Бег Месячник по БЕГУ "Свидание в Париже на День Святого Валентина"

[окташкод]

Доброе утро.
Вт 22 января 1 .71км
Сб 26 января 1.18 км.

 

[DzenSerega]

Отчёт 27/01
Решила,не смотря на мороз,размять булки.я то справилась)а вот телефон замёрз и умер,передаю данные с браслета
Морозная ходьба 1,3+2,3=3,6
Посмотреть вложение 811792

А в табличку кто данные добавлять будет?

Спойлер: Он что ли?

 

[DzenSerega]

Похоже мы где то на Лазурном берегу, двух девушек потеряли......
@Agafija, @KiriAnna
Вы где? Мы волнуемся!

 

[caramel44]

Спойлер: Он что ли?

Посмотреть вложение 812227

ОГО у него ногти. Не у каждой девушки такие есть

 

[WillyWonka]

А в табличку кто данные добавлять будет?

Спойлер: Он что ли?

Посмотреть вложение 812227

до дома доберусь и сменю кудрявого

 

[WillyWonka]

ОГО у него ногти. Не у каждой девушки такие есть

выглядит жутковато...

 

[Langolier]

Привет всем!
Отчет за 28.01.2019
Ходьба - 5,6 км
Скрин прилагаю

 

[окташкод]

27.01
1.6км.

 

[WillyWonka]

28/01
Дорожка 6км

доброго вечера

 

[Nasty@]

Я сегодня такая молодец хоть стих пиши))) прогулялась потренировалась села в маршрутку и не выключила прогу так что я теперь шагаю со скорость 47.3 км/ч

 

[Nasty@]

Отчёт за 28.01
Думаю можно 5 км в зачёт трени поставить)

 

[ВоваНТ]

28 января
Пока настоящие бегуны готовятся к марафону в тренажерном зале, я продолжаю тренироваться по устаревшей методике
Походил 4,2+3,3=7,5 км
Побегал 10,5 км
Итого 18 км

 

[caramel44]

Отчет 28.01
Ходьба 4.05

 

[caramel44]

@DzenSerega а что с таблицей?
Всё вразброс и не считает общее количество за неделю.
Это только у меня такая картина маслом?

 

[MrNobody]

Пока настоящие бегуны готовятся к марафону в тренажерном зале, я продолжаю тренироваться по устаревшей методике

Может я романтик, но я всё ещё надеюсь вывести мышцы из гипертонуса. Даже в тренажёрный зал не ходил два месяца. Только ходьба, растяжки, массаж.....Результаты не впечатляют.
Февраль ещё помучаюсь, а потом буду впадать в отчаяние, причитать, заламывать руки.....что ещё полагается делать (?) там разберёмся.
Ну если что, всегда можно вернуться к устаревшей методике и семенить по 5 км. в день с темпом 9 мин/км.

 

[ВоваНТ]

Может я романтик, но я всё ещё надеюсь вывести мышцы из гипертонуса. Даже в тренажёрный зал не ходил два месяца. Только ходьба, растяжки, массаж.....Результаты не впечатляют.
Февраль ещё помучаюсь, а потом буду впадать в отчаяние, причитать, заламывать руки.....что ещё полагается делать (?) там разберёмся.
Ну если что, всегда можно вернуться к устаревшей методике и семенить по 5 км. в день с темпом 9 мин/км.

Все таки у тебя есть план!

 

[Julala]

Всем привет.
Что то у нас совсем не прогулочная погода((( пришлось в зал идти, хотя не планировала)))
Сегодня ходьба 7 км, и Элипс- заминка 30 мин 2,64 км

 

["Эркин."]

Отчёт. Плавание
4.1*4=16.4

 

[Ева25]

ОГО у него ногти. Не у каждой девушки такие есть

Ничесе... Вот ты молодец, я сразу и не заметила...

 

[Ева25]

Всем привет! У меня сегодня день удачный на ходьбу был. Сначала утром вышла из автобуса пораньше, потом на обеде круг нарезала. И с работы пешком пошла, снегопад у нас, кругом пробки, пешком тоже не айс, но идёшь себе и идёшь. Результат 1,09, 1,46, 5,42, итого 8,78.