла, тем более раньше курили вместе часто, болтали. Курить я и не намеревалась, но не думала, что будет так неприятен запах! Наверное прошло еще мало времени, раньше я спокойно относилась к курящим (когда сама не курила), запах не раздражал. Сейчас сижу и страдаю - от волос пахнет! Воняет, если быть точнее. В общем с задушевными беседами в следующий раз на кухоньку чай пить, невозможно это нюхать, когда сама не куришь.

 

[Владимир156]

я бросил слушая аудиокнигу аллена карра, легко и просто, мои друзья также бросали по этой методике, Ваше желание+ мотивация= жизнь без табачной вони)))))) Успехов всем Легкий способ бросить курить. Аллен Карр.mp3 книгу качайте за спасибо, пока не забанили, ибо ее многие продают

 

[Cucu_la_Praline]

Владимир156, очень рады за вас, тут все уже много знают и про карра и про все остальное

 

[Margarita_aa]

Cucu_la_Praline, спам или я напрасно обижаю человека? Во второй теме встречаю.

 

[Cucu_la_Praline]

Margarita_aa, спам, я в 6ти встретила и после моего замечания он молчит)))

 

[Margarita_aa]

Cucu_la_Praline, айайай, обиделся)))))))))